아이들이 실제로 먹을 브로콜리 요리법 10가지 (We Promise!)

브로콜리는 이 쉬운 리조또 레시피에서 중심을 차지합니다. 짭짤한 치아, 그러나 어린 아이들이 시도해 볼 수 있도록 충분한 체다 치즈도 있습니다. 손으로 쉽게 할 수 있는 레시피이므로 스토브 위에서 땀을 흘릴 필요가 없습니다. 레시피를 얻으려면, 여기를 클릭.

이 조리법에서 내 부엌 사랑 달콤하고 톡 쏘는 땅콩 국수와 완벽하게 구운 브로콜리를 짝을 지어 고기 없는 식사를 완벽하게 만족시킵니다. 로 레시피 받기 여기를 클릭.

사진: Jen Silverstein/레드 세발자전거

이것 계란 굽기 아이의 식단에 더 많은 채소를 추가할 수 있는 간단한 방법이며 30분도 채 걸리지 않습니다. 가족의 입맛에 맞게 채소를 쉽게 바꿀 수 있습니다. 레시피를 잡기 위해, 여기를 클릭.

인기있는 중국 음식 테이크 아웃 품목 인 쇠고기와 브로콜리는 맛과 영양이 풍부한 재료로 가족이 좋아하는 브로콜리 조리법입니다. 고기를 굽는 동안 시간이 조금 더 걸릴 수 있지만 이 버전은 핀치 오브 얌 바쁜 주중에 딱 맞는 30분 식사입니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

이 간단한 구운 브로콜리 방법에서 스미튼 키친 우리의 단골 반찬이다. 브로콜리를 고온에서 구워 가장자리를 바삭하게 구운 뒤 상큼한 레몬으로 마무리한다. 로 레시피를 잡아라 여기를 클릭.

이 조리법으로 어린 아이들을 브로콜리 애호가로 바꾸십시오. 라이프 졸리. 홈메이드 치즈 소스는 찐 브로콜리(또는 콜리플라워 또는 구운 감자)에 완벽한 반주입니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

특히 입맛이 까다롭다면 이 미트볼을

특히 소시지, 브로콜리, 모짜렐라 치즈가 듬뿍 들어간 파스타 샐러드는 빠질 수 없습니다. 너무 무겁게 느껴지지 않도록 가볍고 향긋한 비네그레트로 마무리했습니다. 에서 레시피를 가져오려면 볼더 로카보어, 여기를 클릭.

Panera의 브로콜리 체다 수프에서 영감을 받은 이 레시피는 모든 것을 먹은 소녀 궁극의 컴포트 푸드입니다. 옆에 딱딱한 빵과 함께 제공되는 이것은 온 가족에게 인기가 있습니다. 여기를 클릭 레시피를 얻으려면.

사워 크림과 버터로 구운 감자를 쌓을 필요가 없습니다. 확인하십시오. 이 조리법 당근, 브로콜리, 페타 치즈를 결합하여 겨울을 따뜻하게 데우고 건강한 트위스트를 더했습니다. 레시피를 얻으려면, 여기를 클릭.