Bu Kolay Çözümlerle Evinizi Detoks Yapın

fotoğraf: iStock

Gizli Toksin: Böcek sprey

Bu konuda ne yapmalı: Böceklerin özellikle evinizi istila ettiklerinde ürkütücü olabileceği bir gerçektir. Fakat, HKM'ye göre, Mağazada bulabileceğiniz pestisitler, zehirlenmenin önde gelen nedenlerinden biridir. Bunun yerine tarçın, uçucu yağlar veya silisli toprak, ki bu temelde herhangi bir hata sorununu boğacak küçük fosillerdir.

Gizli Toksin: Florür

bu konuda ne yapmalı: Buna göre naturopatik doktor John DempsterAraştırmalar, içme suyumuzdaki ve diş macunumuzdaki sentetik florürün kanser, tiroid ve nöroloji sorunlarıyla bağlantılı olduğunu gösteriyor. Suyunuzu florür ve diğer toksinlerden arındırmak için bir su filtreleme sistemi kurun ve florür içermeyen bir diş macununa geçmeyi düşünün.

Gizli Toksin: Bisfenol A (BPA)

Bu konuda ne yapmalı: BPA'yı plastik ambalajlarda, gıda ambalajlarında ve tekrar kullanılabilir kaplarda, biberonlarda ve su şişelerinde bulabilirsiniz. Mümkün olduğunda cama geçmek en iyisidir. Zaman Dergisi Ulusal Toksikoloji Programı'nın bebeklerde ve küçük çocuklarda zararlı beyin ve davranışsal etkilere neden olabilecek BPA'ya maruz kalma düzeyleriyle ilgili artan bir endişe olduğunu bildirdi.

Gizli Toksin: Zehirli Ev Bitkileri

Bu konuda ne yapmalı: Evinizin hemen dışında büyüyen dekoratif sarmaşıkların veya kapalı bir tencerede sergilenen filodendronun hem çocuklarınız hem de evcil hayvanlarınız için zehirli olabileceğini kim bilebilirdi? Ivy, Philodendron, Pothos, Arrowhead, Peace Lily, Dieffenbachia, Caladium, Kayınvalidesi Dili ve Oleander dahil olmak üzere insan ve hayvan güvenliği için kaçınılması gereken düzinelerce ev bitkisi vardır.

Gizli Toksin: Çay Ağacı Yağları

Bu konuda ne yapmalı: Kişisel kullanım için uçucu yağlardan oluşan bir cephaneliğiniz olsa da, köpeklerinizin ve kedilerinizin aynı yağ sevgisini paylaşmadığını unutmayın. Veterinerler, evde uçucu yağ kullanımıyla ilgili sorunlar için, en popüler olarak etraflarına yayılan yağlardan daha fazla hayvan getirildiğini görüyor. NS ASPCA Hatta hayvan zehiri kontrol bilgi merkezinde listelenen bir uyarı bile var: evcil hayvanlar gözetim altında olmadıkça veya yağın kullanımı veterineriniz tarafından onaylanmadıkça evcil hayvanlarınızın erişimi vardır.” kesinlikle uzak durun tüyleriniz için son derece toksik olan evcil hayvanların etrafındaki çay ağacı, kış yeşili, tarçın, çam, okaliptüs, kuruş ve narenciye yağları Arkadaş.

Gizli Toksin: ftalatlar

Bu konuda ne yapmalı: Bu ev toksini, çamaşır deterjanı, bulaşık sabunu ve oda spreyi gibi kokulu ürünlerde bulunabilir. Şirketlerin kanunen kokularında ne olduğunu ifşa etmelerine gerek yoktur, bu nedenle koku içeriklerini görmediğiniz sürece bir etikette listelenmişse, ftalat riskini ortadan kaldırmak için mümkün olduğunda kokusuz olanı tercih etmek en iyisidir teşhir. Ayrıca takılabilir oda spreylerinden ve aerosol spreylerden de kaçınmak isteyeceksiniz. NS EWG alerjileri tetikleyebilecekleri ve genellikle şüpheli endokrin bozucular içerebilecekleri için bu ürünleri kullanma konusunda uyarır.

Gizli Toksin: Kokulu mumlar

Bu konuda ne yapmalı: Araştırmalar, mumların %30 kadarının fitillerinde fitilleri daha sıkı hale getirmek için ağır metaller (kurşun dahil!) içerdiğini bulmuştur. Vücudunuza Teşekkür Edin. Yakıldığında, bu kurşun yüklü mum fitiller, çocuklar için tehlikeli kabul edilen kurşun miktarının beş katını serbest bırakır! Alternatif olarak, limon, biberiye veya diğer otları ve tarçını ocakta kaynatarak veya güvenli uçucu yağları dağıtarak kendi kaynayan potpuri'nizi yapabilirsiniz (yukarıya bakın!). Ama mumlar hala senin işinse, bu da sorun değil! Pamuk fitilleri olan %100 balmumu mumları aradığınızdan emin olun.

Gizli Toksin: Sodyum hidroksit

Bu konuda ne yapmalı: Sodyum Hidroksit ayrıca kül suyu olarak da bilinir ve fırın temizleme solüsyonlarında ve tahliye açma sıvılarında bulunabilir. Son derece sert ve aşındırıcıdır ve ciltte ve gözlerde yanıklara neden olabilir. Bu zararlı toksinden kaçınmanın en iyi yolu? kullanma. Kabartma tozu çözümleri kirli fırınlarda da işe yarar - sadece biraz daha fazla dirsek yağı gerektirirler.