Ось як виглядає сніданок у всьому світі

instagram viewer

Від хліба, покритого посипанням, до кокосового рису, перша їжа за день виглядає по-різному, залежно від того, де ви знаходитесь у світі. Перш ніж знову взяти ту саму коробку злаків, спробуйте додати до свого столу кілька міжнародних смаків з кількома новими рецептами сніданку. Читайте далі, щоб дізнатися, що родини по всьому світу люблять їсти, коли сходить сонце.

фото: Моя марокканська їжа

Сніданки в Марокко, як правило, прості, але ситні. Ви знайдете хліб або хобз, з оливковою олією та асортиментом варення та лютні, можливо, разом з фруктами, йогуртом або яйцями. Свіжий сік і популярний чай з м’яти роблять смачні напої збоку. Ще один смачний сніданок - багрир, або марокканські млинці. Дріжджі в тісті викликають появу крихітних дірочок, даючи цим ласощам прізвисько «млинців з тисячею дірок». Спробуйте зробити власну з цей рецепт з моєї марокканської їжі, і не забудьте долити їх теплим медово -масляним сиропом!

фото: LW Yang через Flickr

Улюблений малайзійський сніданок - це національна страва «Насі лемак», ароматне поєднання рису, приготованого на кокосовому молоці, подається із самбалом, анчоусами, смаженим арахісом, яйцями та огірком. Відчуйте аромати за допомогою

click fraud protection
цей рецепт від Huang Kitchen.

фото: Джеймс Антробус через Flickr

У Таїланді ви можете піднятися і засяяти пікантним рисовим супом, наприклад цей рецепт з тайської кухні Pranee's. З імбиром, куркою та яйцем це теплий і смачний спосіб сказати Добрий ранок.

фото: stu_spivack через Flickr

Традиційний сніданок в Угорщині - це ситна та ситна їжа. Подумайте про хліб, яйця, м’ясо, сир, помідори та перець. Почніть свій ранок з цей сніданок з яєць, ковбаси та бекону з угорських закусок.

фото: Tavallai через Flickr

Ням! Ця традиційна мексиканська страва на сніданок виготовляється зі смужок тортильї, які смажаться, готуються з червоною або зеленою сальсою та заправляються сиром. Іноді додають м’ясо або яйця разом з будь -якою кількістю інших фантастичних начинок. Легко приготувати та налаштувати, це один сніданок, який полегшує вставання з ліжка! Перевірте цю версію з кухні Mama Harris Kitchen.

фото: Радість через Flickr

Тортілья -іспанола часто їдять на сніданок в Іспанії, але вона також робить ідеальну закуску на обід, вечерю або перекус. Візьміть рецепт прямо тут і скуштуйте, що робить це суперзіркове картопляне блюдо таким нокаутом.

фото: Weelicious

Тартан, шматочок багета, поданий з маслом і варенням, робить солодкий французький сніданок разом з фруктами, соком або гарячим шоколадом, щоб запити його. Деякі ранки, однак, можуть зажадати крепів, знаменитих смачних тонких млинців, які можна зробити солодкими або солоними. Цей рецепт від Weelicious готувати просто і весело.

фото: goblinbox через Flickr

Квасоля фава, тушкована з кмином, часником і помідорами, становить фул -медам, традиційний сніданок в Єгипті. Цей рецепт з комори Аміри використовує вашу повільну плиту, тому боби будуть готові до вживання, коли ви прокинетесь!

фото: Savoir Faire

Арепи готують заспокійливий сніданок (або обід чи вечерю!) У Венесуелі. Виготовлені з кукурудзяного борошна ці чудові коржі можна смажити на грилі, запікати або смажити, а також фарширувати будь -якою кількістю смачних начинок. Спробуйте щось з яйцем і сиром, наприклад цей рецепт Енрікети Лемуан з Savoir Faire, або ця версія з домашнього приготування мами.

фото: Нік Грей

Індійські сніданки варіюються в залежності від регіону, але в Південній Індії ідліс є популярним вибором. Ці теплі парові тістечка, приготовані з рису та сочевиці, роблять чудову ранкову трапезу, і вони чудово підходять для маленьких рук. Нехай діти допоможуть вам приготувати партію цей рецепт приготування каррі.

фото: Тупінамбах через Flickr

Хліб з маслом та варенням, шинка та сир, кава, молоко та свіжі фрукти, такі як папайя, - це звичайні страви сніданку у Бразилії. Пао-де-кейхо, тісто, сирне і непереборне ласощі, також варто спробувати. Спробуйте партію с цей рецепт з кухні Олівії.

фото: гармонія через Flickr

Ранкова трапеза з Гонконгу може бути булочкою з ковбасою та яйцем, молочним чаєм або локшиною з яйцем та обіднім м’ясом. Це Суп з макаронів у стилі Гонконгу з шинкою за рецептами Крістіни швидко і просто. Киньте жменю овочів для додаткового підживлення!

