30-хвилинні вечері, які шалено легко

З кількома інгредієнтами комори та пучком брокколі ви швидко отримаєте цю смачну страву на столі. Ми любимо гострий солодкий арахісовий соус, і навіть ненависники овочів будуть спокушені хрусткою смаженою брокколі. Натисніть тут щоб побачити рецепт Моя любов до кухні.

Замість того, щоб замовляти піцу, перейдіть до цієї здорової версії, яка збирається всього за 15 хвилин. Для скоринки скористайтеся хлібом наан або коржем, а потім посипте його улюбленими овочами. Яйце, розбите зверху, дає йому гарний приплив білка. Щоб отримати рецепт, натисніть тут.

Цей рецепт від Сірі Дейлі це виграш для прискіпливих їдців - вони навіть не зрозуміють, що їдять овочі, завдяки підступному кабачковому пюре. Страва завершується меленою індичкою, приправами тако та великою кількістю сиру. Отримайте всі подробиці

Це не набагато простіше (або смачніше), ніж ця зажарка Підхід до економії. Просто не забудьте підготувати та подрібнити всі інгредієнти перед тим, як приступити до приготування, тому що все починається швидко, як тільки ви починаєте пасерувати. Натисніть тут захопити рецепт.

Філе білої риби швидко готується, тому нам дуже подобається ця риба з коржем з пармезану ! Хола! Халапеньо для легкої страви у нічний час. З’єднайте його з паровою стручковою квасолею або макаронами, щоб завершити страву. Щоб отримати рецепт, натисніть тут.

Підніміть свою вечерю з макаронами на новий рівень за цим рецептом Сміх і грація. Равіолі в холодильнику поєднують з м’ясним соусом для спагетті, потім все покривають сиром і запікають. Щоб схопити рецепт, натисніть тут.

фото: Лара Ферроні

Це буде кохання з першого прикусу з цією вишуканою стравою, натхненною тайською мовою Патрісія Тануміхарджа. Якщо ви не прихильник свинини, ви можете подати все, що завгодно вашій родині, від меленої індички до гребінців до лосося. Ви також можете додати заморожені овочі, щоб зробити їх повноцінною стравою - смачно! Натисніть тут подивитися рецепт.

Прикрасьте свій обідній стіл цим наповнюючим салатом з Cookie Monster Cooking. Він наповнений свіжою кукурудзою, ситною чорною квасолею, солоною фрескою кесо та гострою заправкою. Ще слинять? Отримайте рецепт натиснувши тут.

З чого не полюбити ці смачні пиріжки з лососем Кухня мами? Вони наповнені хрусткими панірувальними сухарями, ситним лососем і червоним перцем для хрусткості, і вони готуються менш ніж за 10 хвилин. З’єднайте їх із лимонною стручковою квасолею для повноцінного обіду. Натисніть тут щоб зіпсувати рецепт.

фото: Джен Сільверштейн/Червоний триколісний велосипед

Нехай це буде просто, але смачно з ситною фриттатою, наповненою овочами та сиром. Хороша новина: якщо у вас залишиться залишок їжі, на наступний день він буде настільки ж чудовим (якщо не кращим). Щоб отримати рецепт, натисніть тут.

Цей пиріг кесаділья з Тире - це найкраща їжа комфорту: подрібнена курка прошарується тортильями, ситною сальсою, сметаною та сиром чеддер. Щоб отримати детальну інформацію про те, як це робиться, натисніть тут.

Станьте зеленим разом цей простий рецепт від Реджина о Ліелічний. З куркою, макаронами та песто у вас є ситна страва, яку ви зможете збити за 20 хвилин, і вечеря готова! Візьміть рецепт правильно тут.

Лазанья за 30 хвилин? Так, це цілком можливо! Ця версія сковороди економить ваш час, але не стримує аромат. Наша сім'я їсть є рецепт, який незабаром стане вашим улюбленим. Отримайте повний рецепт тут.

Поверніться до основ із перевіреним рецептом, схваленим дитиною. У ті ночі, коли малята метушаться і годинник тикає, ви не можете помилитися з цією 30-хвилинною трапезою. Щоб побачити повний рецепт, натисніть тут.

Якщо вам потрібна ситна страва, яка поспішить задовольнити вашу команду, не дивіться далі ця соковита свиняча вирізка з яскравим лимонним соусом. Просто додайте овочі та рис, і все готово! Рецепт можна знайти правильно тут.

Наступного разу, коли вам захочеться тайської кухні, пропустіть винос і спробуйте це легко Рецепт запеченого курячого базиліка з тайським базиліком від Шеф -кухар. Додайте пропарений рис, і за 30 хвилин ви отримаєте вечерю, гідну ресторану. Натисніть тут щоб отримати рецепт.

Слава Богу, що смажив! Ця страва не тільки містить хорошу кількість брокколі, але також має солодкі та солоні смаки, які краще, ніж будь -які варіанти на винос. Ми згадували, що на його виготовлення потрібно всього 30 хвилин? Отримайте рецепт у "Щодня надихайтесь".

Цей рецепт курки надзвичайно простий, але ароматний цибуля -шалот і розмарин роблять вашу кухню пахучою, ніби ви весь день готували їжу! Ця дивовижна вечеря з Продовольча мережа щойно трохи спростило ваші вихідні. Щоб зробити це самостійно, натисніть тут.

Рибний обід у напружений будній вечір? Це можна зробити! Передайте рибні палички і служити своїй родині ці єдині файли з смачним коричневим вершковим соусом. Роберт Розенталь, автор Тато з коротким замовленням: Посібник одного хлопця, як зробити їжу веселою та безпроблемною ти покрив. Щоб отримати його рецепт, натисніть тут.

Тофу та гриби замінюють м’ясо швидка вегетаріанська версія обгортань з салату. З солодким і гострим соусом і прохолодним, хрустким листям салату, ці обгортання швидко з’єднуються для швидкої вечері. Отримайте рецепт від "Добре позолочені" тут.

Відмінна новина! Цей рецепт від Профілактика РД використовує інгредієнти, які, ймовірно, є під рукою. Крім того, є здоровий поворот: курячий бульйон з низьким вмістом натрію, цільнозернові макарони та багато можливостей для адаптації, якщо ви хочете додати свої улюблені овочі. Отримайте рецепт тут.