Bekleyen ve Yeni Anneler için NYC'nin En İyi Kaynakları

Bir NYC annesinin hayatı kolayca iki bölüme ayrılabilir: Önce ve Sonra (Bebek). Biri için ihtiyaç duyduğunuz şeylerden bazıları, diğerinde size hala iyi hizmet edecektir. (Örneğin, hastaneden çıkıp tüm hamile kıyafetlerinizi çöpe atmayı beklemeyin.) Diğerleri ancak sersemleyip kafası karışmış yeni ebeveyn (bakınız: NoseFrida, emzirme pedleri, vb.) NYC ebeveynlik dünyasında bir başlangıç ​​kitinin altındaki kaynakları göz önünde bulundurun ve Çoğu durumda, favori mağazanız sizi harika bir sınıfa bağlayabilir, harika bir doula bulabileceğiniz, sizi harika bir destek grubuna yönlendirecek, vesaire. - ve bu yerlerin birçoğu birçok şeyi çok iyi yapıyor.

Fotoğraf: Ürdün Balıkçısı Flickr aracılığıyla

ÖNCE

Hamile Giyim
Bazı temel bilgiler mi arıyorsunuz? gibi ulusal zincirlere göz atın Hedef Annelik. Brooklyn korkak bir şey ve onunla gitmek için bir taşıyıcı ister misiniz? vahşi oldu anne iyi bir bahistir. Yukarı Doğu Yakası lüks mü? Veronique Annelik. Ve sadece dokuz ay boyunca giyeceğiniz kıyafetlere tonlarca para harcamak istemiyorsanız (tamam, bir yıl – belki iki, en fazla),

Jane'in Değişimi, Manhattan'ın en büyük anne ve bebek konsinye mağazası. Hatta gelecek nesliniz için çevreyi korumak için yapıyormuş gibi yapabilirsiniz!

Fotoğraf: Amy Q. Yelp aracılığıyla

Doğum Öncesi Egzersiz
Çoğu doktor, hamile annelere kendilerini rahat hissettikleri herhangi bir egzersizi yapmaya devam etmelerini söyleyecektir (ancak emin olmak için önce sizinkini kontrol edin). Aktif anne adayı için popüler seçenekler şunları içerir: Doğum Öncesi Yoga Merkezi, Brooklyn'in Karma Çocuk Yogası veya Bükme ve Çiçeklenme, Aquamom, Solange'dan Komple Çekirdek ve hatta doğum öncesi kickboks! Dışa dönük değil mi? (Açıkçası, diğer hamile bayanlarla tanışmak ders almanın en iyi yanıdır): Homebody'ler evinizin rahatlığında vücudunuza özel antrenmanlar sunuyor.

bebek kalp masajı
Bunu kemerinizin altına aldığınızda herkes daha kolay dinlenecek ve Bebek CPR'sini şehrin her yerinde, saatinde yapabilirsiniz. çoğu yerel YMCA bölümü, NS 92. Sokak Y, JCC Manhattan, Tribeca Pediatri konumlar, Astoria'yı yetiştirmek ve Küçük Kalpler CPR, diğerleri arasında.

fotoğraf: aracılığıyla Adaçayı Kaplıcası Facebook Sayfası

doğum öncesi masajı
Refleksoloji ile masaj ister misiniz? Akupunktur? Yüz mü? Tüm bunlar ve daha fazlası NYC'nin en iyi doğum öncesi masajları.

Oto Koltuğu Bilgileri/Hizmetler
onu aramazlar Araba Koltuğu Bayan hiçbir şey için. Sizi hastaneden eve götürecek bir hizmete mi ihtiyacınız var? Kid Car NY size yardımcı olabilir.

doula
İster arkadaşlarınız ister OB/GYN olsun, kişisel ağınız muhtemelen başlamanın en iyi yoludur, ancak NYC Doula kolektifi harika bir kaynaktır ve farklı fiyatlandırma katmanları sayesinde doula maliyetinin erişilebilir olmasına yardımcı olur. Doğum Günü Varlığı Park Slope'da da benzer bir sistem var.

Fotoğraf: Peter Dutton Flickr aracılığıyla

SONRASINDA

Bakım ve Besleme Malzemeleri
Bebeğinizin giysiye, mobilyaya veya beyin güçlendirici faaliyetlere ihtiyacı olmadan önce bile (unutmayın, Anaokuluna kabul edilmeleri beş yıl sonradır!), yemeleri gerekir. Formül beslemeyi seçerseniz, biberonlara, meme uçlarına, derine inebilen bir ovma fırçasına ve hatta muhtemelen bir biberon ısıtıcısına ihtiyacınız olacaktır. Zincirle gidebilecekleriniz için, Bebekler-R-Bizler hatta yerel CVS'niz veya Duane Reade. Ancak emziriyorsanız, sutyen, göğüs pompası, losyon ve yastık seçmenize yardımcı olması için muhtemelen daha fazla kişisel ilgi isteyeceksiniz. Bunun için, kontrol edin Üst Göğüs Tarafı, nefis mumya veya Wild Was Mama's yeşil nokta veya Park Eğimi konumlar.

