Єдина порада мами, яка заощадила мій час та розум

Днями була “винна ніч” для кількох мам у моєму районі. Ми робимо це кожні пару місяців, коли збираємось разом на нашу “зустріч з відбору потужності”, де ми залишаємось надто пізно, заливаємо одну занадто багато і натискаємо на будильник більше, ніж ми повинні були б наступного ранку. Останнє - минулого тижня. Мені вкрай потрібна була келих вина і поговорила якась дівчинка, але народження 5 -тижневої дитини означало, що я також відчайдушно потребую сну.
Вино чи сон? Вино чи сон? (Боротьба справжня!)
Тоді пролунав голос хорошого друга з деякими словами мудрості, до яких я завжди звертаюся коли я застряг у ситуації, коли я дійсно хочу щось зробити, але запитую, чи можу я це зробити поставити все зразу.
Дозвольте мені сказати вам, що це одна з найкращих порад щодо батьківства, яку я коли -небудь отримував. Це просто. Це легко. Це безглуздо. Але чомусь це те, що мені завжди було важко реалізувати донедавна. Готові до цього ?!
Скажіть «ні» тим, що вам дійсно хочеться зробити, якщо це полегшить ваше життя.
Звучить легко, правда? Хто не хоче полегшити своє життя? Я маю на увазі, що в робочій силі було сказано постійно говорити «ні». Це допоможе просунути ваш професійний шлях. Це полегшить ваше навантаження. Чорт, ми постійно говоримо своїм дітям ні! Нещодавно я навіть бачив книги про те, чому здорово сказати ні. Але для особистості мого типу А я завжди відчуваю, що можу придумати спосіб, як це все відбуватись, весь час підкреслюючи себе в процесі - це лише моя особистість. Краще чи гірше, я люблю людей, що часом ускладнює виконання цього «правила». Важко відмовитись від того, що ти- чи хтось у твоїй родині- справді хочеш зробити (наприклад, піти вином по вулиці).
По правді кажучи, втілення в життя буквально заощадило мені час і розум. Наведу кілька прикладів…
Це день народження для однокласника вашої дитини, який починається о 19:30, коли ваша дитина лягає спати о 20:00. Скажи ні. Коли вас запрошують до когось на вихідні зібратися, а перед цим у вас є ще дві справи, скажіть ні. Коли школа просить вас допомогти з волонтерством на наступну подію, але ви не впевнені, що зможете забрати своїх інших дітей і встигнути там вчасно, скажіть ні. Коли вас запрошують на концерт Адель, але вам погано, і ви їдете з робочої поїздки, скажіть ні. Якщо ви хочете зловити трохи zzz, навіть якщо хочете трохи гал, йдіть спати!
Я виявив, що завжди є інший час для цих заходів, запрошень, волонтерства тощо. Завжди буде більше днів народження, зустрічей, зборів коштів у школах і навіть концертів. Ваш розум, здоров’я та час важливіші! Тож робіть так, як ми навчаємо наших дітей, коли справа доходить до наркотиків - ПРОСТО СКАЖІТЬ НІ! Ви будете мені вдячні за це.

Ерін Бірн
Ерін - працююча мама двох досліджуючих способів прийняти зміни та знайти нові захоплення у пошуках життя за межами Корпоративної Америки. Вона живе в окрузі Бакс, штат Пенсільванія, з чоловіком, двома дітьми та бостон -тер’єром. Вона також любить морозиво та шоколад. Багато.