Правда про батьківство дитини з сильною тривогою
Мені соромно це визнати, але багато років я соромився поведінки дочки.
Вона поводилася інакше, ніж інші діти... виступала, демонструвала зухвальство, плакала, чіплялася, відмовлялася спілкуватися з іншими - список можна продовжувати і продовжувати.
Ми приходили в будинок подруги, щоб подивитися футбольний матч, а вона сиділа поруч зі мною на дивані і плакала, а інші діти бігали і гралися. У школі вчителям довелося б стягувати її зі мене, поки я намагався вирушити на роботу. Батьки говорили про нас, коли ми виходили з кімнати. Вчителі вважали, що ми з чоловіком жахливі батьки. Я був збентежений тим, що люди вважали мене поганою мамою, і що мої дії призвели до поведінки моєї дочки.
Нарешті, коли ми почали лікування сильної тривоги моєї дочки, я зрозумів, що у моєї дочки є розлад. Ви можете з тривогою прочитати все про нашу подорож тут. Її поведінка та дії не були результатом нашого батьківства чи результатом її вибору. Як тільки я зрозумів, з чим має справу моя дочка, я почав сердитися на оточуючих людей за таку наївність, за те, що вони робили припущення щодо моєї дочки та нашої родини. Раптом я зрозумів, наскільки іншим людям було нереально зрозуміти, що відбувається, якщо я навіть не усвідомлюю, що відбувається, поки ми не отримаємо допомогу.
Це правда про виховання дитини з тривогою. Я сподіваюся, що це допоможе вам зрозуміти нашу ситуацію, а також зрозуміти, наскільки шкідливими можуть бути коментарі та припущення, що не підтримують.
Тривога змушує мою дочку говорити і робити те, чого вона зазвичай не робила б. Вона наймиліша, найдобріша дівчина, але вона б’є і докладає максимум зусиль, щоб залишити тривожну ситуацію. Коли вона починає відчувати себе краще, вона сказала мені, що відчуває деяку провину і збентеження.
Тривога реальна. Моя дочка не нахабна. Вона не тікає і уникає ситуацій, щоб спокійно. Вона щиро налякана до смерті.
Так, іноді вона може виглядати «типовою» або без тривоги. Це не означає, що у неї більше немає тривоги. Це означає, що вона не спрацьовує, тому що в цей момент вона почувається в безпеці.
Я не можу змусити свою дитину щось робити під час панічної атаки. За цей час їй важко зосередитися і слідувати вказівкам, і це нормально.
Нічого не можна зробити, щоб вона стала «типовою». Швидше за все, вона завжди буде дуже тривожною дитиною/людиною і їй завжди доведеться докладати багато зусиль, щоб керувати своїми демонами.
Це не її провина, а не наша вина як батьків, що вона відчуває тривогу. Це частина того, хто вона - і це нормально.
Вона щодня працює важче за більшість людей. Все, що вона робить, вимагає величезних зусиль, і багато днів вона каже мені, що виснажена боротьбою зі своєю тривогою.
Вона розумна, але їй важко вчитися в школі, тому що вона вкладає так багато енергії в боротьбу з тривогою.
Спроба «виправити» доньку нерозумна. Вам також не варто. Це вона та вона має багато сильних сторін.
Моя дочка користується непосидами через необхідність. Вона не дитина і не дитяча. Її надлишок енергії повинен кудись піти.
Я не мама гелікоптера за вибором. Я повинен допомагати керувати школою та домом, щоб допомогти їй пережити кожен день. Світ не дружній до тривожних людей. Я роблю все можливе, щоб дозволити їй бути дитиною якомога частіше.
Я знаю, що кожен час від часу відчуває тривогу, і повірте мені, якби я міг сказати їй: «Подолай, у тебе все добре», і це спрацювало, я б це зробив давно.
Будь ласка, скажіть своїм дітям/підліткам терпіти її. Навіть якщо вона відхилила інші соціальні запрошення, не припиняйте її запрошувати. Одного разу вона може сказати так.
У нас ніколи не вистачає грошей. Лікування психічного здоров'я (як і більшість медичних послуг) коштує цілі гроші. Ми вкладаємо кожну зайву копійку у якісний догляд, щодня приносячи величезні жертви.
Наше майбутнє невизначене. Я думаю позитивно, але знаю, що її шлях може бути не таким, як у її однолітків - і це нормально. Вона збирається зробити щось дивовижне!
Її можуть позначати як «дуже стурбовану», але це не вона.
Я весь час хвилююся. Я хвилююся про її день у школі, якщо вона відвідуватиме уроки, чи матиме вона колись близьку групу друзів, як вона пройде певні заняття, чи знайде вона захоплення чи хобі, як я оплачу наступні медичні витрати, як виглядає її майбутнє, і так далі!
Поруч завжди висить величезна провина. Чи я сказав неправильне і погіршив ситуацію? Коли я працюю, я не даю їй всього, що можу. Коли я не працюю, наша сім’я страждає фінансово. Чому ми не отримали допомогу раніше? Чому я не бачив цього?
Дружба дорослих мені важка. Ніхто не розуміє мого життя. Я втомився скасовувати плани, тому що не можу вийти з дому. Це те, над чим я працюю кожен день.
Отримати її допомогу в школі - це не те, чим я хочу займатись, але я мушу. Житло для моєї дочки необхідне для її успіху.
Ми можемо часто виконувати плани. Дії та події чудово звучать у процесі планування, але не завжди спрацьовують на даний момент. Мені щиро шкода скасувати Вам, але я повинен вибрати свої битви.
Через труднощі нашого повсякденного життя я дуже ціную кожен яскравий момент, який трапляється. Ми навчилися святкувати маленькі успіхи та досягнення, а не чекати великих моментів. Я закликаю всіх знайти маленькі моменти, які роблять життя дивовижним.
Я люблю з лютістю, про яку я не знав, що існує. Любов і підтримка мого чоловіка роблять мої матеріальні завдання можливими. Сила, яку дають мої діти, незмірна. Без негараздів я не знаю, чи визнав би я це.
Наші битви показали нам важливість того, щоб бути вільними для інших. Я піднімаю інших, коли це можливо, поширюю доброту та підтримку, і відмовляюся судити, оскільки я не ходив на місці інших.
Я ніколи не очікую, що хтось зрозуміє наше життя, але я чекаю співчуття, поваги та доброти. Для сімей, які займаються своїми проблемами, ви не самотні. Разом ми зробимо світ добрішим, ніжнішим.