Emzirme Desteği
Emzirmeyi seçerseniz, sizin ve bebeğinizin bir bütün olmadığınızı ve endorfinle beslenen bir bulutun üzerinde süzülmediğinizi öğrenebilir (birçoğu bunu yapar); asmak için biraz pratik gerektirebilir. Kayıt için, NYC Annenin Emzirme Rehberi bilgi dolu. Yerel La Leche Ligi toplantınıza göz atın Yardım almak için veya çocuk doktorunuzdan yerel bir öneri isteyin. Emzirme destek grupları da düzenli olarak toplum merkezlerinde ve aşağıdaki gibi yerlerde toplanır. JCC, yerel Y'niz, Astoria'yı yetiştirmek Queens'de ve GUMBO içinde 
Brooklyn. Doktor Mona Gabbay uzmanlaştı New York bölgesindeki aileler için emzirme ile ilgili sorunlarda (ev aramaları yapar) ve Kurul Sertifikalı Emzirme Danışmanı Freda Rosenfeld birçok çevrede meme fısıldayan biri olarak bilinir.

Bebek giysileri
Bebek ne giydiğini umursamıyor. Aslında, mümkün olan en kısa sürede, hepsini çıkarmaya çalışacak. Ama umursuyorsanız, NYC, benzersiz ürünlerden birini satan sevimli bebek butiklerinden oluşan bir bolluktur. Bu yüzden bebeğinizi alın ve beğenilerine göz atmaya hazır olun. Wyatt Lily şehir dışında, Torly Çocuk şehir merkezi, smoochie bebek, Bebek anne ve Hüsnüyusuf Brooklyn'de.

Bebek Dişli
Bebek ayrıca nerede uyuduğu veya neye bindiği ile de ilgilenmez. Ancak bir çocuk odasını dekore etmek eğlencenin bir parçası – anne ve baba için! Ekipmanı eve taşımak, deneyimin biraz daha az eğlenceli kısmı olsa da. Neyse ki, Albee'nin hadi mağazada deneyelim - sonra teslim eder. Sadece organik materyallerin bebeğinizin cildine dokunacağına mı karar verdiniz? Giggle'ı görün üç NYC lokasyonu. Vurmak Brooklyn Ücreti (Ayrıca Manhattan'da bir lokasyona sahip olan, figüre gidin) organik bebek maması için tıklayın ve bu bağlantı daha fazla seçenek için. Bir araba koltuğunu düzgün bir şekilde takma, bebek arabasını tamir etme veya bir yer paspasını veya mama sandalyesini tamamen temizleme yeteneğinizden daha az mı emin hissediyorsunuz? Toplam Kadro Midtown East'te bir bırakma konumu var, yoksa işi halletmek için evinize gelecekler!

Destek grupları
Doğum öncesi derslerinde arkadaş edinmekten kaçındıysan, bu yeni annelik işini kendi başına denemek isteyebilirsin. Ama (bir anne yetiştirmek için) bir köy gerektiğine inananlar için, bir düşünün. Anneler Grubu. Tüm tatlarda (ve mahallelerde ve etnik gruplarda) gelirler. ilk kez hamile kalan anneler ile 35 yaş üstü anneler ile çoklu anneler. Daha kapsamlı bir listeye bakın, Burada.

Fotoğraf: Amy Q. Yelp aracılığıyla

anne ve ben
Hamileyken yaptığınız yoga, yüzme ve kickboks? Bebek yedekteyken yapabilirsiniz! (Pekala, tamam, belki kickboks değil). Harlem Yoga Stüdyosu tüm anneler ve bebekleri için uygun fiyatlı ve erişilebilir olmaya kendini adamıştır. Yoga Odası Astoria ve Long Island City'de Queens'e benzer bir hizmet getiriyor, Ekmek ve Yoga Inwood'a hizmet ediyor ve Brooklyn Shanti Bebek Yogası. Omm-ing yerine yüzmek ister misin? Yüzmeyi hayal et ve Beni Suya Götür şehrin çevresinde konumları varken, 92^nd Aziz Y ve 14^NS Aziz Y diğer aile programları ile sadece yüzme derslerinden daha fazlasını arayanların ihtiyaçlarını karşılayın. Ve unutma çocuk bakımı sunan spor salonları (Bu Sadece Ben kısmı).

Bebekle Yemek
Bir bebeğe sahip olmak, tat alma duyularınızı köreltmek anlamına gelmez. Yönetimin çocukları aktif olarak ağırladığı bazı lüks restoranlar (bebek arabası kontrolü ve mama sandalyesi dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) Maialino Kaliteli Yemek, Cull & Pistol İstiridye Barı ve Gramercy Tavernası. Ayrıca kontrol et en sevdiğimiz brunch noktalar ve diğer çocuklara uygun restoranlar dahil olmak üzere şehir etrafında havalar ısındığında açık havada yemek yiyebileceğiniz mekanlar!

Lütfen favori kaynaklarınızı yorumlarda bizimle paylaşın!

—Alina Adams