მაღალპროტეინიანი კვება მომწამვლელ ადამიანებს მოეწონებათ (დაპირება!)

პროტეინით შეფუთული კვება და მჭამელი მჭამელები ყოველთვის ხელჩაკიდებული არ მიდიან. თუ თქვენი პატარა გაღიმებს არაფერს კარაქიანი ნუში და გაინტერესებთ ს...

38 ჯანსაღი (და მარტივი!) კვება წლის დასაწყებად

ახალი წელი ხშირად ნიშნავს უამრავ გადაწყვეტილებას და თუ რომელიმე თქვენგანი მოგიწევთ ჯანსაღი კვება თქვენი ოჯახისათვის, ჩვენ დაგვიფარავთ. იქნება ეს ჯა...

20 სამზარეულოს გაჯეტი, რათა გაამდიდროთ საჭმელი (და მოამზადოთ) უფრო სახალისოდ

სამზარეულო არის ნებისმიერი ოჯახის სახლის ცენტრი: სამზარეულოდან დაწყებული ერთად ჭამამდე, ეს არის შანსი დაკავებული ოჯახებისთვის, რომ ხელახლა დაუკავში...

ჩვენი საყვარელი საჰაერო შემწვარი რეცეპტები, რომ სცადოთ ახლა

გადაადგილდით მყისიერ ქვაბზე, ქალაქში არის ახალი მოწყობილობა: საჰაერო ხომალდი! აშენებულია სუპერ-კონვექციური ღუმელის მსგავსად, საჰაერო ფრიერი იყენებს...

11 მყისიერი ქოთნის საყინულე კვება დაკავებული ღამეებისთვის

დაკავებულ ყოველკვირეულ ღამეს არ უნდა გაუტოლდეს სწრაფი კვება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ფლობთ წნევის გაზქურას. ჯანსაღი სუპებიდან დაწყებული ...

Teriyaki Pineapple ღორის Tenderloin Sliders

გსურთ რაიმე განსხვავებული სადილისთვის? გადაიყვანეთ კუნძულებზე ამ უგემრიელესი სლაიდების ამოღებით ან რასაც თქვენ აკეთებთ. შემწვარი ანანასი ყოველთვის ...

10 უგლუტენო რეცეპტი ბავშვებთან ერთად გამოსაცხობად

გავიდა ის დღეები, როდესაც გამოტოვებ, რადგან იცავ წებოვანა დიეტას. არსებობს უგლუტენო რეცეპტების უზარმაზარი რაოდენობა და ჩვენ შევასრულეთ მძიმე სამუშა...

17 მარტივი ჭურჭლის ვახშამი იდეალურია დაკავებული კვირისთვის

ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ სწრაფი და მარტივი სადილის რეცეპტებს. რაც უფრო ნაკლებია ჭურჭლის გასაწმენდად, მით უკეთესი-სწორედ ამიტომ ერთ ჭურჭელში კვება მართ...

50+ მარტივი რეცეპტი, რომელსაც 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება

როდესაც საქმე ეხება ამ დღეებში სამზარეულოში შემოქმედების მცდელობას, ყოველთვის ჭკვიანია გქონდეთ სწრაფი და მარტივი სადილის რეცეპტები თქვენს ყელში. ამ...

წვნიანი, ჩაშუშული და ჩილის რეცეპტები ამ ზამთრის გასათბობად

როდესაც ჰაერში გაცივებაა, არაფერია უკეთესი, ვიდრე დამამშვიდებელი სუპები, ხარშვები და, რა თქმა უნდა, ჩილი. ქათმის ლაქის წვნიანიდან ძროხის ხორცამდე დ...