우리의 새로운 시리즈인 Tiny Birth Stories는 독자의 실제 이야기를 독자에게 공유하는 것을 목표로 합니다. 100자 이내의 짧은 글로, 여러분이 세상에 아기를 데려오면서 살아온 생생하고 재미있고 가슴 뭉클한 이야기를 전해드립니다. 함께 웃고, 울고, ...

우리의 새로운 시리즈인 Tiny Birth Stories는 독자의 실제 이야기를 독자에게 공유하는 것을 목표로 합니다. 100자 이내의 짧은 글로, 여러분이 세상에 아기를 데려오면서 살아온 생생하고 재미있고 가슴 뭉클한 이야기를 전해드립니다. 함께 웃고, 울고, ...

사진: Unsplash를 통한 의식적인 디자인마사지 요법은 통증을 완화하고 부상을 치료하기 위해 신체의 근육 및 기타 연조직을 조작하는 것을 포함합니다. 산전 및 산후 마사지는 근육통을 완화하고 스트레스와 불안을 관리하며 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다. ...

모든 새 엄마는 자신의 신생아를 세상과 그 뒤를 따르는 모든 "최초"로 환영하기를 고대합니다. 아기를 갖는 것은 마법 같은 시간입니다. 그러나 임신 중에 자신과 아기를 돌보는 것은 아기가 도착했을 때만큼이나 중요합니다. 그렇기 때문에 올바른 산전 지원을 받는 것이...

임신 중에 활동적인 생활을 하는 것은 산모와 아기의 건강 모두에 좋습니다. 요가 수업, 가벼운 물건 들기, 산책 등 심장을 뛰게 하는 모든 운동은 일상적인 임신 일과에 환상적인 추가 기능을 제공하며 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 제이미 맥페이든, 오디오 피트니...

어머, 당신은 임신했습니다. 축하합니다, 엄마, 당신은 일생일대의 여행을 하고 있습니다. 대부분의 놀이기구와 마찬가지로 길을 따라 이동하는 데 충돌이 있습니다. 첫 번째이자 가장 분명한 것은 앞으로 9개월 동안 입어야 할 옷입니다! 그러나 절망하지 마십시오. 우리...

임신은 우리 자신의 작은 기적을 세상에 맞이할 준비를 할 때 설레고 기대되는 즐거운 시간이 될 수 있습니다. 그러나 임신은 또한 수면 부족, 이상한 식습관, 때로는 부끄러운 신체 기능, 롤러코스터 같은 감정의 도전적인 시기이기도 합니다. 때때로 임산부가 가장 마지...

임신은 아름답고 신나는 시기입니다. 그러나 요통, 메스꺼움, 잠 못 이루는 밤 없이는 할 수 있습니다. 당신 안에서 자라나는 작은 인간의 변덕에 빠진 것처럼 느껴질 수도 있지만, 기분을 좋게 하고 임신을 즐기기 위해 할 수 있는 일이 있습니다! 임신을 쉽게 할 수...

우리의 새로운 시리즈인 Tiny Birth Stories는 독자의 실제 이야기를 독자에게 공유하는 것을 목표로 합니다. 100자 이내의 짧은 글로, 여러분이 세상에 아기를 데려오면서 살아온 생생하고 재미있고 가슴 뭉클한 이야기를 전해드립니다. 함께 웃고, 울고, ...

우리의 새로운 시리즈인 Tiny Birth Stories는 독자의 실제 이야기를 독자에게 공유하는 것을 목표로 합니다. 100자 이내의 짧은 글로, 여러분이 세상에 아기를 데려오면서 살아온 생생하고 재미있고 가슴 뭉클한 이야기를 전해드립니다. 함께 웃고, 울고, ...