Відкрийте красу мікромоментів

Невпевненість. Чи справді діти повернуться до школи? Коли вони повернуться, чи зможуть вони залишитися в школі? Як буде виглядати сезон грипу? Чи стане робота вдома нашим новим нормальним явищем?

Ці та багато інших питань стали барабанним ударом у нашому житті - постійним ударом, який нас ніколи не покидає. Ми, дорослі, всі навчилися жити з цим, можливо, нормалізуючи або заспокоюючи це за рахунок напруженого балансу між домом і школою, роботою, домашніми та громадськими обов’язками. Але для наших маленьких людей, чиї вуха чутливіші за наші, цей барабанний удар невизначеності може відчувати себе, як ціла частина ударних інструментів.

Отже, що робити батькам? Зараз справді не видно кінця, і нашим дітям потрібно заглушити ці тарілки, щоб вони могли вчитися, рости та процвітати. Я знаю, що для моєї родини, коли почалася пандемія, ми раптом отримали більше екранного часу, ніж будь -коли раніше. Я впевнений, що ми не самотні в цьому. І ось, через вісім місяців після цієї кризи, я дійсно хотів би повернутися до більш нормального балансу, але моя енергія швидко виснажується.

Зараз я не знаю жодного батька, у якого є пропускна здатність для багатоденного проекту відтворення юрського періоду періоду, перетворивши нашу спальню в доісторичний пейзаж джунглів, використовуючи все перероблене та екологічно чисте матеріалів. Але ми можемо зосередитися на тому, що мені подобається вважати мікромоментами творчості-невеликими залученнями, можливо, лише раз на день, які дають нам усім мить зв’язку та радості. Можливо, ми можемо посидіти з нашими дітьми п’ять хвилин, щоб склеїти кольоровий паперовий папір у жвавий колаж. Можливо, ми зможемо використати час сніданку, щоб разом скласти історію за мотивами однієї з наших улюблених тварин. Можливо, ми можемо захопити ліхтарики та влаштувати танцювальну вечірку у міні-вітальні всього за одну пісню на вечір?

Якщо ми змістимо фокус з перевантаженого лише на один мікромомент на день, як це змінить нашу перспективу? У наших дітей буде той момент зв’язку, який їх ґрунтує. Ми врятуємось від тривожного кайфу в нашому мозку, зосередившись повністю на чомусь іншому. І, сподіваємось, ми всі будемо боротися з невизначеністю, додавши в наше повсякденне життя трішки більше сміху та уяви.