Екранний час фізично змінює мозок вашого малюка, відкриває нове дослідження

Національний інститут здоров'я (NIH) оприлюднив первісні дані тривалого довгострокового дослідження вплив екранного часу на мозок дітей-І висновки вражають очі. Доктор Гая Даулінг з NIH поспілкувалася з 60 хвилин про перші результати дослідження, які показали, що надмірний час перед екраном був пов’язаний зі зміною структури мозку маленьких дітей.

Згідно з дослідженням, дев’ять та 10-річні діти, які проводили сім годин і більше за смартфонами та планшетами чи за грою відеоігри мали ознаки передчасного стоншення кори, зовнішнього шару мозку, який обробляє сенсорні інформації. Діти, які проводили більше двох годин на день за допомогою тих самих пристроїв, мали гірші результати на тестах з мови та мислення.

Фото: Rawpixel

Перш ніж панікувати, Даулінг ставить дослідження перших висновків у певний контекст. "Ми не знаємо, чи це викликано часом використання екрану. Ми ще не знаємо, чи це погано ", - сказав Даулінг 60 хвилин.

"Лише після того, як ми їх дотримуватимемось, ми побачимо, чи є результати, пов'язані з цим відмінності, які ми бачимо на цьому єдиному знімку ". Ці результати були отримані в результаті сканування мозку, проведеного на 4500 дев'яти- і 10-річні діти. Поздовжнє дослідження пройде в цілому за 11 000 дітей, щоб зрозуміти розвиток підліткового мозку та вплив екранів.

Хоча до завершення дослідження буде кілька років, ви можете звернутися до Американської академії педіатрії та її вказівки щодо часу проведення екрану для дітей, а саме те, що батьки повинні пропускати екрани для немовлят віком від 18 до 24 місяців, обмежувати їх не більше більше однієї години на день для дітей віком від двох до п’яти років і без екранів принаймні одну годину перед сном для дітей усіх віків.

- Шахрзад Варкентін

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ:

12 способів покращити час використання екрану для ваших дітей

Що не дає дитині спати вночі? Не час перед екраном, знахідки дослідження

Скільки часу перед екраном слід давати дітям? Нове дослідження закликає до більш жорстких обмежень