8 способів подати овочі в ланчбоксі вашого малюка

Вам важко змусити своїх дітей їсти овочі? Гра з текстурами та формами - це чудова можливість вибрати цікавість та інтерес вашої дитини.

1. Експериментуйте з текстурами. Завжди непогано починати зі змішування нового овоча в супі. Супи - це найпростіший спосіб проникнути в новий аромат і дати дітям час звикнути. Деякі діти віддадуть перевагу пюре для більшої текстури. Обидва варіанти дозволяють змішувати будь -яке нове овоче з іншими інгредієнтами або приправами, які ваші діти вже люблять.

2. Експериментуйте з фігурами. Коли ваша дитина буде готова спробувати новий овоч, ви можете подавати його сирим і грати з фігурками. Спробуйте їх цілими, нарізаними, поголеними, нарізаними кубиками або паличками. Деякі аксесуари зроблять кумедніші фігури ще простіше та веселіше: створюйте кумедні формочки спеціальної форми або ножі для горіхів, які є у кухонному відділі більшості домашніх магазинів. Ці веселі аксесуари також є чудовим способом залучити дітей до приготування та примусити їх з’їсти

! Виберіть занурення, наприклад, хумус або вершковий сир, і все готово. Навіть якщо ваша дитина вже любить овочі, їм добре змінювати спосіб приготування та подавання цієї страви. Це не дозволить їм нудьгувати і навчить їх приймати різноманітність у виборі їжі.

Ось 8 простих способів подати своїм дітям одне і те ж овочеве блюдо, познайомивши їх з різноманітністю!

Ви готові експериментувати з новими способами подавати улюблену їжу вашої дитини? Подивіться, чим займаються інші батьки досліджуючи всі ідеї обіду на Teuko.com з їжею на ваш вибір. Не забудьте перевірити наш вибір топ -3 аксесуарів це допоможе вашій дитині зробити обід легшим та веселішим.