Як виховати дитину-інтроверта в екстравертному світі

Щоб зрозуміти дитину-інтроверта, важливо зрозуміти це: вчені вважають, що інтровертний мозок – це той, який чутливий до нейромедіатора дофаміну оскільки має менше рецепторів. Простіше кажучи: занадто багато дофаміну через соціальну стимуляцію, хвилювання та активність викликає у дитини-інтроверта відчуття перевантаженості. Ось чому інтроверти віддають перевагу спокійним, тихим заняттям, таким як читання, письмо або насолода в компанії одного-двох надійних друзів, а не суспільного галасу на великих зібраннях. Такими народжуються інтроверти; в них немає нічого поганого — ось як вони підключені.

У суспільстві, яке заохочує до відкритої поведінки і дітей до висловлювання та участі в класних кімнатах, інтроверти іноді помилково сприймаються як сором’язливі, невпевнені, дивні чи навіть стурбовані. В

фото: iStock

Це був N-й день народження, на якому Кей провела весь час біля мене, чіпляючись за мою ногу замість того, щоб спілкуватися зі своїми однолітками. «Вона втомилася, у нас був довгий тиждень», — знову запропонував я як спосіб пояснення. Повернувшись удома, К. із задоволенням грала за своїм залізничним столом і з конструкторами LEGOS. Чому я беру її на ці вечірки? Чому вона не може бути більше схожою на Габріеллу, короновану «мером» дошкільного закладу? я дивувався? Як екстраверт, я був роздратований і хотів, щоб K був більше схожий на інших привітних, балакучих дітей, а також... ну як я.

Мені соромно сказати, що я неправильно розумів К. у її ранні роки, а також мені було важко прийняти, що вона не була більш комунікабельною. Я відчайдушно намагався активізувати її соціальний календар, влаштовуючи ігрові побачення та влаштовуючи великі розкішні вечірки на дні народження — моє уявлення про гарний час, а не її. Моя порада мені тоді була такою: це нормально, якщо ваша дитина чіпляється за вашу ногу на світських зустрічах, і нормально влаштовувати невеликі тихі дні народження або (задихатися!) не влаштовувати їх взагалі. Більшого і гучнішого рідко (якщо взагалі) бажано для дитини, яка легко перевантажується інтровертами.

Усі діти потребують безпечного простору для відходу, але інтровертним дітям вони потрібні ще більше. Хоча екстраверт може вітати вас у своєму просторі, найчастіше інтроверт ні. Іноді К. проводить години у своїй кімнаті, читаючи й малюючи, із зачиненими дверима й якщо вона залишилася сама приладів, із задоволенням залишалася б у своїй кімнаті цілий день, доки триразове харчування з’являлося за її межами двері.

Одного разу К. застрягла носом у книзі й збиралася самостійно піднятися нагору ще одного довгого дня. Раптом вона обернулася і оголосила: «Насправді, зараз я відчуваю себе як компанія» і плюхнулася на диван поруч зі мною. Ми вдвох продовжили наші книги в комфортній тиші. Я виявив, що надання K кімнаті та простору для виходу й поповнення дає їй пропускну здатність добровільно й навіть активно взаємодіяти з іншими.

Більшість інтровертів скажуть вам, що вони люблять читати; багато є плідними, але K підняв це на інший рівень. Сама навчившись читати, К. читала розділи в дитячому садку і брала участь у класиці до другого класу. Інші спокійні заняття, які вона любить робити сама, — це малювати, писати історії, орігамі, майструвати та шити. К. також любить складати музику і насолоджується будь-яким часом, проведеним перед фортепіано. Знову ж таки, самовираження є важливим для всіх дітей, але інтровертні діти будуть тяжіти до тих, які робляться на самоті. Прийняти. Обійми.

фото: American Camp Association

Факт: інтровертів потрібно підштовхувати та залучати до суспільних зустрічей та фізичної активності, які вимагають виходу з дому. Я витратив незліченну кількість годин, готуючи К. до нових (або старих!) соціальних ситуацій. Будьте гнучкими і вибирайте свої битви. Дайте додатковий час для розумова підготовка. Іноді компроміс може включати в себе рано піти або не йти на одне зібрання, але пообіцяти піти на наступне. Ви найкраще знаєте свою дитину і знаєте, коли їй потрібно підштовхнути.

Нещодавно К. приєднався до молодіжної групи нашої церкви. Ми заздалегідь поговорили про те, чого очікувати, і коли під’їхали, вона попросила висадити її замість того, щоб її зайшли, як ми раніше домовилися. Я спостерігав, як вона вийшла з машини, глибоко вдихнула, розправила плечі і попрямувала у двір, повний незнайомців... тривожних, але рішучих. Наша подорож триває донині, і ми постійно знаходимо способи допомогти їй орієнтуватися в нашому все більш гучному світі, але в той момент моя мила, смілива дівчина ніколи не робила мене таким гордим.