Отримайте свої вітаміни: 13 рецептів приготованих для дітей (і здорових!) Ескімо

instagram viewer

Здоровий домашній фруктовий морозив - це прохолодне задоволення та розумний спосіб збільшити споживання вашої дитини фруктами та овочами. Зберігайте їх у морозильній камері протягом спекотних днів, болю при прорізуванні зубів, сопення та будь -який інший час, коли ваша дитина може скористатися підсилювачем. Зробити додатково; ти теж захочеш!

Закріпіть усі 13 рецептів ескімо, придатного для дітей.

фото: Одне прекрасне життя

Якщо ви не можете поїхати до Діснейленду за батогом, ці найкращі речі-це багате на вітамін С ескімо. Ці вискаки з Одне прекрасне життя готуються лише з двох інгредієнтів: нарізаного кубиками ананаса та кокосового молока, але за бажанням можна додати підсолоджувач, наприклад, кленовий сироп або мед (уникайте меду для немовлят до 1 року).

фото: Вид з Великого острова

Якщо ви знайомити свою дитину з горіхами, ці ситні та ароматні фруктові морозива-чудовий спосіб дозволити їм перекусити мигдальним маслом у формі, зручній для немовлят. У поєднанні з йогуртом та чорницею вони покращують поживність разом зі смаками, придатними для дітей. Направлятися до

Вид з Великого острова за рецепт.

фото: Дайте мені якусь духовку

Суперпродукти для вашого супер малюка! Ці супер милі ескімо зроблені з чорниці, граната та грецького йогурту Дайте трохи духовки вони гострі, вершкові і солодкі. Заморозьте їх у чашках Dixie, щоб отримати цю зручну для дитини форму.

фото: мама тато Бубба

Ця заморожена новинка з фруктами наповнена білком і кальцієм. Змішайте їх з улюбленими ягодами (свіжими або замороженими), щоб створити це ідеальне, смачне частування. Цей рецепт від Мама тато Бубба використовує фініки меджул для солодкості, а не меду, тому він безпечний для дітей до року.

фото: Wanderson1 через Pixabay

Немовлята отримують щоденну дозу овочів за допомогою цих барвистих ескімо. Файл Блог про дитячу діяльність ділиться такими рецептами, як ягідно-червоне овочеве, апельсиново-морквяне манго та лайм-зелене ескімо (спойлер: цей містить багатий залізом шпинат!).

фото: LiveSimply.com

Завдяки йогурту, овочам та фруктам ці морозиво сповнене кальцієм та вітамінами. Крістін з Живи просто створив три рецепти ескімо: помаранчевий насолода (морква, полуниця, манго), зелений динозавр (шпинат, банани, ананас) та «лоскотливо-червоний» (буряк, полуниця, банан). Якщо вашій дитині ще не виповнилося року, поміняйте мед на кленовий сироп.

фото: TheFirstYearBlog.com

Скуштуйте веселку з цими красивими замороженими ласощами. Для цього потрібна підготовча робота суміш а потім нанесіть смузі у кожному з кольорів веселки, тому збережіть цей для особливого випадку, наприклад дня народження чи свята. Отримайте рецепт за адресою Блог першого року.

фото: Amazon

Ось смачне частування для немовлят на грудному вигодовуванні, яке також забезпечує миттєве полегшення прорізування зубів. Налийте зціджене грудне молоко в ковпачок а пустушка (1-2 унції на ковпачок), потім вставте соску і заморозьте на 3-4 години.

Вважайте це дитячою версією улюбленої літньої полуниці зі збитими вершками. Повножирний ванільний йогурт замінює вершки в цій версії і додає трохи додаткової солодкості. Направлятися до Пекарня з розміром пінти за рецепт.

фото: Мій вибагливий Пожирач

Ця зелена машина поєднує горох, шпинат, грецький йогурт, банани та насіння чіа для потужної закуски, яка містить вітаміни А, С і К, магній, марганець та клітковину. Направлятися до Мій примхливий Пожирач за рецепт.

фото: Супер здорові діти

Капуста має багато переваг для здоров'я, включаючи велику кількість клітковини, яка може допомогти травленню вашого малюка. Супер здорові діти змішує зелень із замороженими ягодами, щоб підсолодити її.

фото: Привіт, Чудово

Привіт, Чудово ділиться чотирма ескімо рецепти, які обов’язково сподобаються палітрі початківців вашої дитини. Професійна порада: Щоб заощадити час на приготування, купуйте овочеві соки холодного віджиму для змішування з улюбленими замороженими фруктами.

фото: Бен Вікс через Unsplash

Він настільки ж простий у звуках і нескінченно налаштовується. Заморозьте улюблені фрукти вашої немовляти для частування, яке вони обов’язково сподобаються. Наріжте великими фруктами, такими як ананас і кавун, на довгі шматочки. Зберігайте ціліші фрукти, такі як полуниця, манго, малина та банани. Уникайте щільних фруктів, таких як цілий виноград, які можуть становити загрозу задухи. Якщо ви відчуваєте фантазію, вставте паличку для фруктів у нижню частину плоду, щоб дитині (або вам) було легше тримати її в руках. Заморозьте на 3-4 години, а потім насолоджуйтесь.

Кеті Тейлор

Рекомендована фотографія: Вандерсон 1 через Pixabay 

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:

Їжте веселку з цими здоровими рецептами, придатними для малюків

Поза пюре: 12 рецептів перших страв для дітей з пальчиків

Глобальні смаки: відкрийте для себе перші продукти харчування дитини у всьому світі