Fıstık Ezmesi Fincan Parfe

Ailenizde tatlı bir diş var mı? Şeker yüklü atıştırmalıklar dağıtmak yerine, bu çiğ fıstık ezmesi fincan parfesini kontrol edin. hindistancevizi sütü, hurma ezmesi ve fıstık ezmesi gibi malzemeler, işlenmeden lezzette paketlemek için şekerler. Nezaket Sebzeler Isırmaz, bu tarifin günün her saatinde ailenizin beğenisini kazanacağından emin olabilirsiniz.

İçindekiler:
1 su bardağı ıslatılmış macadamia fıstığı
1 su bardağı ıslatılmış kaju
½ fincan fıstık ezmesi
10 tarih
½ – ¾ su bardağı badem sütü

Çikolatalı hindistan cevizi kreması:
1 kutu tam yağlı hindistan cevizi sütü (bir gece buzdolabında bekletilir veya gerçek hindistan cevizi kreması satın alabilirsiniz)
1-2 yemek kaşığı hurma ezmesi (akçaağaç şurubu veya hindistancevizi şekeri de kullanabilirsiniz)
2-4 yemek kaşığı şekersiz kabartma kakao veya kakao tozu

Şefin Notu: Yüksek hızlı bir blender kullanmıyorsanız, fındıkları gece boyunca ıslatın, ancak zaman içinde ezilmişse, en az 2 saat ılık suda bekletin. Seçtiğiniz herhangi bir süt burada işe yarar, tamamen vegan olmamasına aldırmazsanız süt sütünü bile kullanabilirsiniz. Daha tatlı olmasını isterseniz daha fazla hurma da ekleyebilirsiniz. Bu tarif için kakao veya kakao tozu kullanabilirsiniz. Kakao kullanıyorsanız, şekersiz olduğundan emin olun. İstediğiniz lezzeti elde edene kadar her seferinde 1 yemek kaşığı ekleyin. Sunum eklemek isterseniz, üzerine kakao nibleri veya ufalanmış Justin's Bitter Çikolata Fıstık Ezmesi Fincanları koyun. Her iki katmanı da bir gün yapabilir ve lezzetlerin servis yapmadan önce ıslanmasına izin vermek için bir gecede bırakabilirsiniz, bu her ikisine de daha derin ve daha lezzetli bir tat verir.

Yöntem:
1. Tüm fıstık ezmesi parfe bileşenlerini bir mutfak robotu, blender veya yüksek hızlı karıştırıcıya yerleştirin ve fındık ve hurma iyice doğranana kadar nabız atın. Sütü azar azar katı ve hareketli bir kıvam alana kadar ekleyin ama çok ince olmamasına dikkat edin.

2. Daha sonra çikolatalı hindistan cevizi kreması yapmak için hindistan cevizi sütünü buzdolabından çıkarın ve açın. Bir kaşık kullanarak, daha sert beyaz kalın tabakayı üstten çıkarın, isterseniz berrak hindistancevizi suyunu daha sonra kullanmak üzere saklayın. Smoothie'lere harika bir katkı sağlar! Bir el veya ayaklı mikser kullanarak hindistancevizi kreması tabakasını diğer malzemelerle hafif ve kabarık olana kadar karıştırın.

3. Fıstık ezmesi parfe tabakasıyla başlayıp çikolatalı hindistancevizi kreması tabakasıyla biten, her biri 3 kat olacak şekilde bardak veya mason kavanozlarında katman. Ek sunum için kakao hazneleri veya ufalanmış Justin's Bitter Çikolata Fıstık Ezmesi Bardakları ile.

Bu tarifte şansınızı denediniz mi? Aşağıdaki yorumlar bölümünde bize çocuklarınızın ne düşündüğünü söyleyin!

Sophia DeSantis'in yazarıdır. Sebzeler Isırmaz, her tür yiyiciyi hedefleyen vegan, glütensiz ve rafine şekersiz yemek blogu. İki güzel oğlanın annesi ve harika bir kocanın karısı. O ve ailesi, zamanın %90'ında vegan, glütensiz ve rafine şekersiz bir hayat yaşıyor çünkü o mükemmel olmanın stresinin, sağlıklı olmalarının sağladığı faydaların önüne geçmemesi gerektiğine inanıyor. yaşam tarzı getiriyor. Web sitesi aracılığıyla, hayatında olumlu bir sağlık değişikliği yapmak isteyen herkese ulaşmayı umuyor.