Всередині приголомшливо фітнес -мама рухається з Лорі Сойєр

У світі батьківства цілодобового догляду за дитиною може бути важко вчасно вправлятися на тренуваннях і знайти режим, який ідеально підходить вам. Введіть Мама рухається фітнесом, ваш Totally Awesome вибір найкращого ресурсу для фітнесу для мами. Завдяки фітнес-коляскам, завантажувальним таборам, заняттям йогою, персональним тренуванням та інше, Mommy Moves розроблений спеціально для зайнятих мам, які хочуть бути в найкращих фізичних і психічних можливостях. Власниця та керівник Мама Лорі Сойєр нещодавно знайшла час, щоб поспілкуватися з нами про те, що робить Mommy Moves чудовою, її горді моменти як власника бізнесу тощо. Читайте далі:

Червоний триколісний велосипед: Вітаємо! Нещодавно ваша спільнота проголосувала вас за "Найяскравішого". Що ваші клієнти найбільше цінують у вашому бізнесі?

Лорі Сойєр: Я думаю, що наші клієнти люблять нашу реальність. Ми створюємо середовище, яке не лякає мам, щоб вони тренувалися, обмінювалися ідеями та дізнавалися про здоров’я та фізичну форму не лише для них, а й для всієї їх родини.

RT: Що надихнуло вас розпочати свій бізнес?

LS: Після народження першої дитини я зрозумів, що потрібні заняття з фітнесу, які задовольнять мам. Після поганого досвіду роботи з дитячим садочком у тренажерному залі я вирішила розпочати роботу «Мамочка». Mommy-Moves розпочали лише з кількох занять з колясок, і ми прислухалися до побажань та потреб наших клієнтів. Тепер ми вирішили пропонувати різні заняття та семінари, які вписуються у спосіб життя будь -якої мами.

RT: Будь -яка порада для нових власників бізнесу, які тільки починають роботу?

LS: Знай, що це непросто. Якщо у вас є ідея, з’ясуйте її потребу (місцеву чи національну), подивіться на конкуренцію та дослідіть, наскільки це можливо. Не просто впадайте у щось від хвилювання. Дійсно проведіть своє дослідження і зробіть крок за кроком.

RT: Чи можете ви дати нам одну пораду щодо збалансування підприємництва з батьківством?

LS: Коли ви працюєте, працюйте, коли ви з дітьми, будьте в мить зі своїми дітьми. Настільки довго вони маленькі - насолоджуйтесь ними, але працюйте наполегливо і зосередьтеся, коли ви працюєте.

RT: Який момент ви найбільше пишаєтесь як власник бізнесу чи батько?

LS: Стільки всього я можу придумати. Побачити, як мама досягає своїх цілей, я дійсно пишаюся не тільки мамою, а й нею. Чи то це досягнення її мети зі схудненням, зробити 100 випадів по парку, перетнувши фінішу її першого 5K або закінчення напівмарафону, я знаю, що Mommy Moves була вирішальною частиною того. Я ніколи не забуду побачити маму, яка думала, що їй це не під силу, перетнути цю фінішну лінію 5K у сльозах... ми плакали від чистого хвилювання за неї! Коли я знаю, що я змінив життя мами, і що вона змінила свій спосіб життя через «Мамочок», це робить мою роботу гідною того.

З іншого боку, одного дня після уроку маленька дівчинка вилізла з коляски і почала ходити по дитячому майданчику, зігнувши коліна і ходити по спортзалу в джунглях. Ми запитали її, що вона робить, і вона сказала: «Мамо, я роблю« обіди »(випади). Я хочу бути сильною, як ти! » Коли ви бачите, що діти теж це отримують, це кладе вінок на торт!

RT: Чи є спеціальна пропозиція для читачів Червоного триколісного велосипеда?

LS: Читачі Червоного триколісного велосипеда можуть безкоштовно отримати наші спеціальні поради щодо фітнесу та харчування та підказки для зайнятої мами!

Зацікавлений Мама рухається фітнесом? Дотримуйтесь цієї абсолютно чудової справи Facebook та Twitter.