Обгортання з курячого салату з повільною плитою
instagram viewer
Це просто соус, це просто соус - і нічого собі, цей соус з буйволів викликає звикання. Для страв з перцевим ударом і соковитим хрускотом приготуйте цю просту версію курячого обгортання з буйволів. Це рецепт мультиварки вирізає непотрібне масло в соусі буйволів, але зберігає весь смачний аромат. Діти будуть боротися протягом декількох секунд з цією смачною їжею - все це, отримуючи щоденну порцію овочів та клітковини.
Інгредієнти:
Для курки
Куряча грудка без шкіри без кістки 24 унції
1 стебло селери
1/2 цибулини, нарізаний кубиками
16 унцій знежирений курячий бульйон з низьким вмістом натрію
1/2 склянки гострого соусу з кайенського перцю (я використовувала Франка)
Для обгортань:
6 великих листя салату, Бібб або Айсберг
1 1/2 склянки тертої моркви
2 великі стебла селери, нарізані сірниками 2 дюйма
Метод:
- У мультиварці змішайте курку, цибулю, стебло селери та бульйон (достатньо, щоб покрити курку, використовуйте воду, якщо банки бульйону недостатньо). Накрийте кришкою і варіть на високій температурі 4 години.
- Вийміть курку з горщика, залийте 1/2 склянки бульйону, а решту викиньте.
- Подрібніть курку двома виделками, поверніться до мультиварки з 1/2 склянки бульйону і гострим соусом і поставте на високий режим ще на 30 хвилин. - Готує 3 склянки курки.
- Щоб приготувати склянки салату, покладіть 1/2 склянки курки буйвола в кожен лист, зверху додайте 1/4 склянки тертої моркви, селери та заправки на ваш вибір. Завершуйте і насолоджуйтесь!
Еллісон - дружина, мати та письменниця блогу, Вітчизняний супергерой. Як кар’єрна няня, вона яскраво творча і постійно працює над її власні проекти. Перегляньте її веб -сайт, щоб дізнатися більше рецептів та надихаючих публікацій.