İzci Kız Rehberi Ebeveynlerin Kızlarıyla Kilo ve Vücut İmajı Hakkında Konuşmasına Yardımcı Oluyor

Fotoğraf: kız izciler Twitter aracılığıyla

Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ancak Kız İzciler'in sitesinde birçok harika kaynak kız yetiştirmek için Kızınızla vücut imajı hakkında nasıl konuşacağınızdan emin değilseniz, onların rehberi “Evet, Kızınız Az Önce Kendine Şişman Dedi”yardım etmek için var.

Bir gelişim psikoloğu tarafından yazılan bu kitap, çocuğunuzun kendisini şişman olarak adlandırmasına yanıt vermek için aşağıdaki adımları içerir:

Yağ-Shaming Kültürümüzde Ne Kadar Yaygındır
10 yaşındakilerin yüzde sekseni şişman olmaktan korkuyor çünkü sürekli olarak daha kıvrık ya da daha kilolu kızların o kadar başarılı ya da mutlu olmadığına dair mesajlarla çevreleniyorlar.

Neden Yanıt “Şişman değilsin. Güzel olan sensin!" Faydalı değil
Kızlar, insan vücudundaki her türlü varyasyon da dahil olmak üzere, güzel olmanın sonsuz yolu olduğunu anlarlarsa, vücutlarıyla daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olacaklardır.

Nereden Geldiğini Bildiğinizi Sanmayın
kızına sor Niye şişman olduğunu düşünüyor. Belki kıyafetleri rahat hissetmiyordur veya vücudunun sınıf arkadaşlarından ne kadar farklı olduğunu görüyordur, ancak bu farklılıklar yine de normaldir. Beden imajı sorunlarına neden olan şeyin kökenine inmek önemlidir.

İyi Bir Örnek Belirleyin
Kızınız, kendinize şişman dediğinizde bunu duyar, bu nedenle gerçekçi olmayan güzellik standartlarına uymak zorunda olmadığınızı kendinize hatırlatmak için zaman ayırın.

Tükettiği Medyaya Dikkat Edin ve Çeşitli Vücut Tiplerinin Kutlandığını Gördüğünden Emin Olun
TV, film ve reklamların vücudunu utandırmasına karşı çıkın. Yaklaşan çocuk kitabı “ gibi örneklerle kızları tüm şekil ve büyüklükteki başarılı kadınlara maruz bırakın.Parlak Çizgiler"Hulu'nun Benim deli şişman günlüğüm, ve Melissa McCarthy'de hayalet avcıları.

Çocuğunuzla beden imajı hakkında konuştunuz mu? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.