Daha İyi Olmanın 100 Kolay Yolu, Şimdi Başlamak

1. COVID-19 krizi sırasında risk altındaki veya yaşlı bir komşu için yiyecek almayı teklif edin.

2. Bir yabancıya iltifat edin.

3. Çocuğunuzun artık okumadığı eski kitaplarını toplayın ve bir çocuk merkezine, sığınma evine veya yerel kütüphaneye bağışlayın.

4. Arkanızdaki kişinin köprü geçiş ücretini ödeyin.

5. Bir iş arkadaşınıza veya arkadaşınıza çiçek getirin.

6. Birinin yiyeceklerini onlar için arabasına taşıyın.

7. Bir arkadaşınıza olumlu bir metin gönderin.

8. Bir yabancıya bugün nasıl hissettiğini sorun ve cevabı gerçekten dinleyin.

9.  Kurabiye pişirin ve onları yerel itfaiye veya polis karakoluna teslim edin.

10. Bir sunucu için büyük bir ipucu bırakın.

11. Sandviçler yapın ve mahallenizdeki evsizlere dağıtın.

12. Bir kıdemlinin karşıdan karşıya geçmesine yardım edin.

13. Fazladan bir şişe bulaşık deterjanı veya kalıp sabun alın ve komşunuza bırakın.

14. Otobüste yerinizi verin.

15. Rastgele bir komşuya bir yemek veya saksı bitkisi teslim edin.

16. Yerel hayvan barınağına köpek veya kedi maması bağışlayın (hangi markalara ihtiyaç duyduklarını sormak için arayın). Birçok sığınak eski battaniye ve havluları da ister ve ister.

17. Bir arkadaşınıza iltifat mesajı gönderin.

18. Çocuklarla bir iyilik takvimi yapın veya bunu indir ve yazdır!

19. Yakınlarda (veya aynı evde) yaşıyor olsalar bile, sevdiğiniz birine kartpostal gönderin.

20. Doğum günü kutusu bağışlayın yerel bir yiyecek barınağına: kek karışımları, krema, mumlar, balonlar ve parti şapkaları gibi öğeleri dahil edin.

21. Sıcak bir günse, soğuk su şişeleri dağıtın.

22. Pazar gazetesi ve bir hamur işi al ve komşunun kapısına bırak.

23. Beklemeyen biri için bulaşık sepetini boşaltın veya çamaşırları yıkayın.

fotoğraf: iStock

24. Yağmur yağıyorsa, şemsiyenizi birkaç blok paylaşın.

25. Çocuk sanatının çizimlerinden ve resimlerinden nezaket kartları yapın. En yakın kıdemli merkeze birkaç tane bırakın ve onları biraz neşelenmeye ihtiyacı olan herkes için kullanıp kullanamayacaklarını sorun.

26. Sokaktan çöp toplayın.

27. Eski bir arkadaşınızı veya akrabanızı arayın.

28. Bir öğretmene teşekkürler.

29. Çocukların açlığını sona erdirmek için pasta satışına ev sahipliği yapın.

30. İş arkadaşlarınız için kahve ve çörek için bahar.

31. Biraz tebeşirle parka gidin ve dünyaya tatlı mesajlar yazın.

32. Çocuğunuzun kreşine taze meyve veya küçük bir ikram alın ya da çocuğunuzun öğretmeni için okula bir elma gönderin.

33. Posta işçisi için bir teşekkür kartı yapın postanızı kim teslim ediyor.

34. Sadece büyük eylemler veya hediyeler için değil, günlük şeyler için şükredin. “Bugün beni güldürdüğün için teşekkür ederim” veya “Bu matematik problemini çözmeme yardım ettiğin için teşekkür ederim” ya da sadece “Beni sevdiğin için teşekkür ederim”.

35. Birinin arabasının ön camına park etmesini iltifat eden bir not bırakın.

36. Oyuncaklarını paylaş.

37. Bugün konuşmadığın birine "Seni seviyorum" diye mesaj at.

38. Rastgele sarılmalar dağıtın.

39. Kahve dükkanında sıradaki kişi için bir fincan kahve alın.

40. Arkadaşlık bilekliği yap ve yeni bir arkadaşa ver.

41. Yanınızda oturan birine iltifat edin.

42. 5 kişiye gülümse.

43. Bir şey satın aldıktan sonra paranızı otomatta bırakın.

44. Pek tanımadığınız bir komşunuz için resim yapın.

45. Bugün oyun alanında yeni biriyle oynayın.

fotoğraf: Ham Pikseller

46. Bir arkadaşınızı veya akrabanızı arayın ve bir fıkra anlatın.

47. Birini güldürmek.

48. Bir bülten yolunda olumlu bir not bırakın.

49. 10 kişiye gülümse.

