100+ альтернатив звичайному бутерброду
Давайте подивимося правді в очі: що стосується ідей для обіду для дітей, якими б ентузіастами ви не були на початку навчального року, усі батьки всюди потрапляють у колію. Щоб надихнути вас, ми вишукали наші улюблені рецепти обіду, які пропонують привабливу альтернативу вашому стандартному PB&J. Прокрутіть сторінку вниз і натисніть, щоб отримати повний перелік шкільних ідей для дітей.
Немає підстав, щоб на обід вашої дитини був сендвіч, щоб він був ситним. З ці альтернативи, як і індички, описані вище, у вас буде багато рецептів, які допоможуть вам пройти два тижні + обіди. Натисніть тут щоб почитати більше.
фото: Дженніфер Мартін
Білок - це те, що утримуватиме ці маленькі м’язи від ігрового майданчика до P.E. і за його межами. Але є безліч рецептів які обмінюють м’ясо на рослинний білок, і багато з них також містять додаткову овочеву користь, наприклад Солодкий пиріг Кесаділья зазначені вище. Натисніть тут щоб отримати більше ідей.
Здоровий не повинен бути нудним, і
Так, ми хочемо поживного і швидкого. Але іноді нам також хочеться веселок! Ці страви веселки повністю виходять за межі норми обідньої коробки, але уявіть собі їхнє здивування, коли вони відкривають її. Суші з єдинорогом? Читати далі тут.
Шукаючи альтернативи бутербродам, макарони повинні очолити ваш список. Це недорого, ви можете скласти рецепт напередодні ввечері (або навіть напередодні), а потім розкласти його по контейнерах, коли прийде час готувати обід. Ми знайшли 20 вражаючих рецептів салату з макаронів, які сподобаються навіть дітям паста песто з базиліка без горіхів на фото вище. Натисніть тут щоб перевірити великий список ваших нових улюблених страв.
фото: Little Big H
Від кількох ласощів до ланчбоксу до чудового міні-кішу (без яєць, як той вище) ми зібрали кілька смачні рецепти, що не містять поширених алергенів. Додайте їх до свого обертання, коли ви просто не можете очистити іншу моркву. Подивіться повний список тут.
Перейдіть (або залиштесь) на цю тенденцію здорових продуктів із ідеями шкільного обіду, які підходять і для дорослих. Ми знаємо, що дітям сподобається курячі пальчики (показано вище), але мама і тато обожнюватимуть курячий салат з беконом та цибулею. Отримайте більше рецептів тут.
- Ембер Гетеб’є
ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ
17 ланчбоків, які отримують A+
20 ящиків Бенто, які додадуть обіді зовсім нового вигляду
Хаки для Lunchbox, які допоможуть вам пережити рік
Популярне фото: Блог Крістін Кухня