Çocuklarım Öfke Krizi Geçirdi & Biz Bunu Bu Şekilde Düzelttik

Çocuklarımı büyütmek için çalışırken, sık sık çocuk sahibi olma fikrini eğlendirmeye başladığım 20'li yaşlarımın ortalarını düşünürüm.

Bir ebeveynden çok bir akıl hocası olacağıma karar verdiğimi hatırlıyorum. kendime yapacağımı söyledim asla herhangi bir kısayol alın. Ve en komik olanı, asla yapamayacağımı düşündüm. durmadan çocuğumun öfke nöbeti atmasına izin ver.

Ama bu fikirlerin çoğu, anne olduğumda beni ısırmak için geri geldi. Bir keresinde, 3 yaşındaki oğlumun (çok gürültülü) bir halk krizi geçirmesini dehşet içinde izlerken, kendimi bakkalın ortasında dururken buldum.

Ne yazık ki, böyle bir şeyin olduğu son seferden çok uzaktı. Ama o zamandan beri, çocuklarımın öfke nöbetlerinin nedenlerini öğrenmeyi başardım. Ve daha da önemlisi, ortağım ve ben sorunu çözmenin birkaç iyi yolunu bulduk.

Öfke nöbetleri veya oyunculuk nedir?

Çocuklarımı engellemenin yollarını aramaya başlamadan önce dışarı çıkmak, ilk etapta kavramın ne anlama geldiğini anlamak zorundaydım. Çoğu kaynağa göre, uygunsuz davranış veya kontrolsüz eylemlerin sergilenmesidir. Ayrıca genellikle bastırılmış veya kabul edilmemiş duygulardan da kaynaklanır.

Temel olarak, çocuklar stresi azaltmak için hareket ederler. Bu onların daha önce gizlenmiş olan duygularını gösterme şeklidir. Ve bunu önlemenin en iyi yolu, bu stres faktörlerini doğrudan ele almaktır.

Aşağıdakiler, büyük öfke nöbetlerini önlemeye çalışırken odaklandığımız şeylerdir.

1. İhtiyaçları Karşılanmadı 
Büyük çocuğumuzun neden hareket ettiğini anlamaya çalışırken, ilk baktığımız şey bu oldu. Sonuçta, temel ihtiyaçlarımız karşılanmadığında hepimiz biraz huysuz olmuyor muyuz?

Küçük çocuklar her zaman ihtiyaçlarını dile getiremezler. Bunun yerine, harekete geçerler (işemeleri gerektiğinde ama bize söylemeye çekindiklerinde olduğu gibi).

Karşılanmayan ihtiyaçlardan kaynaklanan öfke nöbetlerini önlemek için birkaç stratejimiz var:

• Elinizde birkaç sağlıklı atıştırmalık bulundurun
• Kaçırılan uyku için makyaj
• Evden çıkmadan önce sıkı bir "çiş" politikası uygulayın

Elbette bu, herhangi bir aksilik olmadığı anlamına gelmiyor. Ancak en azından ailedeki herkes için gereksiz stresi önlemek için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz.

2. Onlar korkuyorlar
Çocukların zamanla büyüdüklerine dair korkuları vardır (canavarlar veya sakallı adamlar gibi). Bunlara genellikle gördükleri, okudukları veya duydukları bir şey neden olur ve harekete geçmelerine neden olabilir. Ailemizde bu tür şeyler olduğunda, stratejimiz her zaman bunun etrafında bir konuşma yapmaktır. İlk olarak, korkuyu tanımlamaya çalışıyoruz. O zaman elimizden geleni yaparız onu sök.

Korkunun neden olduğu öfke nöbetlerini ele almanın temel noktalarından biri, çocuklarımızın korkularını görmezden gelmekten kendimizi alıkoymamız gerektiğidir. Evet, bize mantıksız gelebilirler. Ancak, bir çocuk için tamamen makul olabilirler.

3. Okulla İlgili Stres
Evimizin en yeni bölümlerinden biri, en eskilerimin sınavlarıyla ilgiliydi. İlk başta, neden bu kadar karaktersiz davrandığına şaşırdım. Sonra, davranışının stresle ilgili olduğu ortaya çıktı.

Hırslı ve okulda başarılı olmak isteyen çocuklar genellikle sınavları konusunda çok stresli olurlar. Bu da onların bir noktada harekete geçmelerine neden olacaktır. Ancak, ruh hallerinin nedeni olarak sınav stresini bile belirleyemeyebilirler. Duygularının ardındaki nedeni anlamadan sadece nasıl hissettiklerini bilecekler.

Sınav mevsimi yaklaştığında, yapılacak en iyi şeyin sınava girmek olduğunu gördük. çocuğumuzun yaşadığı stresin bir kısmını rahatlatmak. Ona alanını vermeye, fitili daha kısa olabileceğini kabul etmeye ve ders çalışma alışkanlıkları hakkında çok fazla soru sorarak ateşi körüklememeye çalışıyoruz.

4. Sınırlamaları Anlamamak 
Küçük çocuğumuzda, nöbetlerinin nedeni nadiren uykulu olması, stresli olması veya korkması gibi görünüyordu. Daha doğrusu, zorundaydı anlamak her şeyin arkasındaki mantık. Ve eğer yapmazsa, itaat etmeyecek ve kendi işini yapmaya devam edecekti.

Onunla, sorunları çözmenin ana yöntemimiz “dersleri öğrenmeye” dayanıyordu. Bir şey yapmak istiyorsa, sadece hayır demek asla yeterli değildi. Kurallarımızın arkasındaki mantığı onun kabul edebileceği şekilde açıklamak zorundaydık.

Yani, yatmadan sonra çikolata yemesine izin verilmemesinin nedeni anne ve babanın böyle söylemesi değil, onun böyle söylemesiydi. dişlerini zaten fırçalamışlardı ve yemek yemek diş çürümesine ve (potansiyel olarak) ağrılı ziyaretlere yol açabilirdi. Diş Hekimi.

5. Aşırı Kontrollü Olmak 
Son olarak, çocuklarımız öfke nöbetleri geçirdiğinde veya harekete geçtiğinde, davranışlarının nedeninin ebeveyn olarak yaptığımız bir şey olup olmadığını düşünmek kötü bir fikir değildir.

Çok fazla kontrol edildiklerini hisseden ve kendilerini öne sürmenin bir yolu olmayan çocuklar çoğu zaman harekete geçerler. Ve biz anneler genellikle çok sıkı bir gemi işletiyoruz. Ya da, basitçe olabiliriz çocuklarımız için çok yüksek beklentileri empoze etmek. Durum böyle olduğunda, yalan söylemenin veya belirli davranışları gizlemenin en iyi hareket tarzı olduğuna karar verebilirler.

Biraz fazla katı olduğumuzu fark edersek, biraz gevşemek tamamen sorun değil. Sonuçta, mükemmellik imkansızdır. Ve bunu çocuklarımızdan beklemek hem onlar hem de bizim için haksız ve stresli.

Çocuklar çocuk olacaklar ve doğal olarak sınırlarını test etmek ve yaşam hakkında daha fazla şey öğrenmek için harekete geçecekler. Bunu yaptıklarında, davranışlarının altında yatan nedeni bulmaya çalışın. Ardından, yalnızca yüzeysel davranışları düzeltmek yerine bunun üzerinde çalışın.

İLGİLİ ÖYKÜLER:
Çocuğunuz Öfke Attığında Lütfen Özür dilemeyin
Tantrumlarla Başa Çıkmanın 10 Sırrı
Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Öfke Krizlerini Kontrol Etmek İçin 5 Temel Strateji