Ось як виглядає сніданок у всьому світі
Від хліба, покритого посипанням, до кокосового рису, перша їжа за день виглядає по-різному, залежно від того, де ви знаходитесь у світі. Перш ніж знову взяти ту саму коробку злаків, спробуйте додати до свого столу кілька міжнародних смаків з кількома новими рецептами сніданку. Читайте далі, щоб дізнатися, що родини по всьому світу люблять їсти, коли сходить сонце.
Сніданки в Марокко, як правило, прості, але ситні. Ви знайдете хліб або хобз, з оливковою олією та асортиментом варення та лютні, можливо, разом з фруктами, йогуртом або яйцями. Свіжий сік і популярний чай з м’яти роблять смачні напої збоку. Ще один смачний сніданок - багрир, або марокканські млинці. Дріжджі в тісті викликають появу крихітних дірочок, даючи цим ласощам прізвисько «млинців з тисячею дірок». Спробуйте зробити власну з цей рецепт з моєї марокканської їжі, і не забудьте долити їх теплим медово -масляним сиропом!
Улюблений малайзійський сніданок - це національна страва «Насі лемак», ароматне поєднання рису, приготованого на кокосовому молоці, подається із самбалом, анчоусами, смаженим арахісом, яйцями та огірком. Відчуйте аромати за допомогою
цей рецепт від Huang Kitchen.У Таїланді ви можете піднятися і засяяти пікантним рисовим супом, наприклад цей рецепт з тайської кухні Pranee's. З імбиром, куркою та яйцем це теплий і смачний спосіб сказати Добрий ранок.
Традиційний сніданок в Угорщині - це ситна та ситна їжа. Подумайте про хліб, яйця, м’ясо, сир, помідори та перець. Почніть свій ранок з цей сніданок з яєць, ковбаси та бекону з угорських закусок.
Ням! Ця традиційна мексиканська страва на сніданок виготовляється зі смужок тортильї, які смажаться, готуються з червоною або зеленою сальсою та заправляються сиром. Іноді додають м’ясо або яйця разом з будь -якою кількістю інших фантастичних начинок. Легко приготувати та налаштувати, це один сніданок, який полегшує вставання з ліжка! Перевірте цю версію з кухні Mama Harris Kitchen.
Тортілья -іспанола часто їдять на сніданок в Іспанії, але вона також робить ідеальну закуску на обід, вечерю або перекус. Візьміть рецепт прямо тут і скуштуйте, що робить це суперзіркове картопляне блюдо таким нокаутом.
Тартан, шматочок багета, поданий з маслом і варенням, робить солодкий французький сніданок разом з фруктами, соком або гарячим шоколадом, щоб запити його. Деякі ранки, однак, можуть зажадати крепів, знаменитих смачних тонких млинців, які можна зробити солодкими або солоними. Цей рецепт від Weelicious готувати просто і весело.
Квасоля фава, тушкована з кмином, часником і помідорами, становить фул -медам, традиційний сніданок в Єгипті. Цей рецепт з комори Аміри використовує вашу повільну плиту, тому боби будуть готові до вживання, коли ви прокинетесь!
Арепи готують заспокійливий сніданок (або обід чи вечерю!) У Венесуелі. Виготовлені з кукурудзяного борошна ці чудові коржі можна смажити на грилі, запікати або смажити, а також фарширувати будь -якою кількістю смачних начинок. Спробуйте щось з яйцем і сиром, наприклад цей рецепт Енрікети Лемуан з Savoir Faire, або ця версія з домашнього приготування мами.
Індійські сніданки варіюються в залежності від регіону, але в Південній Індії ідліс є популярним вибором. Ці теплі парові тістечка, приготовані з рису та сочевиці, роблять чудову ранкову трапезу, і вони чудово підходять для маленьких рук. Нехай діти допоможуть вам приготувати партію цей рецепт приготування каррі.
Хліб з маслом та варенням, шинка та сир, кава, молоко та свіжі фрукти, такі як папайя, - це звичайні страви сніданку у Бразилії. Пао-де-кейхо, тісто, сирне і непереборне ласощі, також варто спробувати. Спробуйте партію с цей рецепт з кухні Олівії.
Ранкова трапеза з Гонконгу може бути булочкою з ковбасою та яйцем, молочним чаєм або локшиною з яйцем та обіднім м’ясом. Це Суп з макаронів у стилі Гонконгу з шинкою за рецептами Крістіни швидко і просто. Киньте жменю овочів для додаткового підживлення!
