На вашому знаку, підготуйтеся до цих 8 веселих пробігів, зручних для колясок

Весняні цибулини починають проникати крізь землю, що є гарною ознакою того, що весна незабаром постукає у двері. Вітайте новий сезон, зашнурувавши кросівки, знявши з них пил з бігової коляски та потрапивши на одну (або всі) з цих зручних для колясок подій 5K. Цього року багато організаторів перегонів зупиняються, пропонуючи смачні частування, конкурси костюмів та курси, спеціально розроблені для крихітних рисаків - перетворення важкої місії бігу в розважальну сім'ю справа.

фото: teddyb через flickr 

Donut Dash 5K
Іноді зібрати стимул для бігу буває важко зібрати… але якби на фініші вас чекав пампушок, чи не допомогло б це? Дізнайтеся, наскільки мотивує ідеально підняте кільце з пончиків, взявши участь у Donut Dash 5K. Подія, яка підтримує Кримінальні пробки Олімпії/округ Терстон починається і закінчується о Руки на дитячий музей в Олімпії та має курс, який проведе вас уздовж мальовничої Східної затоки. Завершіть свою гонку пончиком і відвідайте завжди чудовий музей зі своїми друзями з коляски.

Добре знати: Маленькі спринтери можуть вийти на тротуар за допомогою безкоштовного дитячого бігу на 1 милю, починаючи о 8:45 ранку Kids Run доступний вранці в день перегонів, і батьки зможуть бігати зі своїми малюками, якщо необхідний.

Дата: 12 березня 2017 року
Розташування: Руки на Дитячому музеї, вул. Джефферсона, 414, пр. Н. Е., Олімпія, штат Вашингтон, 98501
Час: 8:45 ранку Дитячі перегони; 9:00 5K
Вартість: 25-30 доларів/дорослі; Діти безкоштовно
Онлайн: clubolyrunning.com/donut-dash-5k

фото: Тире до Дня Святого Патріка

F5 Тире до Дня святого Патріка
Святкуйте свою внутрішню ірландську мову (або будьте ірландкою протягом дня) та отримайте зелене на щорічному тире до Дня Святого Патріка. Початок і фініш у Центрі Сіетла, цей пробіг (прогулянка, біг підтюпцем або повзання) відзначає прихід весни та розпочинає Фестиваль тижня ірландської спадщини.

Завдяки 1K колію лепрекона, щоб почати заняття, ваші маленькі ельфи (до 10 років) можуть пробратися до фінішу в дитячому музеї Сіетла. На початку дитячих перегонів підготуйтесь бути серед пачки пачок, що розгойдують трилисника, ірландських ентузіастів, які не бояться поділитися своєю любов’ю до зеленого. Для цієї події дуже рекомендуються костюми, які гарантовано допоможуть поширити радість та підняти настрій на іподромі.

Добре знати: Щоб допомогти розважати будь -яких пасажирів коляски, викладіть коляску з колуми і дайте бульбашкам Littles роздуватися протягом усього курсу. Дії після перегонів рясніться сімейними розвагами в дитячому музеї Сіетла, в Фестиваль ірландської спадщини в озброєнні Центру Сіетла та на конкурсі костюмів після перегонів разом з нагородами. Кошти, отримані від заходу, підуть на благо Фонду Детлефа Шремфа на підтримку благодійних організацій дітей на північному заході.

Дата: 12 березня 2017 року
Розташування: Центр Сіетла, вул. Харрісон 305, Сіетл, штат Вашингтон 98109
Час: 8 ранку Коло Лепрекона; 8:30 ранку 5K
Вартість: 40 доларів/дорослі; $ 25/молодь (до 14 років); $ 15/Діти за коліна Лепрекона
Онлайн: stpatsdash.com

фото: White Center 5K

Білий центр 5K
Це птах, це літак, це група супергероїв, що працюють у Білому центрі 5K. Якщо ви любите одягатися або хочете, щоб вас розважали ті, хто одягнений у свої улюблені вбрання героїв, White Center 5K Walk and Run знаходиться у вашій таємниці-рульовій рубці.

Ця 5K вітає всіх вікових категорій, будь -які здібності, а також дозволяє домашнім тваринам. Хочете виграти бонусні бали зі своїм товаришем по колясці? Зробіть коляску (і свою собаку!) І пройдіться курсом так, ніби ви мчитеся рятувати день. Курс дозволяє вам здійснити ракету через парк White Center Height's Park, пролетіти через мікрорайон Greenрінбрідж у мить ока і пробігти через фінішну пряму. Звідти ви зможете забрати свою безкоштовну сорочку та насолодитися розвагами та церемоніями закриття. Місцеві підприємства також запропонували учасникам, які носять свої футбольні футболки, знижки після події.

