Зробіть новорічну нерозв’язність та рішучість, щоб не зламати себе

Для тих з вас, кому потрібна мотивація, старт чи вогонь під зад, щоб вийти і "вбити його" у 2019 році - цей пост не для вас.

Для тих з вас, хто втомився і просто хоче полюбити себе таким, який ви є, цей пост абсолютно для вас і для мене. Рішення нічого не змінювати у 2019 році. Вирішіть, щоб не зламати себе. Вирішіть відчути радість ЗАРАЗ - а не «Коли я можу… Коли у мене є… або коли я…»

Я прийняв новорічні резолюції більшість свого часу на цій планеті. Хтось вдалий, хтось ні. Більшість із них обертаються навколо схуднення, оздоровлення та загальної зовнішньої естетики. Останні пару років я вирішив ні зміна. Я звільнився. Щонайбільше, я взяв хвилину, щоб посміхнутися і сказати собі «відчути більше радості в цьому році», але без цілей, без кроків і, переважно, не бити себе, коли я не досягаю успіху.

Ця зміна сталася, коли я зайшов у тридцять років і помітив, що найбільше я хочу бути добрим до себе. Історично склалося так, що я боровся із занадто великою кількістю негативних думок, почуттів і загальної футболки, яку я сказав собі. Тож тепер кожного січня я вирішую і просто дозволяю собі бути.

Будьте задоволені. Будь радістю. Будь мир.

Якщо вам це потрібно, ось ваш дозвіл просто бути і любити себе в 2019 році. У вас все добре. Ваші діти в порядку. Ми всі робимо все можливе.

Кожного першого січня я слухаю, як інші починають подорож, і видихаю. Я видихаю, посміхаюся і кажу собі: у мене все чудово. Щоб було зрозуміло, кожен, хто прочитає цей допис, міг би легко зазирнути у моє життя і знайти численні речі, які можуть покращитися. Я міг би бути "більш підтягнутим" або "жорсткішим". Я міг би витратити менше грошей. Я міг би скласти більше білизни і пити менше джина. Однак справа в тому, що я вже задоволений собою, таким, яким я є.

Запам’ятайте цей рядок з Щоденник Бріджит Джонс- коли Марк Дарсі каже Бріджит: «Ти мені дуже подобаєшся. Такими, якими ти є ». Це розгойдує її світ, щоб подобатися їй такою, якою вона є. Трохи “пухкий”, п’яний, куріння лайки, жіночий безлад. Ми всі можемо бути нашими власними Марк Дарсі. Подобається собі зараз, такою, якою ти є.

Вирішіть, щоб усі B.S. і "треба" йти. Я перебуваю на третьому році моєї постанови, щоб не мати резолюції, і можу запевнити вас, що вона не старіє. Щороку я починаю любити себе такою, яка я є. Це найкраще рішення, яке я ніколи не робив. Отже, ось вам, такими, якими ви є, у 2019 році.