Ne Olursa Olsun Her Yeni Annenin "Zamanımı" Gerektirmesinin 8 Önemli Sebebi
Yeni annelerin çoğu, bir gün içinde yapmak zorunda oldukları tüm şeylerden bunalmış durumda. Tüm bu ev işlerinin yanı sıra beslemeler ve bebek bezi değişiklikleri var. Bırakın kendinize birkaç dakika ayırmayı, günde duş almak için bile zar zor vakit var. Bununla birlikte, "zamanım" çok önemlidir - onu rutininize sıkıştırmanın bir yolunu bulmanız için yeterlidir.
İşte yeni annelerin "bana zaman ayırmaya" ihtiyaç duymasının sekiz nedeni.
1. Arada bir uzaklaşmak iyi hissettiriyor.
Her annenin ihtiyacı var bebeklerinden uzaklaş. Her küçük şey için sürekli endişelenmeden düşünmek ve rahatlamak için zamana ihtiyaçları vardır. Sadece bloğun etrafında bir yürüyüşe çıksanız bile, sadece eğlenmek gerçekten canlandırıcı olabilir.
2. “Ben zamanı”, kendinize bakmanız için size zaman verecektir.
Ailenize bakabilmeniz için sağlıklı beslendiğinizden ve yeterince egzersiz yaptığınızdan emin olmanız önemlidir. Rahatlamak da sağlık için gereklidir. Bebeğinize bakmak için zihinsel olarak yeterli olmanız gerekir.
3. Akrabalarınız bebeğinizi izleyebiliyorsa, bu onlara bir bağ geliştirmeleri için zaman verir.
Büyükanne ve büyükbabaların, teyzelerin, amcaların ve diğer akrabaların bebekle kaliteli zaman geçirebilmesi önemlidir. Bebeği burada ve orada bir saat kadar izlemelerini istemek onları sadece memnun edecektir.
4. Bir bebek bakıcısı tutmanız gerekiyorsa, bebeğinizin güvenebileceği diğer yetişkinlerle ilişki kurmasının sağlıklı olduğunu unutmayın.
Bebeğiniz büyüdükçe birçok yetişkinle iyi geçinmek zorunda kalacaktır. Bir çocuk olarak yetişkin zamanı, diğer yetişkinlerle etkileşim kurmayı öğrenmelerine yardımcı olarak kreşe ve okula geçişleri biraz daha kolaylaştırır.
5. “Ben zamanı” pillerinizi şarj etmenizi sağlar.
Bir süre aradan sonra, yenilenmiş ve bebeğinize yeniden bakmaya hazır olarak anneliğe geri döneceksiniz. Birkaç saat önce sizi rahatsız eden şeyler önemsiz görünebilir.
6. Bebeğinizden uzak kalmak onu özlemenize neden olacaktır.
Bebeğinizi özlemek iyi bir şey! Annelerin çoğu çocuklarını özlemekle boğuşuyor, bu da onların sadece eve acele etmek istemelerine neden oluyor. Bir süre ayrı kaldıktan sonra, birlikte özel bir zaman geçirmeyi özleyebilirsiniz, böylece birlikte bol bol kaliteli zaman geçirdiğinizden emin olursunuz.
7. Bebeğiniz diğer yetişkinlerle zaman geçirerek farklı görüşleri öğrenerek büyüyecektir.
Çocuğunuzun kendisi için nasıl düşüneceğini öğrenmesini isteyeceksiniz. Çocuğunuz büyüdükçe, çok yönlü ve uyumlu olmayı öğrenecektir.
8. “Benim zamanım” olmasa da, partnerinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için randevu geceleri de önemlidir.
Ebeveyn olarak hayat çok zordur. Rahatlamak ve bağlantı kurmak için zaman bulamamak, ebeveynlik yolculuğunu çok yalnız ve sinir bozucu hale getirebilir.
Zaman bulmak gerçekten zor olsa da, anneler için “zamanım” çok önemlidir. Arkadaşlarınız ve akrabalarınız bebeğinizi izleyebilirse, sadece bir mola vermekle kalmaz, aynı zamanda bebeğinizle geçirmeleri için onlara zaman verir. Aynı zamanda, birden fazla kişiye alışacağı için kreşe veya okula geçişi biraz daha kolaylaştırabilir.
Ancak, “benim zamanım” esas olarak sen. Size bir mola ve biraz zaman verir. Sessiz bir evi ne kadar çok isteseniz de, küçük çocuğunuz olmadan kaybolmuş hissedebilirsiniz - uzakta oldukları anda onu ne kadar özlediğinize şaşıracaksınız!
İLGİLİ ÖYKÜLER:
Orada Bulunan Annelerden Yeni Annelere Tavsiyeler
Yeni Annenin Yeni Yılda Sağlıklı Olma Rehberi
Yeni Anneyi Şımartmanın Bir Haftalık Yolu