ประโยชน์ของการนวดก่อนและหลังคลอด

รูปถ่าย: การออกแบบอย่างมีสติผ่าน Unsplashการนวดบำบัดเกี่ยวข้องกับการจัดการกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดและรักษาอา...

รหัสลับ Netflix เหล่านี้จะช่วยคุณค้นหาภาพยนตร์สำหรับเด็ก

ระหว่าง Netflix Originals และ ฤดูกาลใหม่ของการแสดงและภาพยนตร์สำหรับเด็ก ที่ดูเหมือนจะเปิดตัวทุกวัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะสำรวจดูทั้งหมดเพื่อค้นหาสิ่...

Dos & Don't สำหรับการออกกำลังกายหลังคลอด

รูปถ่าย: คาริฟิตการออกกำลังกายหลังจากมีลูกอาจดูน่ากลัว ร่างกายของคุณได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไปพร้อมกับการเลี้ยงดูและนำทารกตัวน้อยที่น่ารักของ...

ให้กำเนิดและสูญเสียแม่ของฉัน

รูปถ่าย: ผ่าน Lauren Shapiro Mandelฉันให้กำเนิดลูกสาวในวันจันทร์ วันศุกร์ที่แม่ของฉันเสียชีวิตลูกสาวของฉันอายุห้าวัน ฉันได้รับโทรศัพท์จากพ่อเมื่อตอ...

7 วิธีดูแลตัวเองต้อนรับปีใหม่อย่างมีสติ

รูปถ่าย: Nicole De Khors ผ่าน Burstปณิธานของปีใหม่มักจะเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ดีและมลายด้วยการติดตามที่ไม่ดี ตาม US News & World Report, 80 เ...

Seeing the Beauty in 2020: สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเราในปีนี้

ไม่มีใครที่นี่จะโต้เถียงความจริงที่ว่าปี 2020 เป็นปีที่ยากลำบาก พวกเราหลายคนต้องเผชิญกับความเจ็บป่วย ความสูญเสีย และความท้าทายที่เราไม่เคยคิดมาก่อน...

นี่คือปีที่เราเอาชีวิตของเรากลับคืนมา

รูปถ่าย: Chinh Le Duc ผ่าน Unsplashหนึ่งปีที่แล้ว เรานั่งตรงข้ามกันพร้อมกับขวดแชมเปญของเรา ของในขวดสุดท้ายเทลงในแก้วสองใบที่วางอยู่ข้างแผ่นชีสที่พั...

ปณิธานปีใหม่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด (& วิธีรักษาในปี 2019)

หากคุณกำลังวางแผนที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่างในปี 2019 คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตามข้อมูลจาก Google โดย iQuanti มีมติทั่วไปจำนวนหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้าจ...

ปณิธานปีใหม่นี้เป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่ง

ปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นใหม่กับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพหลังเทศกาลวันหยุด รู้สึกไม่กระตือรือร้นที่จะคิดปณิธานปีใหม่ในปีนี้ใช่ไหม ไม่ต้...

วิดีโอนี้ตอกย้ำความรู้สึกของเราทุกคนเกี่ยวกับช่วงพักฤดูหนาวตอนนี้

เราเข้าใจแล้ว: คุณอยู่ในช่วงปิดเทอมฤดูหนาวที่หนาทึบ และตอนนี้คุณแทบไม่เหลือเวลาให้ตัวเองเลย แต่ถ้าคุณโชคดีพอที่จะทำคะแนนให้ห่างจากลูกๆ ได้สักครู่ ล...