5 найважливіших речей, які повинна знати кожна молода мама
Жінки повинні будувати одна одну і ділитися любов'ю під час цієї подорожі під назвою материнство. Коли жінка стає мамою, вона потребує підтримки навіть більше, ніж напередодні. Сучасне суспільство піддається самосудству і ненависті до себе. Мамам (і татам) потрібно проявляти деяку любов у формі позитивного заохочення. Якщо ви опинилися на ролі підтримки молодої чи молодої мами, ось кілька реальних речей, які ви можете сказати чи запропонувати допомогти.
Ви робите чудову роботу (навіть якщо вам здається, що ви ні)
Так, вони дійсно створюють книги, які можна назвати посібником для цієї роботи. У цьому випадку досвід дійсно є найкращим учителем. Як і все, що варто боротьби, батьківство - це робота. Ласкаво просимо до кривої навчання!
Можливо, це не стане легше, але ви станете кращими
Виклики змінюватимуться, але батьківство завжди матиме свої моменти. Кожен етап несе радість і біль. Як тільки ви намочите ноги, ви зрозумієте речі. Можливо, ви ніколи не досягнете ідеальності, але поки ви будете намагатися, ви вдосконалитеся або принаймні налаштуєтесь.
Прийміть допомогу інших
(Мені, мабуть, варто ще послухати цю!) Ви лише одна жінка, так! Вам не потрібно бути SuperMom або WonderWoman; досконалість не потрібна і навряд чи досягнеться. Нехай інші (ваш чоловік або інший чоловік, няня, няня, закохані, сусіди) допоможуть. Якщо доступна допомога або запропонували, візьміть! Не відчувайте себе винним - ви можете виконати решту роботи.
Коли є сумніви, зателефонуйте комусь
Хороші батьки намагаються вивчати нові речі, коли це необхідно. Чудові батьки довіряють своїм інстинктам, прислухаються до їх сміливості, коли справа доходить до їхніх дітей. Ви не можете все це знати, тому, коли ви в чомусь не впевнені, не соромтеся викликати педіатра чи інших експертів. Педіатри зазвичай більш обізнані, ніж ваша мама, сестра чи найкраща подруга, у якої є дитина.
Дайте собі відпочити
Ти заслуговуєш на це! Дозвольте собі трохи відпочити, або невелику жалюгідну вечірку, якщо вам це потрібно. Не забувайте плекати себе, їсти, пити та відпочивати. Не забудьте приділити час своєму партнерові, щоб провести ніч або день після батьківства. Уникайте вигорання. Прикладайте всі зусилля, щоб щотижня виділяти час для омолодження та зарядження акумулятора.
Ви також можете запропонувати їй приготувати їжу, випрати багато білизни або помити посуд, звалену на стільницю. Мами, особливо молоді мами, будуть любити та цінувати допомогу. Не варто давати небажаних порад або розповідати всі жахливі історії свого досвіду матері. Нові мами можуть вагатися, дозволяючи вам няня, але ви можете запропонувати слова мудрості та підтримки або просто просте заохочення. Добре слово може підняти молоду маму, сповнену питань і сумнівів.