Şimdi Fit Olun: Hızlı Egzersizler ve Sağlıklı Beslenme İpuçları için 10 Uygulama
Sağlık konusunda en bilinçli ebeveynler için bile sonsuz futbol antrenmanları, piyano dersleri ve okul arabaları arasında egzersiz yapmak için zaman bulmak zor olabilir. Ancak fitness her zaman ikinci olmak zorunda değildir. Hızlı antrenmanlar, sağlıklı beslenme ipuçları ve egzersiz izleyicileri içeren bu kullanımı kolay akıllı telefon uygulamalarına göz atın ve bloktaki en formda ebeveyn olma yolunuzu indirin.
Deltaworks tarafından Aralık Zamanlayıcı
Her yerdeki fitness gurularına göre, aralıklı antrenman sağlık sahnesine çıkmak için en iyi yeni egzersiz planıdır. Bu uygulama, çeşitli ayar süreleri, yoğunluğu ile aralıkları kolaylaştırır (en azından zamanlamaları!) Seviyeler ve dinlenme molaları, kişiselleştirilmiş programlarınızda ilerlerken antrenmanınıza odaklanmanıza izin verir. aralıklar.
Neden Seviyoruz: Bu esnek zamanlayıcı, antrenmanınızı yoğun programınıza uyacak şekilde özelleştirmenize olanak tanır. Sadece 20 dakikalık bir yürüyüş için zamanınız mı var? Aralıklı Zamanlayıcı, size mümkün olan en etkili antrenmanı vermek için zamanınızı optimize eder.
Şurada mevcut: Uygulama mağazası iPhone ve iPad için
Ücretsiz
Formda kalmak için hangi uygulamaları kullanıyorsunuz? Bize aşağıdan anlat!
— Claire Schillings
Uygulama fotoğrafları iTunes Preview'ın izniyle ve öne çıkan fotoğraf Be Grand Fitness'ın izniyle.