50. Bir komşunun köpeğini gezdirin.

51. Yaprakları tırmıklayın, kar kürekleyin veya komşunuz için biraz bahçe işi/ayıklayın.

52. Onlar için komşunuzun çöpünü çıkarın.

53. Bir çocukla kitap okuyun.

54. Eşinizin veya partnerinizin cüzdanına tatlı bir not bırakın.

55. Rastgele bir kapıya “Bugün harika olacak” gibi olumlu bir mesaj içeren bir post-it notu koyun.

56. Çamaşır paspasında fazladan değişiklik bırakın.

57. Birisi için bir ayak işi yapmayı teklif edin.

58. Oyun alanında kuma birkaç oyuncak veya kibrit kutusu araba saklayın.

59. Bir sorunu olan bir iş arkadaşınıza veya okul arkadaşınıza yardım etmeyi teklif edin.

60. Başla bir Küçük Ücretsiz Kütüphane.

61. Evinizin veya işyerinizin önüne mahalle köpekleri için bir tabak tatlı su bırakın.

62. Bir komşuya merhaba demek için kaldırım tebeşiri kullanın.

63. Çocuğunuzun öğretmenine sınıf masrafları veya okul gezisi için ödeme yapması için 5 dolar verin.

64. Aklınıza gelen ilk kişiye bir mektup yazın (ve göndermeyi unutmayın!)

65. Başka bir çocuğa ödevinde yardım et.

66. Yedek bir şemsiye alın ve ihtiyacı olan birini bulun.

67. Bir kaç aptal gözlük al ve birini güldürene kadar tak.

68. bir şey yap memleketini daha harika yap.

69. Sırada bir yabancının önünüzden geçmesine izin verin.

70. 20 kişiye gülümse.

71. Yi hesaba kat flaş mafyası.

72. Araba kullanmak yerine yürüyün veya bisiklete binin.

73. Aynaya bak ve ver kendin iltifat.

74. Kendin için güzel bir şey yap.

75. Birisi için kapıyı açık tut.

76. Bir sonraki kişi için sayacınıza ekstra zaman ekleyin.

fotoğraf: iStock

77. Okumak bu Fred Rogers kitabı birlikte ve sonra duygularınız hakkında konuşun.

78. Nazikçe kullanılmış kıyafetleri toplayın ve ThredUp aracılığıyla bağış yapın. Bağış Temizleme Kiti.

79. Bugünden başlayarak, bir yıl boyunca haftada bir birine teşekkür edin. Posta, e-posta, metin, telefon veya şahsen teşekkür gönderebilirsiniz. Küçük bir teşekkür listesi yapın ve 52 hafta sonra tekrar ziyaret edin.

80. Öğle yemeğinde yeni biriyle oturun.

81. Genelde birlikte oynamadığınız bir çocuktan teneffüslerde sizinle oynamasını isteyin.

82. Beğendiğiniz bir hikaye veya gönderi bulun ve yazara bunun sizin için bir anlam ifade ettiğini bildirin.

83. Sırada beklerken sabırlı olun.

84. Size veya çocuklarınıza yardım eden bir işletme veya çalışan için parlak bir inceleme bırakın.

85. Birine şüphenin avantajını verin.

fotoğraf: iStock

86. Bir arkadaşınızın veya sınıf arkadaşınızın oyununa gidin ve onları neşelendirin.

87. Bir müdüre teşekkürler.

88. Başka bir ebeveyni, çocuklarının davranışları konusunda övün.

89. İster bir kart hazırlayın, ister sadece "bu okulun çocuklarımız için harika görünmesini sağlamak için bu kadar çok çalıştığınız için teşekkür ederim" deyin, okulunuzun kapıcısına teşekkür edin, bu çoğu zaman nankör iş hayati önem taşır!

90. Kibar ve nazik bir sürücü olun.

91. Kent hayvanlarına ve vahşi hayata karşı nazik olun: güvercinleri kovalamayın veya balıkların yaşadığı bir çeşmeye bozuk para atmayın.

92. Bir giyim mağazasında bir ceketin cebine “Bunun içinde harika görünüyorsun!” gibi bir nezaket notu bırakın. ya da “Bilebileceğinden çok daha önemlisin.”

93. Bir öğretmen için arabalı geçit töreni düzenleyin.

94. Listemizden yeni bir kitap sipariş edin çocuklar için çeşitli kitaplarve bir arkadaşınıza gönderilmesini sağlayın.

95. Bir arkadaşınızın doğum günü için bir arabalı geçit töreni düzenleyin.

96. Bir arkadaşınıza veya akrabanıza tatlı bir sürpriz gönderin Şekerpare.

97. Çocuklarınıza başka birini öğretin kültürün tatil gelenekleri.

98. Tanımadığınız birine selam verin!

99. Bir arkadaşınıza yardıma ihtiyaçları olup olmadığını sorun: köpeğini gezdirebilir, maske getirebilir veya okumak için bir kitap bırakabilir misiniz?

100. Kendiniz (veya bir başkası) hakkında olumsuz bir düşünceyi olumlu bir düşünceye dönüştürün. "Talep ediyor", kolayca "Tutkulu"ya dönüşebilir.