Добре знати: Виручка надходить на користь Асоціація розвитку громад Білого центру, ТАК Фонд Білого Центру та Харчовий банк "Білий центр". Крім того, спільно з Фондом YES, бігуни мають можливість спонсорувати студентів, які не можуть дозволити собі зареєструватися. Пожертва у розмірі 15 доларів США на сторінці реєстрації дозволить двом студентам взяти участь у заході; і допомогти закласти фундамент, щоб самі стати супергероями.

Дата: 25 березня 2017 року
Місцезнаходження: White Center Height’s Park, 701 S.W. 102 -я вулиця, Сіетл, штат Вашингтон 98146
Час: 9 ранку
Вартість: 35 доларів/дорослі; знижки для підлітків та пенсіонерів; діти до 6 років безкоштовно 
Онлайн: whitecenter5k.brownpapertickets.com

фото: kylejones007 через Morguefile

Побийте зайчика 5K
Пітер Коттонтейл, можливо, зійшов зі стежки зайчика, але ви збираєтеся літати через Redmond's Beat the Bunny 5K! Курс, зручний для колясок, прогулянок та фідо, проходить через мальовничий Редмондський центральний парк роз'ємів. Ваші маленькі булочки будуть так схвильовані, коли виб’ють зайчика до фінішу.

Добре знати: Цей сімейний захід включає безкоштовну програму Kids Dash, яка проводиться за 30 хвилин до 5K. Діти будуть бігти на невелику відстань по гоночній трасі, щоб вибрати яйце, потім бігти назад, перетнути фінішну лінію і відкрити яйце. Кілька яєць отримають яєчно-цілющий приз всередині! Реєстрація включає футболку, чіп-таймінг, їжу на фінішній лінії та пожертвування місцевому некомерційному партнеру.

Дата: 8 квітня 2017 р
Місцезнаходження: Редмондський центральний коннекторний парк, N.E. Лірі Шлях та 161 -а проспект. N.E., Redmond, Wa
Час: 9:30 ранку Kids Dash; 10:00 5K
Вартість: 30 доларів/дорослий; $ 20/діти (8-15); безкоштовно для дітей до 7 років
Онлайн: redmond.gov/cms/One.aspx? portalId = 169 & pageId = 117300

фото: Марсі Грантор 

Виклик нарцисів 5K
Відчуваєте, що вам може знадобитися невеликий виклик? Як щодо чотирьох? З нарцисом 5K бігуни можуть вибрати участь у одній або у всіх чотирьох подіях, які відбудуться 8 квітня 2017 року. Виберіть перегони в Такомі, Пуялупі, Самнері чи Ортінгу; або ви можете зареєструватися на Challenge і вибити всіх чотирьох. Це можна зробити самостійно, або у вас є можливість організувати естафетну команду і в кожній гонці змагатись по одному члену команди. Як би ви його не нарізали, нарцис 5K сповнений історії та урочистостей.

Добре знати: Зараз, на 84 -му році, гонка розпочинає парад нарцисів, який об’єднує чотири паради в кожному з чотирьох міст. Приходьте на перегони, але залишайтесь на параді та зробіть з цього день.

Дата: 8 квітня 2017 р
Місцезнаходження: Tacoma, 1600 Commerce St., Tacoma, Wa 98402; Puyallup, 1110 W Pioneer Ave., Puyallup, Washington Fair Fairgrounds; Sumner, 1508 Willow St. Sumner, Wa 98390;
Orting, 112 Bridge St. S., Orting, Wa 98360
Часи: Такома, 8:45 ранку; Пуялуп, 11:15; Самнер, 13:00; Початок, 15:30.
Вартість: 35 доларів/одиночна гонка; 75 доларів/чотири перегони
Онлайн: daffodil5kchallenge.com

фото: Seahawks 12K Сторінка Facebook

Біг на 12 кілометрів Seahawks
Футбольний сезон підійшов до кінця, але лихоманка Сіхокс живе. Допоможіть подолати блюз після сезону, взявши участь у пробігу Seahawks, який пропонує варіанти 5K та 12K. Цей мальовничий досвід приведе вас уздовж південно -східного берега озера Вашингтон і запропонує учасникам унікальне можливість побігати навколо VMAC - навчального закладу Сіхокс, а потім повернутися назад, щоб бігти на південь уздовж озера Вашингтон Бульв. і повернення до фінішу в The Landing. По дорозі вас будуть мотивувати гравці Seahawks, талісман Blitz, барабанна лінія Blue Thunder та Sea Gals.

