12 успокаивающих вещей, которые стоит сказать самому себе (прежде чем вы это полностью потеряете!)

Между вашими звонками Zoom, между вашими детские онлайн-занятия и заказывая еду на вынос в четвертый раз на этой неделе, может быть легко почувство...