Ця точка акупресури, яка вводить вашу дитину спати, також може бути чарівною

Хочете, щоб Ваша дитина спала? Спробуйте натиснути їх буквальну "кнопку сну". За словами експерта, певні точкові точки для немовлят може спрацювати як чарівність, щоб відправити вашого малюка в країну мрій.

Спілкуючись з Ромпером, ліцензований акупунктурист Ешлі Флорес розкрила таємне місце, яке може допомогти вашій дитині заснути. Флорес пояснила, що солодке місце знаходиться прямо між бровами. «Просто дуже ніжне погладжування в цей момент дійсно заспокоює немовлят, - каже Флорес, - я рекомендую використовувати дуже легкий тиск. Просто невеликий поштовх кінчиком пальця вниз до носа ».

фото: Kimpton_house через Pixabay 

Справжня магія? Всього 30 секунд (або близько того) допоможуть утихомирити дитину.

Цей трюк - не єдиний, за допомогою якого можна розслабити дитину. Як і Клініка Майо пояснює, що дитячий масаж може бути корисним інструментом для того, щоб допомогти вашій дитині розслабитися і спати, зменшити плач і чудовий спосіб зв’язатися з вашою дитиною. Клініка Майо пропонує почекати 45 хвилин після годування, щоб помасажувати дитину, використовувати дуже ніжні дотики, щоб повільно погладжувати і розминати кожну частину тіла вашої дитини протягом приблизно хвилини, включаючи голову, шию, плечі, верхню частину спини, талію, стегна, стопи та руки.

Не впевнені, що це для вас? Зверніться до свого педіатра; в іншому випадку перевірте Поради клініки Майо для початку роботи.

- Шахрзад Варкентін

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:

Що можна і чого не варто робити з дитячим сном

Заспокійливі гаджети, які допоможуть дитині спати всю ніч

5 порад експерта зі сну, щоб повернути звички сну вашої дитини до сну