Ось як виглядає сніданок у всьому світі
Від хліба, покритого посипанням, до кокосового рису, перша їжа за день виглядає по-різному, залежно від того, де ви знаходитесь у світі. Перш ніж знову взяти ту саму коробку злаків, спробуйте додати до свого столу кілька міжнародних смаків з кількома новими рецептами сніданку. Читайте далі, щоб дізнатися, що родини по всьому світу люблять їсти, коли сходить сонце.
Сніданки в Марокко, як правило, прості, але ситні. Ви знайдете хліб або хобз, з оливковою олією та асортиментом варення та лютні, можливо, разом з фруктами, йогуртом або яйцями. Свіжий сік і популярний чай з м’яти роблять смачні напої збоку. Ще один смачний сніданок - багрир, або марокканські млинці. Дріжджі в тісті викликають появу крихітних дірочок, даючи цим ласощам прізвисько «млинців з тисячею дірок». Спробуйте зробити власну з цей рецепт з моєї марокканської їжі, і не забудьте долити їх теплим медово -масляним сиропом!
Улюблений малайзійський сніданок - це національна страва «Насі лемак», ароматне поєднання рису, приготованого на кокосовому молоці, подається із самбалом, анчоусами, смаженим арахісом, яйцями та огірком. Відчуйте аромати за допомогою
У Таїланді ви можете піднятися і засяяти пікантним рисовим супом, наприклад цей рецепт з тайської кухні Pranee's. З імбиром, куркою та яйцем це теплий і смачний спосіб сказати Добрий ранок.
Традиційний сніданок в Угорщині - це ситна та ситна їжа. Подумайте про хліб, яйця, м’ясо, сир, помідори та перець. Почніть свій ранок з цей сніданок з яєць, ковбаси та бекону з угорських закусок.
Ням! Ця традиційна мексиканська страва на сніданок виготовляється зі смужок тортильї, які смажаться, готуються з червоною або зеленою сальсою та заправляються сиром. Іноді додають м’ясо або яйця разом з будь -якою кількістю інших фантастичних начинок. Легко приготувати та налаштувати, це один сніданок, який полегшує вставання з ліжка! Перевірте цю версію з кухні Mama Harris Kitchen.
Тортілья -іспанола часто їдять на сніданок в Іспанії, але вона також робить ідеальну закуску на обід, вечерю або перекус. Візьміть рецепт прямо тут і скуштуйте, що робить це суперзіркове картопляне блюдо таким нокаутом.
Тартан, шматочок багета, поданий з маслом і варенням, робить солодкий французький сніданок разом з фруктами, соком або гарячим шоколадом, щоб запити його. Деякі ранки, однак, можуть зажадати крепів, знаменитих смачних тонких млинців, які можна зробити солодкими або солоними. Цей рецепт від Weelicious готувати просто і весело.
Квасоля фава, тушкована з кмином, часником і помідорами, становить фул -медам, традиційний сніданок в Єгипті. Цей рецепт з комори Аміри використовує вашу повільну плиту, тому боби будуть готові до вживання, коли ви прокинетесь!
Арепи готують заспокійливий сніданок (або обід чи вечерю!) У Венесуелі. Виготовлені з кукурудзяного борошна ці чудові коржі можна смажити на грилі, запікати або смажити, а також фарширувати будь -якою кількістю смачних начинок. Спробуйте щось з яйцем і сиром, наприклад цей рецепт Енрікети Лемуан з Savoir Faire, або ця версія з домашнього приготування мами.
Індійські сніданки варіюються в залежності від регіону, але в Південній Індії ідліс є популярним вибором. Ці теплі парові тістечка, приготовані з рису та сочевиці, роблять чудову ранкову трапезу, і вони чудово підходять для маленьких рук. Нехай діти допоможуть вам приготувати партію цей рецепт приготування каррі.
Хліб з маслом та варенням, шинка та сир, кава, молоко та свіжі фрукти, такі як папайя, - це звичайні страви сніданку у Бразилії. Пао-де-кейхо, тісто, сирне і непереборне ласощі, також варто спробувати. Спробуйте партію с цей рецепт з кухні Олівії.
Ранкова трапеза з Гонконгу може бути булочкою з ковбасою та яйцем, молочним чаєм або локшиною з яйцем та обіднім м’ясом. Це Суп з макаронів у стилі Гонконгу з шинкою за рецептами Крістіни швидко і просто. Киньте жменю овочів для додаткового підживлення!
