Останні хвилини, як зробити це солодке на День подяки для дітей (і нас)
Фото: Tinkergarten
Минулої ночі це вразило мене - залишилось три дні, і я нарешті дозволив собі відчути, кому і скільки не вистачає нашого Дня подяки цього року. Після гарного плачу і насиченого нічного сну я прокинувся, подивився на своїх дітей і вирішив, що настав час спробувати зробити це найкращим чином.
Цього року традиції Дня подяки для багатьох із нас призупинені. Незважаючи на те, що одне дослідження показало, що 40% американців кажуть, що вони відвідають День подяки більш ніж 10 людей, 60% з нас цього не зробить. І багатьом людям у цих 60% не вистачатиме хоча б когось, якщо не кількох, кому вони дорогі.
Ще один важкий удар від пандемії - це вибір між єдністю сім’ї та безпекою людей, яких ми найбільше цінуємо. Але, як ми дізналися з Хелловіном, нові обмеження, навіть ті, які тяжко лягають нашому серцю, можуть змусити нас зосередитись на частинах свята, які дійсно мають значення. І вони навіть можуть надихати на нові, міцні традиції.
Незалежно від того, як і з ким ви святкуєте цей День подяки, ось кілька простих способів, які в останню хвилину додають йому трохи додаткового сенсу та зв’язку:
1. Створіть мистецтво “Дякую”. Покладіть художні приналежності та папір і почніть говорити з дітьми про всіх людей, за яких ви вдячні. Долучайте улюблену сім’ю, друзів і навіть людей у вашому районі чи громаді, які доповнюють ваше життя великими чи маленькими способами. Створіть подяки або малюнки для деяких із цих людей і допоможіть дітям висловити, чому вони відчувають вдячність до кожної людини. Доставляйте пов’язані з місцем мистецтва “дякую” як частину свого дня, або звертайтесь за адресою та надсилайте їх якомога швидше.
2. Зробіть гарбуз вдячності. Візьміть гарбуз і використовуйте маркер, щоб покрити його словами та зображеннями, що виражають те, за що ви вдячні. Показуйте у своєму домі, розмірковуйте про нього сім’єю та продовжуйте поповнювати його. Якщо ваша дитина занадто маленька, щоб писати, запросіть її продиктувати вам свої ідеї або дозвольте їй намалювати малюнки, які викликають у них вдячність.
У вас немає гарбуза? Використовуйте будь -який кабачок; намалювати або вирізати паперовий гарбуз; намалювати просту індичку, а потім додати перо до кожної речі, за яку ви вдячні; виріжте смужки паперу і зв’яжіть їх у паперовий ланцюжок.
3. Побудуйте вдячне дерево. Створіть сімейне дерево подяки, закріпивши жменю паличок у вазі або відрі. Запрошуємо всіх у родині написати або намалювати те, за що вони вдячні, на різних паперових листочках і повісити їх на ялинку. Потім прочитайте їх разом за обіднім столом. Докладніше про цю діяльність тут.
4. Вийдіть на вулицю. Вбудований час для прогулянки, уповільнення та просто відчуття навколишнього світу. Якщо у вас під рукою є ліхтар чи навіть ліхтарик, прогуляйтесь після обіду, щоб відчути тиху красу нічного часу на вулиці. Природа заспокоює і дає нам так багато дивуватися і відчувати вдячність за них. Поки ви йдете, подумайте про Рідні люди які дбали про землю.
5. Візьміть віртуальну турецьку рись. Вправи допомагають підняти настрій, а заняття спортом також можуть зробити день веселим. Ласкаво просимо всіх, кого ви знаєте і любите, хто любить ходити або бігати і віддаватися певній відстані, наприклад, 5K, яку ви покриєте разом практично. Або зустріньтесь для безпечної дистанції з друзями поблизу. Щоб зв’язатися з коханими далеко, налаштуйте груповий текст, щоб обмінюватися фотографіями свого початку та завершення, підбадьорюючи один одного. Залучайте і дітей, регулюючи відстань у міру необхідності.
6. Потопіть свою сім’ю любов’ю. У четвер розпочніть повен любові та вдячності з родиною та друзями, яких ви найбільше цінуєте. Почніть, надіславши текст групи, який читатиме приблизно так:
"Привіт всім! Ми хочемо розпочати ланцюг подяки, поділившись один з одним усім, за що ми вдячні. Ми розпочнемо це, а потім ви зможете відповісти тим, за що ви вдячні, щоб допомогти продовжити ланцюжок! »
Потім продовжте текст, який містить цитати з вас і ваших дітей про те, за що ви найбільше вдячні. Включіть текст, відео чи фотографії, знаючи, що кожен з них підніме настрій усім у ланцюжку.
Якщо ви обережно ставитесь до того, де і як ділитесь фотографіями своїх дітей, спробуйте написати груповий текст або іншу соціальну платформу як ці.
7. Відео "Вдячні за вас". Нехай відеокамера вашого телефону котиться, коли ви знімаєте, як ви та ваші діти розмовляєте про те, чому ви вдячні за когось особливого у вашому житті. Запитати дітей, чому вони вдячні за Нану, дядька чи дорогого друга, може надихнути когось із найсолодших кадри - кадри, які прикрасять День подяки цієї людини і стануть цінним спогадом для всіх залучені. Це може допомогти підготувати маленьких дітей до початку зйомок, сказавши такі речі, як: «Що особливого що Мімі робить для нас? " Або «Які речі ми найбільше любимо у Мімі - те, за що ми вдячні за них її? "
8. Збирайтесь разом онлайн. Під час усього цього нам дуже пощастило мати технологію, яка дозволяє нам практично об’єднуватися, подолавши відстані та віруси. Це дивно, справді. Виберіть час у четвер, щоб залучити рідних та друзів, яких вам не вистачає на платформі відеоконференцій, і поділіться радістю. Прийміть виклики та зробіть все можливе, щоб допомогти менш підкованим у техніці, пам’ятаючи, що насправді все полягає в тому, щоб побачити один одного та бути разом на екрані.
Якщо ви хочете трохи розпалити розмову, запрошуйте людей поділитися тим, за що вони вдячні. Запитайте людей, що вони готують на вечерю. Розкажіть улюблені сімейні історії або поділіться кількома святкові жарти. Якщо у вашій родині є улюблені пісні, відтворюйте їх і танцюйте або співайте, навіть якщо аудіо хитке. Тричі вітаємо Zoom за послаблення його 40-хвилинного ліміту на всі безкоштовні акаунти на День подяки, і ми можемо в будь-який час безпечно підключатися.