Віртуальні програми йоги та вправ, які змусять ваших дітей стати на ноги

Тепер, коли навчальний рік розпочався, багато батьків шукають способи переконатися, що їхні діти отримують рекомендовану CDC годину щоденної активності. Хоча ви, можливо, зможете завести дітей на вулиці, щоб пограти у вашому дворі або їздити велосипеди на вашій під’їзній дорозі ви також можете захотіти знайти заняття у приміщенні. Продовжуйте прокручувати, щоб отримати чудові ідеї щодо ресурсів для занять у приміщенні для дітей.

Цей пост спонсорується Цикл дослідження та підгонки Little Tikes Pelican, велотренажер у приміщенні, створений тільки для дітей! Вчи більше.

Зростання активності вдома у бігунів Нью -Йорка

Батьки, учні та вчителі мають доступ до індивідуальної та сімейної діяльності, з якою можна продовжувати займатися Активні домашні бігуни в Нью -Йорку. Діти також можуть завантажувати заходи, які включають фотографії та інструкції на додаток до відео від олімпійської медалістки Дженні Сімпсон.

Цикл дослідження та підгонки Little Tikes Pelican

Ваша крихітна людина готова їхати! У приміщенні, тобто.

Цикл дослідження та підгонки Little Tikes Pelican приносить дітям захоплення від їзди на велосипеді у приміщенні за допомогою регульованого велосипеда та 3 цікавих режиму: безкоштовно пригодницькі відео під керівництвом тренера на YouTube, вбудовані подорожі лише зі звуком та відтворення музики на ваш вибір за допомогою Bluetooth ™.

HomeCourt

Це додаток дозволяє дітям оволодівати навичками у таких видах спорту, як футбол, баскетбол, футбол тощо - все це у вашому власному домі. Попрактикуйтесь всередині, у гаражі чи на задньому дворі та отримайте відгуки від справжніх тренерів. Ви можете вибирати вправи на основі різних категорій, таких як вправи на спритність, поводження з м’ячем та складні навички. Дізнайтесь більше за адресою HomeCourt.

Маленький тренажерний зал вдома

Ви втрачаєте час у тренажерному залі? Перейдіть в Інтернет, де маленькі діти все ще можуть насолоджуватися “Привітною піснею”, розминкою, рухами, м’ячами та бульбашками, “Піснею до побачення” тощо. Перегляньте кілька варіантів за адресою Маленький спортзал.

Gyminny Kids

Дивіться щоденні прямі трансляції на Gyminny Kids ’ Instagram та Facebook сторінки, де діти (та батьки!) можуть насолоджуватися такими веселими заняттями, як танці, гімнастика, мистецтво та час розповіді

YMCA 360

YMCA пропонує безкоштовні заняття будь -кому, незалежно від того, чи є ви учасниками. Доступні заняття включають найпопулярніші групові заняття Y, такі як Boot Camp, Barre, Yoga та програми з низьким рівнем впливу для людей похилого віку. Натисніть тут, щоб побачити весь список.

Космічна дитяча йога

Космічна дитяча йогавідео спеціально розроблено для дітей від трьох років і старше. Вони сортуються за віком та рівнем активності, тому просте відео для початківців підійде для молодших дітей, тоді як більш просунуте відео добре підходить для вашої активної старшої дитини.

Go Noodle

Go Noodle відео підтримують активність дітей за допомогою безглуздих пісень, які піднімають дітей на ноги.

Музичний канал Джека Хартмана

Музичний канал Джека Хартмана відео включають навчальні заходи, такі як мова жестів, математика та наука з вправами.

Тренер з тіла

Тренер з тіла пропонує відео для будь -якого віку та рівня активності.

Круговий час

Круговий час це сайт, призначений для дітей віком від 0 до 6 років. Доступні різноманітні уроки-від співу до йоги.

Ало -йога

Ало -йога пропонує безкоштовні 5 -хвилинні відео з йоги та медитації для дітей.

Moovelee

Moovelee Відео ідеально підходить для малюків, яким потрібно рухатися, коли вони застрягли вдома. Чарівні анімовані мавпи розважатимуть їх і заохотять вставати на ноги.

Кардіо для сімейного відпочинку

Family Fun Cardio пропонує веселі відеоролики, які зберуть всю сім’ю та зроблять її разом. Завдяки стимулам, наприклад, хто може вибрати, що вечеряти тієї ночі, діти будуть раді тренуватися.

Йога Ред

Йога Ред пропонує різноманітні відеоролики тривалістю від 10 до 30 хвилин, присвячені різним практикам йоги.

Маленький спорт

Маленький спорт містить 15 -хвилинне відео, яке містить різноманітні вправи.

KidzBop Танцюйте разом

KidzBop Танцюйте разом дозволяє вашим дітям влаштувати танцювальну вечірку у вашій вітальні.

Медитація Vibras

Насолоджуйтесь прямим посередництвом для дітей з Медитація Vibras у понеділок, середу та п’ятницю. Відмінно підходить для дітей від 4 до 11 років, заняття проходять через Zoom і включають нові процедури кожного класу.

Ретро Фітнес

Поверніться до Сторінка "Ретро Фітнес" у Facebook для сімейних тренувань.

- Дженніфер Суортвагер

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ

Disney+ робить заморожене 2 доступним на три місяці раніше запланованого

Як тримати свою повсякденну роботу з дітьми вдома

Відвідайте ці відомі музеї зі свого дивана