Рецепти смузі, які сподобаються всій родині

Прикрасьте свій ранок цим солодким терпким смузі Лимони + цедра. Трохи цедри лимона надає їй додатковий вишуканий смак, а дотик лляного насіння просочується частиною волокна. Щоб отримати рецепт, натисніть тут.

Цей досить смузі з Пластина Перрі на смак як літо в склянці. Він не містить молочних продуктів і виготовлений зі свіжого манго, заморожених ягід та кількох інших інгредієнтів. Натисніть тут щоб отримати рецепт.

фото: Food Network

Вашим дітям сподобається цей «шоколадний молочний коктейль», який поєднується з грецьким йогуртом, бананами, арахісовим маслом і сумішшю гарячого шоколаду. Це ідеальне частування в спекотний літній день. Порада: Подавайте холодно!

Інгредієнти
2 столові ложки арахісового масла
1/2 замороженого банана
1/2 склянки нежирного грецького йогурту
1/2 склянки 1% нежирного шоколадного молока Дарігольд
3 столові ложки порошку гарячого шоколаду

Метод:

1. Киньте всі інгредієнти в блендер і збийте до однорідності!

Манго - ідеальний літній фрукт - то чому б не змішати його в кашку, що розчиняється? Залишивши трохи апельсинового соку та льоду, ви швидко отримаєте смачне частування. Перейдіть до Муміологія рецепт, а також багато інших схвалених дітьми ідей смузі.

Немає сумнівів, що ваші діти зійдуть з розуму від цього смузі з тіста Частування Кендри. Що з сумішшю для торта та веселковими бризками, не кажучи вже про дивно легкий список інгредієнтів (тут немає морозива), що не подобається?

Лляне насіння надзвичайно популярне серед горіхів здорового харчування, і не дарма-воно містить омега-3 жирні кислоти, які підтримують розвиток мозку у дітей та допомагають підтримувати здорову систему травлення. Цей персиковий смузі з Супер здорові діти це ідеальний спосіб ввести льон у раціон свого малюка, навіть не помітивши цього.

Отримайте максимум від цієї свіжої фермерської продукції на ринку за цим літнім рецептом з використанням нектаринів і малини Консервовані помідори.

Якщо ваш малюк любить диню з медової роси, цей смузі з Художня мама обов'язково буде домашнім. Додайте зверху трохи збитих вершків і посипань, і ваші діти подумають, що їм сніданок на десерт!

Ми не могли втриматися від того, щоб не внести до списку справді зелений смузі-врешті-решт, світ гурманів божевільний за смузі, наповненим шпинатом. На щастя, є спосіб зробити зелені коктейлі привабливими для молодших. Мама намагається ' розумний рецепт використовує багато фруктів, трохи шпинату та кілька веселих прикрас, щоб зробити затверджене дитиною ласощі ідеально для вечірки на тему монстрів.

Буряк, полуниця та лимонний сік збираються разом, щоб зробити найкрасивіший (і найсмачніший!) Темно -червоний смузі. Перевірте рецепт за адресою Неочищене по 10 доларів на день.