13 смачних рецептів авокадо, які сподобаються навіть дітям

instagram viewer

Якщо ви хочете покращити здорове харчування своєї родини, не дивіться далі авокадо. Фрукти - це суперпродукт, наповнений корисними жирами, поживними речовинами та вітамінами, але найголовніше, він смачний! Не знаєте, як включити цю смачну їжу у свій раціон? Продовжуйте читати, щоб знайти легкі та корисні рецепти авокадо, які змусять вас з’їсти в найкоротші терміни.

фото: Габі Єрден через Unsplash

Шанувальники авокадо оспівують тости з авокадо. Простий рецепт відмінно підходить для сніданку, обіду або корисної закуски і універсальний з начинками. Додайте овочі, лимонний перець або будь -яку іншу приправу, щоб додати потрібну кількість чуття!

Перегляньте надзвичайно простий рецепт за адресою Блін Смачний.

фото: Суфле Бомбей

Освіжаючий, легкий та ідеальний для літа, цей капрезе з авокадо на грилі - це новий погляд на класичний додаток. Швидка поїздка на грилі або сковороді -гриль, а потім додайте смачну начинку перед пожиранням!

Перевіряти Суфле Бомбей за цим рецептом.

фото: солодкий горошок і шафран
click fraud protection

Що ви отримуєте, поєднуючи гуакамоле та хумус? Вершковий хумус з авокадо! Цей смачний гарнір - це свіжий прийом традиційного соусу, який сподобається кожному.

Направлятися до Солодкий горошок і шафран за повним рецептом.

фото: Простий веганіст

Понеділок без м’яса ніколи не був таким смачним. Цей простий рецепт можна повністю налаштувати, що робить його ідеальним для всієї родини - навіть вибагливих.

Хочете рецепт? Направлятися до Простий веганіст.

фото: Сосна

У цьому рецепті ви не пропустите майонез з ваших улюблених яєць! Авокадо приносить потрібну кількість вершковості та аромату. Крім того, вони чудово виглядають на Великдень!

Перевіряти Сосна для всіх подробиць.

фото: Ізабель Ітс

Яєчний салат за п'ять хвилин? Ми тут! Цей рецепт скорочує весь майонез, додаючи авокадо, перетворюючи його на легку та вершкову справу, якій ви не зможете встояти.

Ізабель їсть має повний рецепт.

фото: Пара кухарів

Привітайтесь із сезоном гриль за цим простим рецептом. Вашому авокадо потрібно всього п'ять хвилин на розігрітій грилі, перш ніж насолоджуватися - що може бути простіше?

Перейдіть до Пара готує для всіх подробиць.

фото: Карлсбадська тяга

Не жертвуйте цією вершковістю лише тому, що хочете харчуватися здоровіше! Ця страва з авокадо займає місце густих вершків, щоб підняти вашу пасту в будні на новий рівень.

Весь рецепт шукайте за адресою Карлсбадська тяга.

фото: Брудний фартух Челсі

Хто хоче звичайного тунця, коли ви можете з’їсти салат з тунця з авокадо? Додайте до обгортання салату або сендвіча і ніколи не повертайтесь до версії OG після того, як ви спробуєте цей рецепт.

Перевіряти Брудний фартух "Челсі" за повним рецептом.

фото: Дайте мені якусь духовку

Ви були у нас за беконом! Ну, і авокадо. Цей освіжаючий салат містить багато білка, тому він не тільки буде смачним, але й наситить вас.

Візьміть цей смачний рецепт за адресою Дайте трохи духовки.

фото: Bitz & Giggles

Пропустіть нездорову смажену їжу, коли зможете помінятися цими дольками авокадо. Виготовлені у фритюрниці, вони нагадають вашим дітям картоплю фрі - просто набагато здоровіша.

Відвідайте Bitz & Giggles щоб знайти повний рецепт.

фото: Одне прекрасне життя

Чудово підходять для обіду після обіду, ці чарівні чашки з авокадо наповнені смачним курячим салатом. І кулінарний хак: використовуйте курку з печеної, щоб зробити це легкою горіховою стравою.

Направлятися до Одне прекрасне життя за рецепт.

фото: Раса Малайзія

Щоб збити цей смачний гарнір, потрібно всього 20 хвилин. Особливо чудово підходить для членів родини, які люблять спеції, ці запечені скибочки авокадо мають потрібну кількість хрускіту.

Направлятися до Раса Малайзія за повним рецептом.

–– Карлі Вуд

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ

10 рецептів смаження, які ваші діти з’їдять

40 страв напередодні, які ідеально підходять для насичених вихідних

10 рецептів брокколі, які діти дійсно їдять (ми обіцяємо!)

insta stories