Згідно з дослідженням, мамам і татам після народження дитини потрібні дві дуже різні речі

Перші дні з новою дитиною можуть бути виснажливими і стресовими як для мам, так і для тат, але як вони справляються з виклики нового батьківства згідно з новими дослідженнями сильно відрізняється.

Нове дослідження з Університету штату Пенсильванія показало, що на мам і тат впливають по -різному, коли вони вітають нову дитину, і кожен з них має певні потреби, щоб впоратися зі стресом, пов'язаним з доглядом за немовлям. Не дивно, що мамам найбільше потрібно для підтримки здорової сімейної динаміки - це сон. Батьки, навпаки, потребують фізичних вправ.

фото: smpratt90 через Pixabay

Дослідження розглянуло дані 143 мам та 140 тат, зібрані через 10 місяців після народження їхніх дітей, відстежуючи їх відповіді на питання про режим сну, рутинні вправи та сприйняття добробуту всієї родини в цілому. Мами, які в середньому спали більше, ніж інші мами, повідомили про краще самопочуття, але тата, які в середньому спали більше, насправді повідомили про нижчий стан самопочуття.

У ті дні, коли батьки тренувалися більше, ніж зазвичай, між подружжям виникало менше суперечок. Однак те ж саме не стосувалося мам та фізичних вправ, оскільки аргументи, як правило, зростали у дні, коли мами повідомляли, що вони більше займаються спортом.

Дослідницька група припускає, що новоспечені батьки відстежують свої власні звички сну та фізичних вправ, так само, як ви можете відстежувати зразки свого новонародженого за допомогою програми. Тоді батьки можуть використовувати цю інформацію, щоб оцінити, наскільки вона відповідає їхньому настрою та самопочуттю, і скорегувати свою поведінку. "Більшість батьків вже мають хороше місце для початку, принаймні, у деякі дні, тому це питання з’ясувати, що працює в ці дні, а потім зробити більше ”, - Марк Фейнберг, провідний автор дослідження сказало. "Це був би більш простий і, можливо, більш ефективний підхід, ніж думка, що ми повинні допомогти комусь повністю змінити свої звички та емоційні моделі".

- Шахрзад Варкентін

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ

Дослідження каже, що діти отримують користь, коли їхні мами мають близьких друзів

Додаткове ультразвукове дослідження може допомогти вагітним матерям та їхнім дітям, говорить нове дослідження

Нове дослідження каже, що нормально, якщо ваш будинок не бездоганний - і не повинен бути