Бонус: Ця подія також пропонує окремий Play 60 Kids Run (з додатковим розділенням на 1/8^го милі для ваших міні-шерманів, які, можливо, не зможуть пройти весь півмільний похід). Під час перетину фінішу ваші діти будуть гордо сяяти і не тільки отримають сорочку, а й добросовісну фініш -стрічку! Обов’язково зніміть з себе одяг Сіхокс, оскільки відбудеться конкурс духу після гонки. Гарантовано бути морем синього та зеленого, використовуйте свою творчість, щоб виділитися серед зграї, це може просто виграти вам головний приз!

Добре знати: Дотримуйтесь розіграшу до кінця дня, де у вас буде можливість виграти спорядження Seahawks, різні подарункові картки до торгових магазинів The Landing та багато іншого. Виручені кошти допомагають збирати гроші на благодійність Піта Керролла та Сіетл Сіхокс - Кращий Сіетл. Psst! Спринт до сторінка реєстрації щоб убезпечити своє місце; ця подія розпродає - як ви здогадалися - 12 000 учасників!

Дата: 9 квітня 2017 року
Місцезнаходження: Renton Landing, 715 N. Посадочний шлях, Рентон, штат Вашингтон, 98057
Час: 9:00, 12K; 9:20, 5K; 10:45 ранку, Дитячі перегони
Вартість: $ 45/12 тис. $ 40/5 тис. $ 10/Дитячий біг
Онлайн: seahawks12krun.com

фото: Top Pot Donut Dash

Top Pot Donut Dash
Більшість батьків, у яких є малюки, знайомі з петлею Зеленого озера; рівна асфальтована траса, яка обіймає прекрасний зовнішній вигляд озера. Потрапіть на знайоме покриття 30 квітня для щорічного Top Pot Donut Dash 5K Run & Walk. Так, ще одна подія, що обіцяє смачні пампушки на фініші. Якщо вам коли -небудь пощастило поласувати у Top Pot, ви, безумовно, пройдете цю подію, щоб обійти їхні смачні частування.

Добре знати: Любителі міні-пончиків (до 12 років) зможуть змагатись у власному бігу на півмилі, починаючи о 9:30 ранку. І на цьому веселощі не закінчуються; діти можуть спалити ще більше енергії, стрибаючи до улюбленої Мавпи у рідному місті на виступі після перегонів.

Дата: 30 квітня 2017 року
Місцезнаходження: Громадський центр Грін -Лейк, 7201 E. Green Lake Dr. N., Сіетл, штат Вашингтон 98115
Час: 8:30, 5K; 9:30 ранку, Kids Dash; 10:00, концерт мавзочки
Вартість: 35 доларів США/дорослі до 31 березня; 40 доларів США/дорослі після 31 березня; $ 45/Дорослі у день перегонів; $ 15/Дитячий тире
Онлайн: promotionevents.com/tp

фото: West Seattle 5K Сторінка Facebook

Західний Сіетл 5K
Алкі, відомий як а улюблене місцеве пляжне місце, є господарем Західного Сіетла 5K. У неділю, 21 травня, насолоджуйтесь захоплюючими краєвидами та духом спільноти під час бігу, ходьби чи пропуску уздовж набережної. Після перегонів насолоджуйтесь усім, що може запропонувати Алкі. Вирушайте на пляж і розчісуйте скарби на піску, візьміть морозиво та прогуляйтесь (ер) уздовж пляжу та насолоджуйтесь неділею без автомобіля, де можна прогулятися вгору та вниз по проспекту Алкі. вільний від вуличного руху.

Дата: 21 травня 2017 року
Розташування: Ванна Алкі, просп. S.W. & 6 -а проспект S.W., Сіетл, штат Вашингтон 98116
Час: 9:20 ранку
Вартість: 30 доларів/дорослі до 31 березня; 35 доларів США/дорослі після 31 березня; 20 доларів США/діти (до 19 років) до 1 квітня; 25 доларів США за дітей (до 19 років) після 1 квітня; 6 та менше Безкоштовно
Онлайн: westseattle5k.com

Куди ти крокуєш з коляскою? Чи є у вас улюблені весняні пробіжки чи прогулянки, які ми пропустили? Розкажіть нам у коментарях нижче!

- Дженіфер Кастільо та Крістіна Мой