9 способів зняти стрес і розслабитися сім’єю
Неділя, понеділок, Щасливі дні- ще в 50 -х роках, коли The Фонц, Річі та його друзі повісилит з паном та пані C. це було набагато легше в кінці напруженого тижня за молодь трохи розслабитися і провести трішки час із «орендою». Як прохолодніша траваеє ганяється за дітьми у приміщенні, і ти опинишся осьзакриття клапана зняття напруги, планувати заздалегідь за якісний час разом з цими творчі та розслаблюючі альтернативи щоб сидіти вдома.
Фото: Піно Діта через Flickr
Зробіть мистецтво
1. Місто Олександрія спонсорів ряд заходівнаПерші п’ятниціна виставці Durant Cenтер, показуючи всі види зв'язування з fam вартість проїзду, у т.ч Сімейний мистецький вечір с 2018 датина 2 березня та 1 червня.
Онлайн: alexandriava.gov
2. Другий сеанс Штучних субот у Гейтерсбурзі розпочинається у січні. 20 у сараї мистецтв, де дитина може робота на дрібну моторику. Виберіть також Сімейне мистецтво: Проекти в глині з лютого 24, або аодну ніч майстер -клас у січні. 12 під назвою Art Night Family Family Style: Create Your Own Dragon.
Онлайн: gaithersburgmd.gov
3. Приєднуйтесь до Ігрова група в парку в Glen Echo для нової програми розкриття програми СбуrdДослідники мистецтва в студії Candy Corner, або вибрати з а різновиди батько і дитина майстер -класи з молодим творчим духом, в тому числі ліплення з глини, малювання та живопис, і навіть виготовлення Єгипетські мумії!
Онліне: glenechopark.org
Фото: Care Actor Kids
Співайте , Танці та Діяти
4. Приєднуйтесь до регіональної хорової групи Washington Revels у їхній штаб -квартирі в Срібній весні, штат Меріленд, для щомісячного співу спільноти проводиться 21 числа кожного місяця де діти та батьки поєднуються з вокальними гармоніями та безліччю посмішок та веселощів.
Онлайн: revelsdc.org
5. Голова до сімейного Глена Ехо де ви та ваш партнер (партнери) можете dosi-поки не киньте з Фольклор Суспільство великого пранняtна'Раз щомісяця Неділя танці тільки для сімей. Жива музика включена, та просто так 5 доларів з людини.
Онлайн:fsgw.org
6. Діяти розвеселіться та отримайте задоволення від цього в студії актора CARE класи або сім'я поліпшення сесії. Смійтеся та дивуйтеся творчостіВаша сімейна енергія генерується, коли ви приєднуєтесь ДОГЛЯД Аспеціалізований екіпаж ctor.
Онлайн: careactorkids.com
Фото: Кабачок у вогні
Рухайтесь
7. Майстерня сімейної йогиs на Breathing Space є чудовою щомісячною перервою від ваших звичайних рутинних вправ, де ви можете зв’язатися з міні -йогом у своєму житті. Майстер -класи з сезонними темами допомагають усім зосередитися на уважності протягом усього року.
Онлайн: breathingSpacedc.com
8. Circle Yoga пропонує регулярне сімейне життяy класів які збираються протягом шести -п’ятнадцяти тижнів і розподіляються для сімей з дітьми у віці від 3 до 6 років та та Від 5 до 10 років, знайомство з позиціями партнерів та спільне вивчення тренінгу уважності. Також доступні заняття для підлітків та підлітків.
Онлайн: circleyoga.com
9. Сквош у вогні, найсучасніший майданчик для сквошу площею 19 700 кв. Поруч, і ви знайдете вражаючі вісім кортів з можливістю відеозйомки, включаючи два скляні "майданчики". Гравці різного віку можуть забронювати корт в Інтернеті та пограти в одиночку або з суперником всього за 10 доларів.
Онлайн: squashonfire.com
Як ви відпочиваєте сім'єю? Поділіться порадами у розділі коментарів.
- Керолін Росс