Зробіть органічне дитяче харчування здоровим простим способом за допомогою блендера

Багато молодих мам повинні навчитися готувати легке органічне дитяче харчування для своїх малюків. Це може скоротити витрати на харчування і краще для дитини. У дитячому харчуванні немає ніяких добавок, і ви точно знаєте, що це за інгредієнти.

Ви також можете зробити так, щоб він відповідав смакам вашої дитини. Деяким маленьким подобається більш міцний аромат, а комусь ні. Не хвилюйтесь, ви навчитесь методом проб і помилок, і в кінцевому підсумку ви потрапите на цю ідеальну суміш для свого малюка. На додаток до всіх органічних інгредієнтів, одним з елементів обладнання, необхідним для виготовлення власного дитячого харчування, є блендер.

Використання блендера

Існує два різні типи блендерів, які можна використовувати для виготовлення органічного дитячого харчування. Існує стандартний тип банки, який сидить на підставці з контейнером зверху і лезами всередині контейнера. Ви також можете використовувати занурювальний блендер, який ще називають ручним блендером або паличкою. Ручний блендер дозволяє покласти прилад прямо в каструлю, яку ви використовуєте для приготування овочів, і змішати їх, поки вони гарячі. Ви можете використовувати кухонний комбайн, але зазвичай вони не пюрирують їжу досить гладкою для маленької дитини.

Дитяче харчування на фруктовій основі

Купуйте стиглі органічні фрукти, такі як банани. Банан можна просто розтерти виделкою, щоб дитина старшого віку навчилася приймати тверді речовини. Його можна легко протерти за допомогою найкращого блендера для молодшого. Таким же чином чудово підходять і манго. Деякі фрукти, наприклад яблука, можливо, доведеться спочатку зварити, щоб дитина з’їла. З яблуками слід очистити фрукти від шкірки, а потім нарізати їх невеликими скибочками. Покладіть його в каструлю з невеликою кількістю води або органічним яблучним соком і включіть вогонь. Продовжуйте нагрівати, поки скибочки не стануть м’якими і м’якими. Ви можете додати трохи підсолоджувача, якщо вважаєте, що яблука можуть бути трохи кислими. Не вживайте мед, оскільки він може викликати проблеми зі здоров'ям (ботулізм, який є одним з видів харчових отруєнь) у немовлят до року. Ви можете використати трохи цукру або додати інший солодкий фрукт, наприклад полуницю.

Овочеві спеції

Органічні овочі - чудове дитяче харчування. Ви можете готувати на пару різні види картоплі, моркви або гороху. Готуйте на пару в кошику для приготування на пару, поки овочі не стануть м’якими і не стануть м’якими. Овочі, приготовані на пару, змушують усі поживні речовини зберігатись, а не витікати з водою, в якій ви їх кип’ятіть. Змішайте овочі, додавши трохи води, якщо їх потрібно розріджити.

Вживання заморожених продуктів

Якщо ви не можете отримати свіжі фрукти чи овочі, купіть органічні заморожені. Вам доведеться або відварити овочі, або поставити їх у мікрохвильову піч, поки вони не стануть м’якими. Потім пюрируйте їх в блендері. Заморожені плоди потрібно просто змішати, як тільки вони розморозяться, і все.

Дитяче харчування на основі м’яса

Якщо ви їсте м’ясо, ви також можете зробити органічне дитяче харчування з м’ясних продуктів, використовуючи органічне м’ясо. Візьміть індичку або курку і покладіть в каструлю, кістки і все. Потім додайте води або, якщо вам більше подобається, використовуйте домашній бульйон, щоб зробити його більш ароматним. Варити, поки м’ясо не стане ніжним і не відвалиться від кістки. Зніміть його з плити і дайте трохи охолонути. М'ясо нарізати невеликими шматочками і додати в блендер. Ви також можете додати трохи води або бульйону для розрідження суміші. Просто повторіть той самий процес, якщо хочете використовувати яловичину.

Ароматизатор

Коли дитина подорослішає, ви можете почати додавати трохи смаку до їх страв. Використовуйте корицю або імбир з рецептами на основі фруктів. Ви також можете додати петрушку, розмарин, чебрець і часник з рецептами м’яса та овочів.

Збереження

Ось чудовий спосіб зберегти ваше органічне дитяче харчування. Перелийте його у форми для льоду і заморозьте. Вийміть кубики і зберігайте їх у пакетах для морозильної камери. Просто вийміть те, що вам потрібно на наступний день, і розморозьте. Ви можете робити великі партії у своєму блендері і просто заморожувати його, щоб вам доводилося тільки робити нові партії щотижня або близько того.

Як зручно, легко і здорово! Вашій дитині сподобається ваше домашнє органічне дитяче харчування!