У Кореї на сніданок може бути рис, суп, залишки їжі та різноманітні банчани або гарніри. У Даніеля та Кеті з FutureDish є картопляний банкен, який абсолютно підходить для дітей. Перевірте це тут.
Смачний сніданок в Ірані побудований навколо різноманітних коржів з маслом, фруктових джемів та сиру фета, які подають із чашкою чаю. Ще одним улюбленим є яйця, яєчня зі свіжими помідорами цей рецепт від The Persian Fusion.
Хоча діти в Японії іноді їдять більше сніданків у західному стилі, таких як тости та ковбаса з яйцями, традиційний японський сніданок складається з невеликих страв, таких як рис, суп місо, риба на грилі, мариновані овочі та натто, страва з ферментованої сої.
Якщо у вас є вдома одержимі дітьми діти, їм неодмінно сподобається спробувати голландський сніданок з хагельшлагу. Цей популярний сніданок у Нідерландах, що означає "градовий", готується з хліба з маслом, заправленого високоякісними бризками. Зробіть свій власний, а потім приготуйтеся до того, щоб це був найпопулярніший сніданок у будинку.
Хоча в Англії діти не рідкість насолоджуються чимось таким простим, як злаки, каші або тости На сніданок традиційний англійський сніданок включає яйця, ковбасу, бекон, гриби та помідори. Цей англійський сніданок з однієї каструлі з кухонного заповідника надає всі смаки в одній сковороді.
Діти в Ісландії часто починають свій день з густої та ситної вівсяної каші під назвою хафраграутур разом з трохи лісі або риб’ячого жиру для гарного підвищення вітаміну D у ці дні, де не вистачає сонця. Скайр, або ісландський йогурт, - це ще один популярний сніданок, наповнений білком, кальцієм та пробіотиками. Ви можете спробувати доброту за допомогою ця каша з кіноа зі скайром, яблучним пюре та мюслі з Nordic Kitchen Карли.
Смачний фо - один із способів розпочати день для дітей у В’єтнамі, хоча ароматний бульйон з локшиною та овочами смачний у будь -який час доби! Цей швидкий рецепт фото з The Kitchn збирається менш ніж за годину.
Сніданки в Італії солодкі і легкі. Діти можуть насолоджуватися гарячим шоколадом або молоком разом з фруктами, йогуртом або тістечками з начинкою з варення, вершків або шоколаду. Корнетті, схожі на круасани, обов’язково викличуть посмішки своєю лускатою, маслянистою добротою. Цей рецепт з кулінарії Сільвії дасть вам відчути смак Італії на власній кухні.
Залежно від регіону в Ірландії, ця велика тарілка відома традиція-ковбаса, бекон, чорний пудинг, яйце смажене, печена квасоля, помідор, хліб та картопля сніданок. Хоча різні домогосподарства мають власні варіації цієї класики, одне можна сказати точно - це один сніданок, який почне ваш вихідний день правильно! Хочете зібрати власне? Тут ви знайдете все необхідне.
Тріснута пшениця, зварена з очищеним вершковим маслом і сіллю, робить заспокійливу кашу, відому як кінче, популярний в Ефіопії сніданок. Маючи всього кілька інгредієнтів, це недорого, швидко, поживно і смачно. Дізнайтесь, як зробити це власноруч тут.
Dim sum традиційно є сніданком для сімейних зустрічей, але щоденний китайський сніданок набагато простіший: поєднання локшини, жарт (рисова каша) або суп і хліб (від смаженого тіста до приготовані на пару булочки).
У Норвегії вони не їдять злаків. Замість цього вони їдять мюслі, несолодкий варіант злаків, що є щось середнє між вівсом та гранолою. Він насичений клітковиною, і з невеликою кількістю йогурту або вершків та фруктів це робить здоровий спосіб розпочати день. Печиво і Кейт мають чудовий рецепт.
Ніхто не снідає з хлібом так, як Сполучені Штати. Млинці, вафлі, французький тост... всі ці смачні страви були винайдені знову, включаючи фруктові сторони, начинку з арахісового масла або навіть смажену курку!
Який із наших міжнародних сніданків ви хочете спробувати? Дайте нам знати в коментарях нижче!
- Анна Дуган
ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:
Надихайтесь на ці обіди з усього світу
12 світових кухонь, які ваші діти повинні спробувати хоча б раз
12 глобальних рецептів, які сподобаються вашим дітям