Ці модні закуски на обід ваших дітей у 2019 році теж здорові

Досконалість закінчилася, і «потворне» настало, принаймні, що стосується їжі. У звіті передбачається зростання деформованої та недосконалої продукції у спробах виробляти менше відходів. Для тих дітей, які не люблять їсти їх фрукти та овочі, вони просто хотіли б з’їсти моркву, якщо вона нагадує, наприклад, інопланетянина.

2018 рік був явно роком газованої води з такими компаніями, як La Croix, що мають постійну базу шанувальників. Наступний рік принесе ще більше нових тенденцій H2O з напоями води. Якщо вам важко змусити дітей підтримувати гідратацію протягом усього дня, вам може пощастило з водою зі смаком ягід, апельсинів чи інших свіжих фруктів чи овочів.

Популярність пробіотиків постійно зростає. У 2019 році KIND прогнозує, що ви побачите ще більше нових харчових продуктів, спрямованих на збереження здоров'я кишечника клітковиною, а також пребіотиками та пробіотиками.

Занадто багато цукру, як правило, є рецептом катастрофи з дітьми, але, ймовірно, у 2019 році фокус буде менше на кількості цукру в цілому і більше на кількості доданого цукру. Тепер компанії зобов’язані розрізняти додані та природні цукри на етикетках харчових продуктів, що означає, що ви зможете точно побачити, з яким цукром маєте справу.

Перемістіться над арахісом - насіння - новий партнер танцю для желе. З ростом поінформованості дітей з харчовою алергією та шкіл, які просять батьків залишити арахісові вироби вдома, просто має сенс, що насіння вершкового масла набирає популярність. Звіт KIND передбачає, що у 2019 році ви побачите більше соняшникової, гарбузової та навіть кавунової олії.

У новому році фокус здорового харчування буде наголошувати на їжі над вітамінами. Іншими словами, обходьте збагачені каші на сніданок на користь цільного вівса або домашнього смузі. Цілі продукти, які за своєю суттю багаті поживними речовинами, беруть верхню плату за оброблені продукти, призначені для імітації цих поживних речовин з добавками.

фото: Hard Rock Cafe

Популярність "без м'яса на понеділок" - або будь -якого дня тижня - зростає. Мало того, що вегетаріанська дієта корисніша для вашого тіла та навколишнього середовища, вона також може допомогти вам уникнути майже безмежного м'ясо згадує, що ми бачили цього року. Замість того, щоб просто виключати м’ясо, у 2019 році ви побачите набагато більше компаній, що пропонують альтернативи м’ясу, наприклад, неможливе м’ясо.