Низькоенергетична діяльність у ті дні, коли у вас просто немає

Незалежно від того, чи це обов’язковий карантин, чи звичайна застуда, перебування вдома з хворими дітьми ніколи не буває легким. І якщо ви самі не відчуваєте себе дуже енергійним, це може бути надзвичайно важко. Тож ми зібрали кілька простих вправ, які ні у кого не забирають багато енергії та зусиль. Перевірте їх нижче.

фото: Мама. Папа. Бубба

"Форт"-час простоя
Побудуйте свій міні-я спеціальне місце, де він зможе згорнутися з пухнастими друзями, подушками та улюбленою ковдрою, щоб він міг відпочити або тихо поспати. Завантажте його з великою кількістю любові та зайдіть ще деякий час, якщо ваш помічник потребує невеликої компанії. М'якість і втіха - це ключ, тому малюки з легкістю вимкнуться. Перевірте ці натхненний дизайн перед тим як приступити до будівництва.

Побалуйте свою маленьку
Заплануйте для свого товариша денний спа -сеанс для хворих. Але замість звичайної комбінованої маски мані/педі плюс вівсяна каша, займіться заспокійливими діями та сильними ароматами, які допомагають при закладеному носі та незначних болях. Тепла ванна або гарячий душ - хороше місце для початку. Якщо у вас є, покладіть бульбашки або додайте ефірні олії м’яти або лаванди, щоб заспокоїти хворого малюка. І якщо у вас є лавандова маска або ароматна гречана подушка, яку можна акуратно розігріти в мікрохвильовій печі, використовуйте їх добре. Якщо ні, візьміть найближчу пляшку лосьйону з м’яти перцевої і розітріть трохи про маленькі долоньки і ноги, щоб отримати ефект штучного мані/педі, який так розслабляє.

фото: Woodleywonderworks через Flickr

Вечірка як бібліотекар
... дуже тихо, коли ви влаштовуєте вечірку читання для малюків, що мають справу з групою. Немає нічого кращого, ніж затихати закутками, ковдрами та найкращою книгою, коли ти почуваєшся погано. Незалежно від того, чи ваш міні-мене обіймається в ліжку або в таборах на дивані, приділіть стільки часу, скільки зможете витратити, читаючи цілий день. Це одне легке заняття, яке тримає його в тиші і спокої, тому він може отримати решту, що йому потрібно для відновлення.

Заспокойте свого хворого помічника
Ігрове тісто своїми руками це завжди простий варіант для спокійної, стриманої гри. Але якщо ваш малюк перебуває під негодою, додавання крапель ефірної олії лимона або евкаліпта дає ігровому тісту оздоровчий поштовх, який вам потрібен. Збийте партію, а потім дайте маленькому пацієнту ліпити, розкочувати і вирізати фігури вдосталь. Чудові аромати заспокоїть ніс і, сподіваємось, також утримають нюхання.

фото: Ембер Гетеб’є

Шпигун деякої допомоги
Позбавтеся від різноманітних дрібничок та дрібничок, які збирає ваш малюк з днів народження та свят. Тоді використовуйте їх, коли у вас на місці настануть зимові застуди створення банки iSpy. Пограйте з цим спокійним заняттям разом зі своїм товаришем у комплекті, попросивши його подзвонити, що він знайшов, або перевірити предмети на саморобному контрольному списку. Легка грайлива гра!

Розібратися
Зимові застуди та жорстока лихоманка особливо важкі для великої кількості. Але дайте їм цю спокійну активність, і вони забудуть, наскільки неприємні вони почуваються. Використовуйте кольорові макарони щоб налаштувати просту гру для сортування, вони можуть пограти у ліжку, з комфорту затишної ковдрової фортеці або за кухонним столом, щоб ви могли бути поруч. Після того, як ви пофарбували макарони, розкладіть миски і попросіть милашку розсортувати по кожному свою веселкову купу за кольором. Коли він закінчить, він може легко нанизати кілька своїх улюблених у намисто або браслет, щоб надіти!

фото: Хитрий спосіб життя

Дотримуйтесь цього
Посадивши свою маленьку дитину за столом для рукоділля, щоб розпочати легкі проекти, вона не заспокоюється, не нудьгуючи. Ось від бісеру з клейкої стрічки до доміно до стрічки васі сім простих проектів на основі стрічок ваш помічник може приступити. Psst... більшість із них так само легко зробити, не виходячи з дивана або ліжка, як і за столом для виготовлення виробів.

Подайте чай для двох
Чайні вечірки - ще одне просте заняття, яке, здається, завжди подобається дітям. Але коли вони хворі, це також легка можливість заспокоїти біль у горлі або побороти озноб за допомогою трохи м’якого гарячого чаю. Нехай ваш малюк запросить «гостей» (подумайте: фігурки, опудала чи ляльки) на ваше чаювання з оздоровленням. Потім заваріть горщик лимонно -імбирного чаю або марокканського м’ятного чаю для подачі на святі. Додавання трохи меду підсолоджує справу і допомагає зціленню. Вечірка на!

фото: Woodleywonderworks через Flickr

Домовляйтеся з ними
Покладіть свого маленького хлопчика в ліжко, а потім візьміть колоду карт, щоб пограти в прості ігри для дітей, такі як Go Fish, Crazy 8's, Old Maid або War. Кому потрібен комфорт курячого супу з локшиною в день хвороби, коли ви зможете набрати серйозні бали та багато необхідного відпочинку одночасно за допомогою цих карткових ігор!

Лікарю, зціли себе
Переверніть таблицю на пацієнта, коли дозволите їй грати лікаря. Розбийте свій прикидний медичний набір, або якщо у вас його немає, виберіть справжній оздоровчий реквізит, такий як термометри та бинти, і нехай вона буде відповідальною за те, щоб ви знову одужали. Вимірювання температури, прослуховування серцевого ритму та перев’язування підпиток повинні бути частиною звичної процедури. Psst... це особливо корисне заняття, якщо ваша дитина насторожена, щоб їй зняли температуру, коли вона погано себе почуває. Як тільки вона побачить, як ти це робиш, вона почуватиметься набагато краще!

фото: Боулдер Локавер

Заморозьте момент
Коли вона захворіла, ваша дитина хоче чогось солодкого, щоб заспокоїти її біль у горлі. То чому б і ні зробіть власне фруктове ескімо що вона може насолоджуватися? Кожен із цих 15 рецептів рясніє справжніми фруктами та великою кількістю вітаміну С, щоб зміцнити її імунну систему та оздоровити… швидше. Додайте вітамінів!

Вирізати
Майте папір, почуватиметесь краще. Після великої кількості відпочинку та часу для рукоділля. Виберіть будь -яке з них 30 виробів з паперу щоб ваша милашка зробила його під час хворого. Від дизайнерських будиночків з паперу, до яскравих фанк -окулярів, ці безпроблемні варіанти дадуть вашій милашці на що зосередитися і дадуть тілу відпочити.

фото: Сара Джой через Flickr

Натисніть праву кнопку
Все, що вам потрібно, це відро запасних кнопок, щоб зайняти свого маленького, коли зимова застуда або лихоманка виснажують його енергію. Від створення закладок для кнопок, щоб зайняти місце у вашій улюбленій історії, до гри «Хто має кнопку» з мамою чи татом, будь -який із цих п’яти видів діяльності слід зробити трюк!

- Еллісон Саткліфф

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ 

100 фільмів, які потрібно подивитися до того, як їм виповниться 12 років 

Поради та хитрощі щодо роботи з дітьми вдома 

Як дотримуватись режиму дня, коли ваші діти застрягли вдома