Чому нам потрібно просто дозволити їм бути цієї зими

З наближенням холодів і зменшенням світлового дня батьки, можливо, бояться сопення і чхання, яке виникає з більш низькими температурами або боїться збільшеного часу на екрані в приміщенні. Крім того, діти можуть втрачати так необхідний ігровий час-обмежуючи їх творчий, фізичний, емоційний та соціальний ріст.

Будучи учасником «Дії для здорових дітей», я нещодавно об’єднав зусилля з GoGo притиск на його БУТИ Часом ініціативи. Ініціатива BE Time була створена, щоб щодня давати дітям ще 30 хвилин неструктурованого часу. І одна з найкращих речей BE Time - це те, що це може статися де завгодно і в будь -який час - навіть на морозі!

Щоб допомогти дітям отримувати достатньо часу BE цього осені та взимку, ось мої прості поради для батьків:

Переконайтеся, що ваші діти мають відповідний зовнішній одяг.

Секрет комфортної гри на свіжому повітрі восени та взимку - це відповідні шари. Маючи добре утеплені ковпаки, рукавиці, рукавички та шкарпетки, дітей не потрібно закривати всередині із закритими вікнами. Натомість вони можуть виходити на вулицю, згрібати листя і грати в них, перелапати сніг та будувати снігових ангелів тощо.

Діти часто говорять вам, коли пора зайти всередину, тож нехай вони насолоджуються неструктурованим часом на свіжому повітрі, поки вони можуть!

Проявіть творчість у приміщенні навіть із домашніми справами.

Якщо ви всередині, дозвольте дітям вирішити, як вони хотіли б проводити свій неструктурований час - будь то гра в настільні ігри, розгадування головоломок, малювання або малювання. Будь -яка діяльність, де діти можуть використати свої руки та спробувати нові творчі речі, є перемогою як для батьків, так і для дітей.

Навіть час по дому може бути цікавим! Змагайтеся, хто швидше зможе скласти більше одягу або забрати найбільше іграшок. Перетворюючи повсякденну діяльність у щось цікаве для всіх, це простий спосіб уникнути шаленства в холодні місяці.

Активуйте своїх святкових помічників!

Сезон відпусток приносить постійний потік вечірок та сімейних зустрічей, а також дає ідеальну можливість для творчості дітей.

Прикрашаючи будинок, заохочуйте своїх дітей робити малюнки, вирізати речі з паперу тощо. Готуючи обід, дозвольте своїм дітям одягатися самостійно і допоможіть накрити стіл. Таким чином діти вчаться бути відповідальними, як творчо проявляти себе і можуть внести щось особливе у великий день.

Не дозволяйте осінньо -зимовій погоді відлякувати від якісного «дитячого часу», необхідного для живлення уяви, творчості, тіла та стосунків наших дітей. Навіть як дорослі, ми всі могли б використати трохи більше часу BE Time у цей святковий сезон.