Знизу вгору: 11 ідей для щасливішого часу, коли проводиться животик
Незважаючи на те, що немовлятам краще спати на спині, їм також потрібен щоденний час на животику. Час животика зміцнює м’язи на шиї, спині та руках, що допомагає дитині досягати рухових етапів, таких як повзання. Але багато дітей спочатку не люблять сидіти на животі. Ось як зробити веселіше для дитини (і вас!).
фото: kbt1016 через Pixabay
Почніть рано
Не чекайте, щоб піддавати дитину «тренуванням» під час животика. Навіть новонародженого з куксою пуповини можна покласти животом вниз. Дослідження показують, що раннє звикання вашого малюка до положення допоможе йому рухатися раніше (тобто перевертатися, повзати і навіть ходити).
Залишайтеся за розкладом
Включення часу животика в щоденний розпорядок дня допоможе вам не забути це зробити. Наприклад, після кожного сну можна трохи відпочити. У перші дні та тижні достатньо однієї або двох хвилин. До тримісячного віку ваш міні-я повинен збирати приблизно годину в положенні лежачи, розкинувши його протягом дня.
фото: Скотт Шеріл-Мікс через Flickr
Зійти з землі
Час животику не тільки повинен відбуватися на підлозі. Привчіть свою новачку до того, що вона опущена, поклавши її на коліна на кілька хвилин. Або ляжте з дитиною на власний животик або груди і міцно тримайтеся. (Примітка: Ця позиція також є благом для склеювання.)
фото: Джордж Руїс через Flickr
Тримайте його комфортним
Покладіть дитину на м’який килимок, м’яку ковдру або навіть рушник, а не прямо на підлогу. Для додаткового комфорту, особливо якщо дитина здається нещасною, закатайте тонку ковдру або сповийте і покладіть додаткову прокладку під руки.
Скажіть Аааа
Якщо ваш міні-мене не любить проводити час у животі, позбавіть їх розуму від занепокоєння заспокійливим масажем. Використовуйте дитячий лосьйон, щоб руки плавно ковзали по шкірі дитини. Потім, рухаючись від голови до ніг, використовуйте тверді, ніжні погладжування. Дитячий бонус: Масаж немовлят може допомогти дитині краще спати, сприяти зміцненню імунної системи та вивченню рухових навичок.
фото: Джон Райт через Flickr
Перетворіть час животика на час іграшок
Розсипте асортимент іграшок просто в недоступному для дитини місці, щоб розважати їх. Вибирайте барвисті хрусткі іграшки, прорізувачі, текстуровані кульки, брязкальця або гаджети, які запалюються або грають музику. Якщо у вас є ще одна дитина або домашня тварина, умоліть їх трохи пограти з немовлям.
Вимкнути світло
Потемніла кімната та освітлені іграшки пропонують новий сенсорний досвід. Зробіть власні запалюючі іграшки, помістивши світлодіодні чайні світильники у барвисті контейнери з кришкою. Нехай ваш малюк похитнеться і переверне ємності, або, якщо ваша дитина занадто маленька, щоб схопити їх, поставте світяться контейнери приблизно на 6-12 дюймів перед обличчям, щоб спонукати їх підняти і повернути голову.
Нехай дитина замислюється
Немовлята люблять бачити себе в дзеркалі, тому дзеркало розміром з півлітра, стійке до ударів Дзеркало пропуску показано вище), розміщене близько 12 дюймів перед немовлям, є чудовою мотивацією для них, щоб підняти голову.
Мати м’яч
Ви знаєте, що старий м’яч для тренувань збирає пил у кутку? Ось шанс дати йому нове призначення. Хитрість полягає в тому, щоб правильно розмістити дитину на м’ячі, виходячи з її здібностей під час животика. Для новачків під час животика покладіть дитину животом вниз під більшим нахилом, міцно утримуючи їх однією рукою, одночасно повільно котячи м’яч вперед і назад. Поставте професіоналів, які працюють під час животика, ближче до вершини м’яча, міцно утримуючи їх і рухаючи м’яч вперед-назад або збоку в бік.
фото: Квінн Домбровський через Flickr
Підійдіть ближче та особисто
Один з найкращих способів допомогти дитині насолоджуватися, перебуваючи при цьому животом вниз,-це знизитися до їх рівня та зайнятися з ними. Немовлята люблять вивчати обличчя, особливо обличчя доглядальниць, і будуть вдячні за спілкування один на один з вами. Поговоріть з ними, ніжно погладьте, зробіть тупі обличчя та співайте пісні.
Просто додайте воду
Щоб по -справжньому збільшити фактор задоволення під час животику, покладіть в межах досяжності дитини лист для печива з невеликою кількістю води. Нехай дитина плесне руками у воді, а потім киньте пластикові іграшки, мірні стаканчики або іграшки для ванни для ще більшого задоволення.
Які ваші найкращі хитрощі, щоб зберегти дитину щасливою під час животика? Розкажіть нам у коментарях.
— Сюзанна Палмер