5 простих способів змусити своїх дітей закохатися у кулінарію

Кулінарія - одна з найприємніших речей у світі, і незалежно від того, наскільки ви вмілі, факт полягає в тому, що домашня вечеря набагато краще, корисніше, дешевше і поживніше, ніж все, що ви можете замовити у ресторан. Ось чому ви також повинні заохочувати своїх дітей проводити більше часу з вами на кухні - вони напевно, всі люблять готувати, але вони просто цього ще не знають, тому ваше завдання показати, чому готувати весело. Ось п’ять простих та ефективних способів зробити це.

Покажіть їм хороші речі

Так, вживання улюбленого м’яса, овочів або спагетті може бути дуже захоплюючим для дитини, але як щодо чогось більш екстравагантного та незвичайного? Лише кілька незвичайних страв допоможуть вам показати своїм дітям, наскільки насправді універсальним і цікавим може бути приготування їжі, і ви зможете вмить підготувати їх до приготування. Ви можете спробувати щось азіатське, наприклад проста китайська страва, придатна для дітей це вразить їх розум і познайомить з овочами та соусами, про які вони навіть не підозрювали.

Підкресліть переваги

Говорити з дітьми про поживні речовини, калорії та корисні інгредієнти не має сенсу, чи не так? Справа не в тому, що вони не розуміють цих понять, але вони не цінують здорову їжу так сильно, як люблять смачну їжу, і саме до цього потрібно підходити. Дайте їм щось поживне і смачне одночасно, і вони захочуть більше дізнатися про переваги правильного дотримання дієти. Таким чином, ви будуєте важливу базу для майбутнього, оскільки всі люди, які рано закохуються у приготування їжі старіти і зрозуміти, наскільки важливою є поживна їжа, і надалі готуватимуть здорові страви, коли виростуть добре.

Пограйте у вигадку

Діти люблять експериментувати на кухні, і це нормально, тому що це єдиний спосіб дати їм зрозуміти, як насправді працює кулінарія. Однак, якщо ці експерименти призведуть до поломки кухонного посуду та посуду, це не принесе задоволення ні вам, ні вашим дітям. Тому подаруйте їм щось якісне, наприклад міцне і міцний посуд Anolon це прослужить вам довше, ніж ви можете собі уявити. Оскільки рухові здібності ваших дітей не повністю розвинені, краще дати їм щось міцніше приготувати, і це, безумовно, перевершує приготування з пластикові каструлі та сковорідки - адже вони хочуть бути справжніми кухарями, і вам потрібно дати їм належні аксесуари, якщо ви хочете зробити приготування страв привабливим їх.

Заохочуйте їх скуштувати все

Що б ви не готували, ваші діти повинні мати можливість спробувати і побачити, подобається їм це чи ні. Те ж саме стосується і їхнього власного приготування - дайте їм можливість спробувати кожен окремий інгредієнт, а також спеції, і побачити, який вони на смак. Це дозволить їм дізнатися щось про їжу, а також полюбити своєрідні смаки різних речей, які вони згодом використовуватимуть на кухні.

Нехай вони виконують роботу

Дозволити своїм дітям брати на себе ініціативу під час приготування їжі - це єдиний спосіб зацікавити їх здоровою їжею, тому не бійтеся дозволити їм виконувати всю роботу. Звичайно, ви все одно повинні допомогти їм очистити овочі та нарізати м’ясо, наскільки ці небезпечні дії можуть може призвести до травм, але вони можуть робити все інше самостійно, починаючи від приправ м’яса і закінчуючи подачею страви зроблено. Почніть з малого, готуючи прості речі, такі як закуски, які подобаються всім дітям - навіть відомі кухарі, такі як Джеймі Олівер, цінують це цінність належних перекусів після школи- а потім переходити до чогось складнішого.

Якщо ви виконуєте свою роботу правильно, через деякий час ваші діти будуть самостійними на кухні, і вони ніколи не перестануть готувати. Це також чудовий спосіб зміцнити зв’язок з ними, тому активізуйтесь і почніть готувати якомога швидше!