Поради молодим мамам від мам, які були там
Ах, нове материнство. Ви починаєте від того, що мрієте про день, коли прийде ваша дитина, до того, щоб тримати в руках цей крихітний пучок, що викручується, і думати: "Що, до біса, мені тепер робити?" Тримайтесь, матусі! Ми тут, щоб допомогти. Ми попросили жінок сказати нам одну річ, яку вони хотіли б знати, коли вперше стали мамою. Прочитайте мамі мудрість щодо сну, догляду за собою, отримання уявлення про ці інтенсивні перші дні та багато іншого.
фото: кентандлаура через Flickr
Пристосування до життя мами
«Спочатку я хотів би, щоб я знав, як це робити, не засмучуватися, і що мені потрібно багато терпіння… Я звик контролювати себе і мати певний порядок у своєму житті. На знімок з’явилися мої діти, і все це було викинуто у вікно! Тепер вони зламали мене, і я кидаюся з усім, але я пам’ятаю, що ця частина була мені дуже важкою. - Кеті
«Найглибше, що я чув і ніколи не забуду... Ваша дитина була прив'язана до вас 9 місяців. Протягом перших 6 місяців свого життя вони не усвідомлюють, що все ще не є частиною вас! Любіть цю дитину так, ніби вона досі прив'язана до вас ». - Тара
«НЕ дозволяйте всім вчинкам і заборонам батьківства відбивати вас. Поки ви зберігаєте свою дитину безпечною, здоровою та вихованою... ви робите прекрасну роботу. НЕ порівнюйте себе з іншими мамами! Це не здорово! » - Руті
«Я б хотіла, щоб я витратила свій час на читання про пологи, а не про книги про вагітність. Під час вагітності у вас буде лікар. Але після пологів ви майже самі, і отримання консультанта не означає, що ви погані батьки ». - Рейна
"Якби я мав копійку за кожен раз, коли я робив те, що я сказав, що я ніколи б не зробив, коли я був бездоганною бездітною жінкою, я був би багатий". - Джессі
"Ти будеш божевільним емоційним розладом (і загалом час від часу) протягом перших ~ 6 місяців, але це нормально, тому що ти просто створив у своєму тілі іншу людину". - Саназ
Пережити важкі моменти
«Якби я знав, що іноді немовлята плачуть без причини. Вони не зламані, і ви не зробили нічого поганого. Врешті стане краще; просто дихай і намагайся заспокоїти свою нову людину! » - Мелісса
«Візьміть кожен етап як етап. Якщо справи справді важкі, просто подихайте. Через кілька тижнів ваша дитина досягне нового етапу, і ситуація зміниться. Перший рік схожий на книгу з усіма цими міні-главами, і ви перейдете до наступного, перш ніж усвідомити це ». - Ерін
«Він не дасть вам важкого часу; йому важко. (Наймудріші слова, які я коли -небудь отримував від свекрухи.) Це допомогло мені кожен день материнства тримати їхні потреби та настрій у перспективі ”. - Єлизавета
«Немає помилок, ти вчишся по ходу, і віриш, що ти і твоя дитина це зрозумієте і зростеш разом. Я думав, що я настільки підготовлений до книг, запитуючи маминих друзів і родичів, і в кінці цього я просто викинув це все, глибоко вдихнув і пішов з цим ». - Шейла
фото: Мелані через flickr
Грудне вигодовування, так важче, ніж здається
«Це нормально годувати грудьми і бути достатньо комфортним, щоб робити це на публіці. Потребувала до моєї третьої дитини, щоб вона могла це зробити і не мала сорому чи сорому ». - Бретань
«Грудне вигодовування шкодить спочатку, і це нормально. Уявіть собі, що миєте мозолисті руки 30 хвилин поспіль кожні 2 години - вони теж потріскаються і кровоточать! Ваші соски не настільки мозолісті, як ваші руки, тому будьте терплячі до себе та дитини, тому що це процес навчання ». - Дженні
«Не впадайте у відчай і не бийте себе, якщо ваш запас молока не надходить так, як ви хотіли або очікували. Або якщо ваша дитина просто не зацікавлена. Просто продовжуйте намагатися і не здавайтесь... якщо це те, що ви обираєте. І якщо це просто не працює для вас та/або дитини, то дозвольте собі без вини годувати пляшечкою! » - Джеймі
Спи, те, що ти робив, коли і скільки часу ти хотів
«Не всі немовлята мають можливість спати всю ніч. Я не сплю всю ніч, і моя дитина теж. Фахівці фактично вважають, що спати всю ніч - це 5 годин, а не 8 чи 12 ». - Ерін
"Ви почуєте:" Спи, коли дитина це робить ", але для деяких з нас це неможливо. Попросіть допомоги і попросіть героя, якому довіряєте [,] поспати кілька годин! » - Лорен
«Ви ніколи не знаєте, що отримаєте. Намагайтеся відпочивати якомога більше, але не напружуйтесь, якщо не можете. Завжди є шанс отримати дитину, яка спить всю ніч ". - Сара