У Кореї на сніданок може бути рис, суп, залишки їжі та різноманітні банчани або гарніри. У Даніеля та Кеті з FutureDish є картопляний банкен, який абсолютно підходить для дітей. Перевірте це тут.
Смачний сніданок в Ірані побудований навколо різноманітних коржів з маслом, фруктових джемів та сиру фета, які подають із чашкою чаю. Ще одним улюбленим є яйця, яєчня зі свіжими помідорами цей рецепт від The Persian Fusion.
Хоча діти в Японії іноді їдять більше сніданків у західному стилі, таких як тости та ковбаса з яйцями, традиційний японський сніданок складається з невеликих страв, таких як рис, суп місо, риба на грилі, мариновані овочі та натто, страва з ферментованої сої.
Якщо у вас є вдома одержимі дітьми діти, їм неодмінно сподобається спробувати голландський сніданок з хагельшлагу. Цей популярний сніданок у Нідерландах, що означає "градовий", готується з хліба з маслом, заправленого високоякісними бризками. Зробіть свій власний, а потім приготуйтеся до того, щоб це був найпопулярніший сніданок у будинку.
Хоча в Англії діти не рідкість насолоджуються чимось таким простим, як злаки, каші або тости На сніданок традиційний англійський сніданок включає яйця, ковбасу, бекон, гриби та помідори. Цей англійський сніданок з однієї каструлі з кухонного заповідника надає всі смаки в одній сковороді.
Діти в Ісландії часто починають свій день з густої та ситної вівсяної каші під назвою хафраграутур разом з трохи лісі або риб’ячого жиру для гарного підвищення вітаміну D у ці дні, де не вистачає сонця. Скайр, або ісландський йогурт, - це ще один популярний сніданок, наповнений білком, кальцієм та пробіотиками. Ви можете спробувати доброту за допомогою ця каша з кіноа зі скайром, яблучним пюре та мюслі з Nordic Kitchen Карли.
Смачний фо - один із способів розпочати день для дітей у В’єтнамі, хоча ароматний бульйон з локшиною та овочами смачний у будь -який час доби! Цей швидкий рецепт фото з The Kitchn збирається менш ніж за годину.
Сніданки в Італії солодкі і легкі. Діти можуть насолоджуватися гарячим шоколадом або молоком разом з фруктами, йогуртом або тістечками з начинкою з варення, вершків або шоколаду. Корнетті, схожі на круасани, обов’язково викличуть посмішки своєю лускатою, маслянистою добротою. Цей рецепт з кулінарії Сільвії дасть вам відчути смак Італії на власній кухні.
Залежно від регіону в Ірландії, ця велика тарілка відома традиція-ковбаса, бекон, чорний пудинг, яйце смажене, печена квасоля, помідор, хліб та картопля сніданок. Хоча різні домогосподарства мають власні варіації цієї класики, одне можна сказати точно - це один сніданок, який почне ваш вихідний день правильно! Хочете зібрати власне? Тут ви знайдете все необхідне.
Тріснута пшениця, зварена з очищеним вершковим маслом і сіллю, робить заспокійливу кашу, відому як кінче, популярний в Ефіопії сніданок. Маючи всього кілька інгредієнтів, це недорого, швидко, поживно і смачно. Дізнайтесь, як зробити це власноруч тут.
Dim sum традиційно є сніданком для сімейних зустрічей, але щоденний китайський сніданок набагато простіший: поєднання локшини, жарт (рисова каша) або суп і хліб (від смаженого тіста до приготовані на пару булочки).
У Норвегії вони не їдять злаків. Замість цього вони їдять мюслі, несолодкий варіант злаків, що є щось середнє між вівсом та гранолою. Він насичений клітковиною, і з невеликою кількістю йогурту або вершків та фруктів це робить здоровий спосіб розпочати день. Печиво і Кейт мають чудовий рецепт.
Ніхто не снідає з хлібом так, як Сполучені Штати. Млинці, вафлі, французький тост... всі ці смачні страви були винайдені знову, включаючи фруктові сторони, начинку з арахісового масла або навіть смажену курку!
Який із наших міжнародних сніданків ви хочете спробувати? Дайте нам знати в коментарях нижче!
- Анна Дуган
ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:
Надихайтесь на ці обіди з усього світу
12 світових кухонь, які ваші діти повинні спробувати хоча б раз
12 глобальних рецептів, які сподобаються вашим дітям