สลัดข้าวโพดกับบลูเบอร์รี่และมะเขือเทศ

ก่อนที่คุณจะแยกส่วนหม้อหุงช้าออก ลองกินมื้อใหญ่ครั้งสุดท้ายในฤดูร้อนด้วยสูตรนี้จากบล็อกเกอร์อาหาร Lucy of หัวผักกาดเตาอบ. เสิร์ฟสลัดแบบร้อน เย็น หร...

Poblano คั่วและซุปข้าวโพด

รสชาติคั่วของข้าวโพดและพริกโพบลาโนมารวมกันในซุปที่ทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพ อาหารเพื่อความสบายที่สมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเย็นฤดูหนาวที่หนาวเย็น!เสิร์ฟ: เ...

บลูเบอร์รี่ พีช & พีแคน สมูทตี้โบวล์

ชามปั่นนี้จะทำให้ต่อมรับรสของคุณเตะ! ทั้งผลไม้สดและแช่แข็งมาพร้อมกับท็อปปิ้งแสนอร่อยเพื่อสร้างของหวานที่สมบูรณ์แบบที่คุณรู้สึกดีเมื่อกลับไปช่วยครั้...

BLTA (เป็นมังสวิรัติ!)

มังสวิรัตินี้เป็นที่ชื่นชอบแบบดั้งเดิม จะทำให้ต่อมรับรสของคุณพึงพอใจและร่างกายของคุณรู้สึกดี! เทมเป้กรอบรมควันชวนน้ำลายสอ เสริมด้วยอะโวคาโดเนื้อเนี...

มะเขือเทศตากแห้งและบะหมี่เพสโต้

ให้ลูกของคุณมีเหตุผลอื่นที่จะรักพาสต้า (และคุณเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้รู้สึกดีในการทำพาสต้าอีกครั้งสำหรับมื้อเย็น) ด้วยสูตรนี้ที่เต็มไปด้วยส่วนผส...

สุดยอดซุปครีมสควอชฤดูหนาว

ผ่อนคลายในฤดูใบไม้ร่วงด้วยซุปครีมสควอชฤดูหนาวแสนอร่อยที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก ผักไม่กัด. เลเยอร์ตามชั้นของรสชาติทำให้คุณอบอุ่นจากภายในสู่ภายนอก ค...

พีนัทบัตเตอร์คัพพาร์เฟ่ต์

มีฟันหวานในครอบครัวของคุณหรือไม่? แทนที่จะแจกขนมที่ใส่น้ำตาล ลองชิมพาร์เฟต์ถ้วยเนยถั่วดิบที่ใช้ ส่วนผสมต่างๆ เช่น กะทิ อินทผาลัม และเนยถั่ว เพื่อบร...

กะหล่ำดอกกระเทียมคั่ว Alfredo

ปราศจากไขมัน โปรตีน ผักที่เต็มไปด้วยรสชาติที่น่าอัศจรรย์? พบกับซอส Alfredo ใหม่ของคุณ! เทลงบนพาสต้าหรือใส่ลงในลาซานญ่า ซอสครีมเนื้อบางเบานี้ ได้รับ...

ทรอปิคอล พิทยา สโมธี โบวล์

มะม่วง สับปะรด และกล้วยผสมผสานกับรสชาติอันละมุนของพิทยาได้ทุกครั้ง โรยหน้าด้วยโปรตีนที่อุดมด้วยสุขภาพทำให้สิ่งนี้ อาหารว่างที่สมบูรณ์แบบวัตถุดิบ:สม...

กะหล่ำดอกกรอบและทาโก้มันฝรั่ง

กรุบกรอบและครีม - คุณสามารถบอกได้เลยว่าทาโก้ดอกกะหล่ำและมันฝรั่งกำลังจะฮิตกับเด็ก ๆ อบไม่ทอด สูตรนี้ตัวเอกจาก ผักห้ามกัด มีสุขภาพดีอย่างที่คุณจะได้...

insta stories