Спробуйте цей смачний рецепт оздоровчого чаю для полегшення сезону від застуди та грипу
Маючи вдома дошкільника та малюка, здається, що хтось у моєму домі завжди хворий. Мої дівчата піддаються впливу мільйона мікробів на день між школою та усіма видами діяльності. Жодна кількість миття рук не може нас повністю позбавити.
Як зайнята мама, у мене немає часу на дні хвороби, які роблять мене непотрібною для моїх дівчат! Коли нюхає (знову і знову і знову) у мене є секретна зброя. Цей холодний оздоровчий чай надзвичайно інтенсивний, але якщо ви випиєте весь горщик, то наступного ранку ви прокинетесь, відчуваючи себе новою людиною!
Цей чай наповнений вітаміном С з усіх цитрусових, протизапальними засобами з імбиру та куркуми, тоді як кайенська риса додає цьому чаю справжній удар.
Холодний оздоровчий чай
Інгредієнти:
1 апельсин
1 лимон
1 грейпфрут
1 лайм
1 склянка води
1 т кориці
1 Т куркума
1 чайна ложка кайенського
Кілька шматочків свіжого імбиру (чим більше, тим краще!)
Сирий мед (за бажанням)
Напрямки:
- Сік апельсина, лимона, грейпфрута і лайма.
- Додайте в каструлю соки цитрусових, воду, корицю, куркуму, кайенський і свіжий імбир і нагрівайте на середньому повільному вогні від 20 до 30 хвилин.
- Підсолодити за смаком сирим медом і випити.
- Найкраще випити весь горщик, якщо це можливо, щоб досягти максимальних результатів і, сподіваємось, це дозволить утримати ваш будинок без холоду сезон застуди та грипу.
Рекомендована фотографія: Міа Макдональд
ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:
Я думаю, що мій дитина захворів на грип - що тепер?
Дорогий чоловіко, мені шкода, що ти застудився, але ...
5 речей, які кожен батько повинен знати, перш ніж дитина захворіє на грип