фото: FutureDish

У Кореї на сніданок може бути рис, суп, залишки їжі та різноманітні банчани або гарніри. У Даніеля та Кеті з FutureDish є картопляний банкен, який абсолютно підходить для дітей. Перевірте це тут.

фото: Цзяхун Лі через Flickr

Смачний сніданок в Ірані побудований навколо різноманітних коржів з маслом, фруктових джемів та сиру фета, які подають із чашкою чаю. Ще одним улюбленим є яйця, яєчня зі свіжими помідорами цей рецепт від The ​​Persian Fusion.

фото: bryan... через Flickr

Хоча діти в Японії іноді їдять більше сніданків у західному стилі, таких як тости та ковбаса з яйцями, традиційний японський сніданок складається з невеликих страв, таких як рис, суп місо, риба на грилі, мариновані овочі та натто, страва з ферментованої сої.

фото: nosha через Flickr

Якщо у вас є вдома одержимі дітьми діти, їм неодмінно сподобається спробувати голландський сніданок з хагельшлагу. Цей популярний сніданок у Нідерландах, що означає "градовий", готується з хліба з маслом, заправленого високоякісними бризками. Зробіть свій власний, а потім приготуйтеся до того, щоб це був найпопулярніший сніданок у будинку.

фото: Кухонне святилище

Хоча в Англії діти не рідкість насолоджуються чимось таким простим, як злаки, каші або тости На сніданок традиційний англійський сніданок включає яйця, ковбасу, бекон, гриби та помідори. Цей англійський сніданок з однієї каструлі з кухонного заповідника надає всі смаки в одній сковороді.

фото: Північна кухня Карли

Діти в Ісландії часто починають свій день з густої та ситної вівсяної каші під назвою хафраграутур разом з трохи лісі або риб’ячого жиру для гарного підвищення вітаміну D у ці дні, де не вистачає сонця. Скайр, або ісландський йогурт, - це ще один популярний сніданок, наповнений білком, кальцієм та пробіотиками. Ви можете спробувати доброту за допомогою ця каша з кіноа зі скайром, яблучним пюре та мюслі з Nordic Kitchen Карли.

фото: DeaShoot через Flickr

Смачний фо - один із способів розпочати день для дітей у В’єтнамі, хоча ароматний бульйон з локшиною та овочами смачний у будь -який час доби! Цей швидкий рецепт фото з The Kitchn збирається менш ніж за годину.

фото: Кріштіану Палезе через Flickr

Сніданки в Італії солодкі і легкі. Діти можуть насолоджуватися гарячим шоколадом або молоком разом з фруктами, йогуртом або тістечками з начинкою з варення, вершків або шоколаду. Корнетті, схожі на круасани, обов’язково викличуть посмішки своєю лускатою, маслянистою добротою. Цей рецепт з кулінарії Сільвії дасть вам відчути смак Італії на власній кухні.

фото: Родріго Фернандес через Flickr

Залежно від регіону в Ірландії, ця велика тарілка відома традиція-ковбаса, бекон, чорний пудинг, яйце смажене, печена квасоля, помідор, хліб та картопля сніданок. Хоча різні домогосподарства мають власні варіації цієї класики, одне можна сказати точно - це один сніданок, який почне ваш вихідний день правильно! Хочете зібрати власне? Тут ви знайдете все необхідне.

фото: F_A через Flickr

Тріснута пшениця, зварена з очищеним вершковим маслом і сіллю, робить заспокійливу кашу, відому як кінче, популярний в Ефіопії сніданок. Маючи всього кілька інгредієнтів, це недорого, швидко, поживно і смачно. Дізнайтесь, як зробити це власноруч тут.

фото: Терон ЛаБанті через Flickr

Dim sum традиційно є сніданком для сімейних зустрічей, але щоденний китайський сніданок набагато простіший: поєднання локшини, жарт (рисова каша) або суп і хліб (від смаженого тіста до приготовані на пару булочки).

фото: Емма Марі через Flickr

У Норвегії вони не їдять злаків. Замість цього вони їдять мюслі, несолодкий варіант злаків, що є щось середнє між вівсом та гранолою. Він насичений клітковиною, і з невеликою кількістю йогурту або вершків та фруктів це робить здоровий спосіб розпочати день. Печиво і Кейт мають чудовий рецепт.

фото: Рут Хартнуп через Flickr

Ніхто не снідає з хлібом так, як Сполучені Штати. Млинці, вафлі, французький тост... всі ці смачні страви були винайдені знову, включаючи фруктові сторони, начинку з арахісового масла або навіть смажену курку!

Який із наших міжнародних сніданків ви хочете спробувати? Дайте нам знати в коментарях нижче!

- Анна Дуган

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:

Надихайтесь на ці обіди з усього світу

12 світових кухонь, які ваші діти повинні спробувати хоча б раз

12 глобальних рецептів, які сподобаються вашим дітям

insta stories