속을 채운 버섯구이 치즈

두 조각의 빵 사이에 편리하게 채워진 맛있는 버섯 속을 가득 채울 준비가 되셨습니까? 음식 블로그에 의해 부엌에서 휘젓고, 2인용 디저트, 이 끈적끈적한 샌드위치는 평범한 구운 치즈 파니니가 아닙니다. 건강한 채소, 버섯, 녹인 치즈로 구성된 이 샌드위치가 순식간...

케일, 흰 콩 & 소시지 수프

밖이 추우면 수프로 변합니다. 다음에 몸을 녹일 때는 여기에서 오는 케일, 흰콩, 소세지 수프를 만들어보세요. 심란과 스테이시 작은 맛. 다재다능하고 쉬운 수프는 채소를 흔드는 데 12-14인분을 제공합니다. 즉, 거의 항상 다음 날 후루룩 먹을 음식이 남습니다....

아이들이 건강하게 먹도록 하기: 프로 운동선수이자 두 아이의 엄마인 Amy Rodriguez의 조언

1. 음식은 몸의 연료입니다.프로 운동선수로서 저는 필드에서 최선을 다하는 데 도움이 되는 영양가 있는 음식으로 몸을 채우는 데 익숙합니다. 저는 아이들에게 이 교훈을 심어주려고 노력했습니다. 음식은 아이들이 가장 좋아하는 재미있는 일을 하는 데 도움이 되는 에너...