Назад до школи, назад до спорту! Як захистити своїх дітей цього сезону

Хоча в цьому році школа та спорт виглядають інакше, для молодих спортсменів важливо підтримувати регулярну програму тренувань - будь то зі своєю командою чи самостійно вдома. Найголовніше - легкість! Один з найбільших ризиків отримати травму - це повернення до виду спорту, яким ви давно не займалися. Під час пандемії багато видів спорту були призупинені, тому переконайтеся, що ваш молодий спортсмен тренується належним чином і належним чином відновлюється, коли вони повертаються до цих видів спорту. Також важливо розігрітися і потягнутися перед грою - кожного разу!

Повертаючись до свого виду спорту, переконайтеся, що вони не висувають межі негайно. Протягом перших кількох тижнів повернення до спорту перейдіть на 80%, потім на 90%, перш ніж повернутися до 100%.

Деякі вправи, які можуть робити молоді спортсмени, щоб залишатися в русі і бути менш схильними до травм, включають розтягування згиначів стегна та сідниць. Стегна є одним з найпоширеніших джерел травм, коли ви перебуваєте в нездоровому стані і повертаєтесь до спорту. Розтягніть їх, зробивши "біг бігунів", який є випадом, коли одна нога стоїть позаду вас однією ногою перед вами, і обережно виштовхуючи стегна вперед, поки не відчуєте напругу в згиначах стегна - поблизу місця, де ваша нога стикається з вашою стегно!

Коли виникає біль у тазостегновому суглобі або зоні стегна, яка триває до вечора або на наступний день після фізичної активності, саме час звернутися до фахівця. Навіть якщо це незначний дискомфорт, не ігноруйте біль. Своєчасне виявлення проблеми може допомогти спеціалісту з тазостегнового суглоба усунути проблему, перш ніж вона стане занадто серйозною, і допоможе вашій родині уникнути операції.

Існує три основні причини виникнення травм стегна: гострі травми під час контактних видів спорту, хронічне надмірне використання травм та захворювання стегон, які стають симптомами у підлітковому віці.

Діагностика травми тазостегнового суглоба - це специфічна галузь знань і потребує спеціаліста з тазостегнового суглоба, оскільки специфічні обстеження та візуалізація не є загальним явищем загальної медицини.

Деякі ознаки травм тазостегнового суглоба включають біль у паху або згиначі стегна, біль, що іррадіює вниз по стегні або гомілці, біль у стані спокою або тривалому сидінні або біль з поворотом або обертанням. Ваша дитина також може мати проблеми з тазостегновими суглобами, якщо їм болять під час занять спортом (або після тренувань!), Або якщо вони помічають, що вони ловлять, фіксують або вискакують у стегні. Ходьба часто не є болючою з травмами стегна, але біг може бути.

Наша команда на Американський інститут кульшового суглоба складається з хірургів-ортопедів світового рівня, які ставляться до кожного пацієнта як до професійного спортсмена, підтримуючи його від першого побачення до одужання. Прийом починається з комплексного огляду спеціаліста тазостегнового суглоба та спеціалізованої візуалізації, яка є унікальною лише для Американський інститут кульшового суглоба. Під час цього всебічного візиту наша місія - кожен пацієнт приходить з діагнозом та планом лікування, відповідним їхнім цілям.

Хоча багато чого змінилося через COVID-19, але це не змінилося-це наша прихильність безпеці наших пацієнтів та персоналу. Зустрічі виглядають дещо по -іншому в цей день та вік, але сім’ї можуть почувати себе впевнено AHI неухильно слідує федеральним і державним настановам, коли криза триває. Наш офіс залишається відкритим і працює за розкладом для надання особистої допомоги, на додаток до віртуальних зустрічей.

Після того, як ви забронювали зустріч, сім'ї можуть очікувати:

• Крісла в залі очікування соціально дистанційовані, але пацієнтів просять прибути не більше ніж на 15 хвилин раніше.
• Під час операції сім'я пацієнтів повинна перебувати за межами закладу. Однак неповнолітнім дозволено привести одного гостя.
• Під час зустрічі лікар, пацієнт і гість повинні носити маски.
• Якщо потрібна операція, пацієнти повинні пройти тест на COVID-19 за 72 години до операції, а потім самоізолюватися до дня операції.

Незалежно від цієї «нової норми», ми гарантуємо, що людська стихія ніколи не втрачається, а пацієнти отримують найкращий догляд та досвід.

У більшості випадків наша перша мета - допомогти нашим пацієнтам уникнути операції. Передові методи, такі як клітинна терапія та спеціалізована фізіотерапія, можуть допомогти повернути наших пацієнтів до активного життя.

Коли потрібна операція, процедури Американського інституту кульшового суглоба є найменш інвазивними та найуспішнішими доступними процедурами. У більшості випадків нам вдається виправити проблеми за допомогою розрізів замкової щілини менше одного сантиметра малоінвазивна процедура, яка повертає пацієнтів додому того ж дня, а наступного - на велосипеді день.

Наші перевірені показники успіху дають пацієнтам втіху, що вони будуть на швидкій дорозі до одужання. Після операції наші унікальні протоколи фізіотерапії полегшують швидке повернення до діяльності та спорту.