لنكن صادقين: الذهاب إلى الشاطئ مع الأطفال ليس أسهل شيء في العالم. بين التأكد لدينا كل المعدات التي نحتاجهاوتعبئة الطعام ووضع كريم الوقاية من الشمس ...

قد لا يكون طفلك مستعدًا للتخلي عن مجموعة LEGO الخاصة به ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك البدء في التخلص من البلاستيك من حياتك اليومية. تابع القراءة ...

اعتراف: حياة الأم ليست كلها تحاضن ورحلات ساحرة إلى متجر البقالة (كما لو!). في بعض الأحيان ، نحن نكافح. نتساءل عن خياراتنا ، ونرتكب الأخطاء ونبكي أح...

في حال لم تكن قد لاحظت ، عندما يتعلق الأمر بهذا الشيء الأبوي ، لا يوجد دليل. لحسن الحظ ، بالنسبة لمعظم مشاكل الأطفال الشائعة ، يمكننا الاعتماد على ...

الصورة: iStockإنه الصيف رسميًا هنا - وكأم ، لدي كان هو - هي! هذا الصيف ، أتخذ موقفًا وأعلن أن هذا الصيف لجميع الأمهات هناك ، وسيكون الصيف الذي نرتد...

لا يوجد وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية مع خروج الأطفال من المدرسة لفصل الصيف؟ لا مشكلة! لدينا تمرين لكامل الجسم في الملعب. من انخفاضات مقاعد ...

قد تفكر: لماذا أنا حار جدًا؟ أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في جسمك بنسبة 40-45٪ ، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ...

نريد جميعًا رعاية النمو المعرفي والعاطفي والجسدي لأطفالنا ، لكننا لا نعرف دائمًا كيفية القيام بذلك. هل نقول ونفعل الأشياء الصحيحة؟ ماذا يجب أن نطلب...

لقد ملأت فنجي بأدوات مستوحاة من العافية للروح. أمي بدوام كامل ، محاربة الإدمان ، محارب الصحة العقلية ، وحكم طفل صغير. كان قاع الصخرة هو الترامبولين...

تحتاج أحيانًا إلى الدعم والضحك والإجابات من الأمهات اللواتي يحصلن عليه. (وأحيانًا تحتاجه في الساعة الثالثة صباحًا عندما تشعر بالذعر ولا يستيقظ أي ش...