10 найважливіших послуг для нових батьків

Можливо, у вас була дула для процесу пологів, але як щодо післяпологової дули? Сім’ї також потребують підтримки після народження дитини, і Bridgetown Baby допоможе вам пережити ці зайняті та неспокійні перші місяці. Послуги включають рішення для сну для немовлят та заспокійливі методи, підтримку після пологів, відновлення догляду за братами та сестрами і навіть приготування їжі та легке прибирання. Це чудовий ресурс для новоспечених батьків, у яких поблизу немає багато сім’ї чи друзів, які можуть допомогти, або для тих, хто потребує додаткової підтримки та догляду за ніччю.

Онлайн: www.bridgetownbaby.com

Вірте чи ні, але для того, щоб мати свого шеф -кухаря, не обов’язково бути Опрою. Персональні послуги шеф -кухаря Ready Set Eat надають здорові, вишукані страви, приготовані у вашому домі. Попросіть шеф-кухаря приготувати тиждень, а то й обід та вечерю на цілий місяць, щоб зберігати їх у морозильній камері, щоб у вас під рукою були готові страви для перших зайнятих місяців після народження дитини. Це ідеально підходить для тих, хто має особливі дієтичні обмеження замість традиційного "поїзда" з сім'ї та друзів. Також доступні подарункові сертифікати.

Онлайн: www.readyseteat.net

Скажемо чесно, ми, можливо, зможемо впоратися з безсонними ночами, нескінченними пляшками та пелюшками та плачем, але чи доводиться мати справу і з білизною? Tumble PDX буквально зніме вашу брудну білизну з рук! Їхні камердинери працюють сім днів на тиждень, забираючи вашу білизну та відкидаючи її, чисту та складену, протягом 48 годин. Магія? Ми так вважаємо. Ставки прання та складання складають 1,99 дол./Фунт з платою за доставку 5,99 дол.

Онлайн: www.tumblepdx.com

Місія Ліги Ла Лече-допомагати матерям у всьому світі годувати грудьми через підтримку матері, заохочення, інформацію та освіти та сприяти кращому розумінню грудного вигодовування як важливого елемента здорового розвитку дитини та матері. У главі Портленда пропонуються щомісячні зустрічі для мам, які шукають підтримки на шляху до годування грудьми. Перевірте їх веб -сайт для місцевих списків.

Онлайн: www.lalecheleagueoregon.webs.com/localportland

Іноді простий біг до продуктового магазину може стати клопотом для батьків, особливо тих, у кого є маленькі діти. Тепер ви можете передати це на аутсорсинг не виходячи з дому! Купуйте продукти та предмети домашнього вжитку в місцевих магазинах, таких як Food Front, New Seasons та Green Zebra, разом з іншими великими торговцями. Доставка доступна в той же день, і вони пропонують безкоштовну доставку при вашому першому замовленні.

Онлайн: www.instacart.com

Чи ви пережили вагітність, пологи та перші кілька тижнів чи місяців вдома, а тепер настав час повернутися до роботи? Полегшіть стрес цього важливого перехідного періоду за допомогою "Відвідування підготовки до роботи" від Miracle of Nurture ". Експерти дадуть вказівки щодо поширених питань та досвіду, які виникають після закінчення відпустки по догляду за дитиною, а також вони створять індивідуальний план, який полегшить ваш перехід. Інші послуги включають освіту молочного молока та спілкування з опікунами. Ця послуга, як правило, становить 1-1,5 години, зі стандартною платою 125 доларів або розсувною шкалою, діапазон якої зменшується з 50 до 115 доларів.

Онлайн: www.miracleofnurture.com/visits

Baby Blues Connection надає підтримку, інформацію та ресурси сім'ям, які перебувають у групі ризику або переживають післяпологову депресію або тривогу. Існує ряд груп, призначених спеціально для жінок, а також спеціалізовані групи підтримки тата, які зосереджені на чоловічій перспективі вагітності та батьківства. Немовлята можуть приєднатися. Усі групи є безкоштовними, відповідальними за ЛГБТК та конфіденційними.

Пропонується в різний час у різних місцях по всій зоні метро Портленда
Онлайн: www.babybluesconnection.org/finding-help/bbc-groups/

Розташований у Голлівудському районі, Освітній центр матері та дитини пропонує безкоштовні заняття з питань батьківства, грудного вигодовування та догляду за немовлятами. Семінари розраховані на батьків від вагітності до п’яти років. Немовлята віком до чотирьох місяців можуть приєднатися до опікунів на заняттях. Центр також пропонує одяг, серветки та пелюшки для сімей, які потребують допомоги під час щомісячних днів обслуговування клієнтів.

1515 NE 41st Ave
503-249-5801
Онлайн: www.momchildpdx.org

Хоча FIT4MOM-це, перш за все, програма для молодих мам на основі фізичних вправ, вони також проводять щотижневі ігрові групи, щомісячні заходи «Мамині вечірки» та інші цікаві сімейні заходи, такі як дати ігра та тематичні вечори. Ознайомтеся з їхньою програмою фітнесу та харчування Body Back або «Коляска Strides»-заняттям з повного тіла, який батьки можуть робити зі своїми дітьми в колясках. У них вказані дні, час та місце проведення Сторінка Facebook. Ціни на класи різні, але перший клас безкоштовний.

Пропонується в різний час у різних місцях по всій зоні метро Портленда
Онлайн: www.southeastportland.fit4mom.com

Книжкові немовлята - це постійний курс, який пропонується в бібліотеці округу Мультнома через кілька відділень. Опікуни та немовлята від народження до року разом насолоджуються піснями, книгами та іграми. Участь у ньому не тільки безкоштовна, а й ви зустрінете інші нові сім’ї, щоб створити дружні стосунки на все життя.

Пропонується в різний час у різних місцях по всьому округу Мульнома
Онлайн: www.multcolib.org/events