Ось так виглядають ранки з дочкою, яка страждає виснажливою тривогою

Мій розум прокинувся задовго до того, як задзвонить сигнал тривоги. Я далекий від того, щоб зустрітися з іншим днем, з неминучою загибеллю, яка вже настала. Я знаю, що я повинен негайно розбудити доньку, щоб вона вчасно прийшла до школи, а я - щоб вона вчасно запрацювала, але я знаю, що як тільки вона прокинеться, циклічні битви почнуться знову. Повільно я підходжу до її дверей, затримуючись по дорозі, дозволяючи собі ще кілька хвилин спокою. Я тихенько заповзаю до її кімнати і сльози заливають мені очі, коли я бачу її ангельське обличчя, мирно спляче. Так само, як я знаю, що переді мною вимальовується день, її почуття миру і спокою буде знищено так само швидко, як її очі блимають. Якусь мить я дивлюся на її чудовий силует, нагадуючи собі, як мені пощастило бути її мамою. Вона наймиліша, найдобріша, найсмішніша людина. На жаль, більшість днів її сильні сторони ховаються за маскою психічного захворювання.

У моєї дочки виснажлива тривога. Від моменту пробудження до моменту засипання її розум і тіло борються зі звіром тривоги. Це було її життя протягом останніх 8 років, вона не може згадати, що це таке - жити без тривог. Як і у більшості проблем з психічним здоров'ям, інтенсивність її тривоги з плином часу спадає і тече. Для більшості дітей підготовка до дня може бути не приємною, але це буває регулярно. У нашій родині перед тим, як вийти з дому о 8:00, бувають сльози, істерики, крики, жебрацтво та запеклі битви. Коли їй було 7 років, ми змогли управляти ранковими звичками з трохи більшим успіхом. Тепер, у 12 років, ранки - це пекло.

У той час як ваша дитина може похмуро піти на кухню, щоб приготувати миску зернових, моя дочка плаче і просить не ходити до школи, поки вона снідає. Поки ваша дитина ліниво одягається і стилізується протягом дня, моя дочка плаче і кричить зі спальні, що нічого не підходить або матеріал виглядає дивним. Одяг одягають і знімають стільки разів, що я втрачаю рахунок. Поки ваша дитина стригає волосся або наносить макіяж, моя дочка бачить у дзеркалі тільки смуток, відмовляючись докласти зусиль, щоб покращити свій похмурий вигляд. Більшість днів тривога перемагає, коли ми готуємося вийти за двері, що призводить до прохання і благання залишатися вдома. Ніщо, що я говорю чи роблю, не зменшує величезного звіра від того, щоб чіплятися за кожну її думку.

Цей хаос відбувається, поки ми з чоловіком намагаємось підготуватися до робочого дня. Наші органи чуття більше не насолоджуються запахом свіжозавареної кави чи звуком ранкових новин. Натомість смуток, плач і розчарування охоплюють наші почуття. Ми з чоловіком працюємо на робочих місцях, вимагаючи, щоб ми прибули вчасно, підготовлені до майбутнього дня. Він, адміністратор середньої школи, я, вчитель. До цього дня готується і наш десятирічний син. Я йду по канату балансу між усвідомленням того, що виклики моєї дочки реальні, намагаючись захистити його від жахливої ​​рутини, з якою щодня стикається наша родина. Я розмовляю з ним, посміхаючись, закликаю його зібратися у нас у ванній, щоб уникнути розпадів його старшої сестри, і я зачиняю двері гостьової кімнати, даючи йому час перед навчанням у відеоіграх, просто щоб трохи відпочити від шуму.

Коли ми, нарешті, сідаємо в машину, днями ми переконуємо мою дочку сісти в машину і вирушати до школи, я знаю, що наші битви ще далеко не завершені. Прихід до школи просто викликає занепокоєння, оскільки вона знає, що від неї очікують вийти з машини і піти до школи. Протримавшись разом протягом останніх півтори години, сльози тепер починають капати. На жаль, я навчився ніколи не наносити макіяж перед тим, як залишити доньку в школі. Тепер я застосовую його на автостоянці, коли мої сльози припинилися (на даний момент). З плином часу, коли починається мій робочий день, я роблю все можливе, щоб заспокоїти наростаючі побоювання дочки щодо навчального дня. Деякі дні вона зустрічає вчителя і негайно заходить, а в інші дні я проводжу 20 хвилин, поки я висаджуюся ще іншим, я мушу викликати чоловіка за підкріпленням та підтримкою, щоб я зміг приступити до роботи перед студентами прибути.

Через дві години після пробудження я безпечно на роботі. Я знаю, що це лише одна перешкода, яку мені вдалося подолати за день. Буде більше. На моєму телефоні лунатимуть повідомлення від моєї дочки та її школи, в яких висловлюватиметься або її тривога, або запитати, що їм робити в певних ситуаціях. Вечори можуть бути дещо розслабленішими, ніж ранок, але будуть пориви та розпади, коли стрес шкільного дня зменшується, а страх завтра зростає. Ми будемо ходити по своєму дому на яєчній шкаралупі, чекаючи, поки спалахне тривога. Я повзу в ліжко, виснажений психічно, емоційно і фізично, знаючи, що прокинусь через 8 годин і все повторю заново.

Це життя матері дитини з виснажливою тривогою, що призводить до відмови у школі. Так, ми активно допомагаємо своїй доньці. Так, вона регулярно відвідує терапевта та психіатра. Ні, наша дочка - не нахабна, зіпсована чи безпевна. Вона хвора. У неї тривога. Повірте, я хотів би просто сказати: «Заспокойся. У тебе все добре. Іти до школи." Це не працює так. На щастя, школа моєї дочки нарешті бачить нашу реальність і активно працює над тим, щоб полегшити її перехід до школи. Після багатьох років пошуку ми знайшли неймовірного терапевта. Кожен, хто читає це з дитиною, яка прокидається протягом дня, готується вирушити до школи, і виходить з дому з невеликим опором, не сприймайте простоту вашого ранкового завдання легковажно. Деякі з нас можуть ніколи не підозрювати про те, наскільки легко ви благословенні.