Звикання до того тіла після пологів «Ваше тіло зміниться. Деякі з цих змін є постійними, деякі - швидкоплинними, деякі - болять, на деякі знадобляться місяці. Прийняття змін - хороших і поганих - найкращий спосіб їх пережити. (Я назвав свій геморой... це було краще, ніж щодня плакати... просто говорити.) І в кінці всього ви станете сильнішими, ніж ви коли -небудь уявляли можливим. - Пейдж
«Випадання волосся! Ні разу під час або після моєї вагітності ніхто не говорив про можливе випадання волосся після пологів. Я думав, що втрачаю все волосся ». - Медісон
«Якби я знав, що буду пописати трохи кожного разу, коли я чхатиму до кінця свого життя». - Кеті
фото: Вінді через Flickr
Важливість догляду за собою
«Це нормально - дозволити дитині поплакати кілька хвилин. Непогано прийняти душ і залишити їх у ліжечку, навіть якщо вони плачуть (якщо вони плачуть, вони ЖИВІ!). І нормально виходити і залишати дитину вдома з татом. (Усі навчилися важким шляхом.) - Белла
«Післяпологова тривога справжня! Отримайте допомогу і не соромтесь. Іноді ви не можете змінити своє мислення та почуття. Ти не один." - Марісол
«Не варто недооцінювати силу підтримки. Якщо у вас немає такого вбудованого (сім'я, друзі), найміть когось, чия основна увага-підтримати вас ». - Жакі
«Іноді ви можете відчувати себе самотнім. Спробуйте використати сили інших мам, які були там раніше і можуть дати якісні, щирі поради ». - Жаклін
"Пам’ятайте: до 2 років дати гри не для них, вони для вас". - Ліз
«ВАШЕ здоров'я все ще найважливіше. Подбайте також про свої потреби ». - Морган
"Майте хорошого друга, якому ви можете зателефонувати і поплакати про своє справжнє життя, але якому ви також можете зателефонувати і розповісти про те, наскільки дивовижний розвиток вашої дитини, і наскільки ви пишаєтесь". - Таня
«Навчіться програмувати свою кавоварку. Така чудова справа по догляду за собою в кінці дня, щоб вранці було щось приємне! » - Рейчел
Вийдіть з дому в ці перші дні (так, справді!)
«Виходьте на вечерю зі своїм SO/дружиною та дитиною, поки вони не мобільні, і багато спите. Вийти на публіку з новонародженим неприємно, але це найлегше! І ви та ваш SO/чоловік можете підтримувати зв’язок! » - Харуко
«Їм легше, коли вони не рухаються. Мовляв, на тонну легше. Ви не зрозумієте, наскільки легкими вони були, поки їм не виповниться 2 і 3 роки, і ви знову завагітнієте, усвідомивши, що відчуваєте, що поїхати до Діснейленду здається таким здійсненним з дитиною, яка не рухається. Життя з новонародженим здається таким простим заднім числом ». - Дженні
фото: Крістіна Кончос через Flickr
Що купувати... а що не купувати
«Отримайте простий стільчик для годування без маленьких закутків - як дитячий стілець IKEA. Прибирати модні п’ятипозиційні крісла так важко ». - Саша
«Не купуйте піжаму з ґудзиками. Вони - кошмар! Застібки -блискавки полегшать життя, особливо для тих змін пелюшок серед ночі ». - Керолін
«Покладіть Такси або подушечки гамамелісу в холодильник або морозильну камеру. Усі ваші сердиті частини будуть вам вдячні ». - Леслі
Як швидко це проходить ...
«Я б хотіла, щоб хтось сказав мені, що хвилювання стає ще сильнішим, коли ваші діти дорослішають. Що б я дав, щоб мати безсонну ніч від плачучої немовляти, яка пізно пізно пізно турбується про те, що моя дитина безпечно їде додому ». - Вікі
«Тепер, коли моєму 25, а моїй онуці 4 роки, найбільше мені не вистачає солодкої невинності, коли вони такі маленькі. Що ти - весь їхній світ. Насолоджуйтесь обіймами, м'якістю їх голосів, навіть їх сльозами. Це проходить так швидко, і, перш ніж ти це усвідомлюєш, вони незалежні і більш зацікавлені у всьому, АЛЕ тобі ». - Ліза
«Якби я знав, що це все закінчиться в мить ока. Перші три роки настільки напружені і важкі для вашого шлюбу і для вас морально... Це нудно і ніби ти вибрав неправильну річ, але ти не повинен цього визнавати. Тож ви посміхаєтесь і говорите про те, що це найкраще, що з вами коли -небудь траплялося. І це так. Але іноді хочеться вибрати щось інше. А потім все скінчилося. Потім вони їдять їжу і сплять всю ніч. Вони ходять на горщик і в школу. Тоді ці дорогоцінні дитячі притиски перетворюються на маму, якій потрібно ще одне притискання, але дитина занадто зайнята. Діти хочуть відвідувати ігри та ночувати. Вони хочуть проводити суботи, щоб переспати з друзями, а ви залишаєтесь крутитися з ними і пропускаєте дні, коли ви могли б смакувати за своїм милим малюком. Не перемотуйте вперед. Не пропускайте моменти. Не налаштовуйтесь і не дивуйтесь, де ви маєте бути чи чи є щось більше для вас. Немає. Ось це, і це дійсно, дуже коротко ". - Тріш
Чи є у вас поради молодим мамам? Розкажіть нам у коментарях нижче!
— Мелісса Хекшер