Нове дослідження показує, що плавання може підвищити рівень навчання дітей

Поки ваші діти не поспішають проводити решту літа, пам’ятайте це нове дослідження! Колишній плавець коледжу та аспірант університету Делавера захотів дослідити, чи вправа підвищить ефективність засвоєння словникового запасу. Результати серед групи молодших школярів підтвердили цю теорію певними формами діяльності.

У дослідженні взяли участь 48 учасників у віці від шести до 12 років. Усі діти виконали завдання з вивчення слів, потім три хвилини розфарбовували їх, перш ніж перевірити їх здатність розпізнавати слова. Умова вправи розділила дітей на дві групи для виконання іншого завдання вивчення слів. Потім перша група виконала три хвилини аеробних вправ (плавання в цьому дослідженні), а друга група-три хвилини анаеробних вправ (тренування, схожі на CrossFit) перед тестуванням.

А результати? Діти, які виконали аеробну вправу, зробили на 13% краще порівняно з умовами відпочинку у подальшому тестуванні на нові слова. Тим часом діти, які виконали анаеробну вправу, не мали суттєвої різниці в працездатності порівняно з умовами відпочинку.

Співавтор Медісон Пруїтт, колишній плавець коледжу, який зараз є патологоанатомом мови та мови, висунув гіпотезу щодо різниці у виконанні на основі типу вправ. Оскільки аеробні вправи вимагали меншої енергії мозку, дітям було легше зберігати інформацію. У поєднанні з фізичною активністю це фактично покращило їх здатність вивчати новий словниковий запас. Відділ комунікативних наук та розладів Університету Делавера планує провести подібне дослідження з малюками.

- Сара Шебек

Пропоноване зображення надано Джеффом Данхемом на Unsplash

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